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這些生活的惡習有損健康 你還在做嗎?
加速衰老的壞習慣1抽煙飲酒說到抽煙飲酒,以不正確的方式來做這些事情,都會影響著身體健康,抽煙影響人體肺部健康,飲酒不當影響肌膚健康;所以說,小小的品酒還是可以的,但是多喝了對身體是有害的,不當的抽煙...
2015-07-11 -
生活壞習慣是健康的殺手 10大短命惡習你有嗎
十大短命惡習你占幾項1留鬍子鬍子具有吸附有害物質的性能,留有鬍子的人吸入的空氣污染指數,是普通空氣的4.2倍。如果下巴留有鬍子,又留八字鬍,其污染指數可高達7.2倍。再加上抽煙等因素,污染指數將高達...
2015-06-02 -
生活小常識 9大惡習加速衰老
生活小常識 衰老的原因1愁眉苦臉遇到什麼事情都不能愁眉苦臉,皺著眉頭,這樣很容易有皺紋哦。笑一笑,十年少嘛。2通宵上網通宵本來就是女人的一大禁忌,上網那就是更不允許的了,電腦的輻射對我們的皮膚有很大...
2014-04-22 -
上班族速食生活當心“快死” 揭秘4大要人命的健康惡習
上班族四大生活習慣會損害健康1速食生活想想看,你是不是總是難以按時用餐。讓我們來回憶一下你的生活:早晨沒時間或者來不及吃早餐;因為工作忙,中午經常以速食果腹,進食速度很快,很少吃果蔬,偏愛刺激*食物...
2014-05-04 -
壽命長短取決於生活 擺脫六大不良惡習珍愛生命
六大不良生活方式可影響壽命健康生活五要點1食療—多吃水果蔬菜。每天攝入蔬菜300-500克,水果200-400克,穀類250-400克,膽固醇2運動—每天堅持至少30分鐘以上的中等強度有氧運動,比如...
2014-08-21 -
改掉生活惡習 避免糖尿病的侵襲
編者按:糖尿病的危害已經慢慢的得到了大家的認識,談到糖尿病人人都感覺自危,你知道如何預防糖尿病嗎?小編來給你仔細的說說細節問題。 近日,美國《預防》雜誌總結了8個生活中的小變化,只要做到這些,...
2012-09-13 -
幾種非糾正不可的生活惡習
4、5歲的孩子們還會有一些生活上的小惡習,這些小毛病又可能變成大麻煩哦! 1、挖鼻孔 必糾理由:儘管看著孩子的手指從鼻子遊到嘴裡很噁心,但是吃鼻涕並不會讓孩子生病。但是挖鼻孔卻是感染的一個主...
2013-07-17 -
生活惡習小心患上冠心病
近幾年來,冠心病的發病率居高不下,許多年紀輕輕的人也因為高節奏的生活壓力而患上冠心病。中醫的專家指出,年輕人患上冠心病大都是因為生活的不良習慣引發的,那麼,是哪些生活的惡習導致了年輕人患上冠心病...
2013-05-17 -
哪些生活惡習不利於男性健康
1.過度節食或素食: 所有流行的減肥節食措施如果使用過久,就有損害健康的潛在危險,因為大部分節食和素食,都會減少飲食應該包含的營養物。 2.濫用藥物: 濫用藥物是指不當且毫無理由的服用化學...
2013-05-14 -
遠離九大生活惡習:防止肌膚老化
女人最害怕的莫過於容顏的衰老。而隨著年齡的增長,肌膚老化、出現皺紋又是不可避免的事情。快節奏的今天,由於壓力過大以及不健康的生活方式,很多女性朋友過早的被衰老和皺紋侵襲,可怕的是,很多美眉只有...
2014-04-10 -
生活惡習易致痔瘡
從目前普查的數字統計分析,市民的肛腸健康狀況不容樂觀,一是“二手痔瘡”比例相當高;二是直腸癌七成被誤診痔瘡,而造成這一令人堪憂的健康狀況竟是生活中一些不經意的細節和壞習慣。 罪狀1 蹲廁看報 ...
2012-11-28 -
九大生活惡習讓你皺紋長不停
每天晚上睡覺之前,你也許都會對自己說:“明天又是美麗的一天。”那麼,後天、大後天,乃至10年後呢?還要做美女?完全由你的日常美容習慣決定。 1、愁眉苦臉 遇到什麼事情都不能愁眉苦臉,皺著眉頭,...
2011-02-24 -
9大生活惡習讓女人狂長皺紋
每天晚上睡覺之前,你也許都會對自己說:“明天又是美麗的一天。”那麼,後天、大後天,乃至10年後呢?還要做美女?完全由你的日常美容習慣決定。 1.愁眉苦臉 遇到什麼事情都不能愁眉苦臉,皺著眉頭,...
2012-06-08 -
九大生活惡習讓你狂長皺紋
每天晚上睡覺之前,你也許都會對自己說:“明天又是美麗的一天。”那麼,後天、大後天,乃至10年後呢?還要做美女?完全由你的日常美容習慣決定。 1.愁眉苦臉 遇到什麼事情都不能愁眉苦臉,皺著眉頭...
2012-07-25 -
男人應拋棄的生活惡習
作為一個男子,你想使自己身心健康嗎?就不要與下列的惡習打交道,雖然這裡列舉的並不包羅萬象,但對你維護健康、防止自我傷害確是有益的。 1、暴食:暴食是引起肥胖的主要原因,是許多疾病的致因,包括高...
2011-04-26 -
生活惡習慣導致男性不育
事情絕非如此簡單,有關專家指出,除了以上因素可能影響男性精液品質,一些大家習以為常的生活習慣和飲食習慣,也可能在無形中影響生精功能和降低精子活力,讓男性生育能力受到傷害。 熱衷泡澡和桑拿 不...
2010-12-29 -
愁眉苦臉 九大生活惡習讓你瘋狂長皺
1、愁眉苦臉 遇到什麼事情都不能愁眉苦臉,皺著眉頭,這樣很容易有皺紋哦。笑一笑,十年少嘛。 2、通宵上網 通宵本來就是女人的一大禁忌,上網那就是更不允許的了,電腦的輻射對我們的皮膚有很大的傷...
2012-02-22 -
讓女人短命的六大生活惡習
惡習一:朝九晚五高跟鞋不離腳。 白領女性為了配合職業裝,每天早晨出門前就蹬上高跟鞋,下班後即便看電影、逛商場也離不開,一直要到回家後才能脫下,十幾個小時都穿著高跟鞋。 危害原因: 長時間穿...
2011-08-17 -
18個影響睡眠的生活惡習
【影響睡眠的18個惡習】 ⑴睡前思緒萬千 ⑵睡前飲酒飽食 ⑶睡前喝咖啡喝茶 G⑷睡前過多說話 |⑸睡前劇烈運動 ⑹睡前吵架生氣 ⑺睡前不關手機, ⑻不按時睡覺 ⑼床上看電視 ...
2011-08-16 -
讓你狂長皺紋的那些生活惡習
女人一生最在意的幾件事情,肯定包括了容貌。美麗的容貌怎麼可以禁得住皺紋的摧殘。隨著歲月的變遷,年齡的增長,皺紋是不可避免的,這是自然規律。可是有些人恰恰忽略了生活中的某些惡習會讓皺紋提前找上門來。...
2013-06-05