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白領男士洗手間的完美健身操
屈臂運動:將電話簿等有一定重量的東西放入手提包內,然後,手握住包的提手,反復將其以屈臂的形式,從腰部開始上提到肩部位置,左右手臂交替進行,各來回做30次。這會有效刺激肱二頭肌,使其結實發達。 ...
2012-04-07 -
做生活的主人
一天,哲學家率領諸弟子走在街市上,整個街市車水馬龍,叫賣聲不絕於耳,一派繁榮興旺的景象。 走出一程後,哲學家問弟子:“剛才看到的商販中,哪個面帶喜悅之色呢?”一個弟子回答道:“我經過那個魚肆,買魚的...
2009-08-24 -
愛情不等於生活,只是生活的一部分
愛情是追到手的嗎?不是。真正的感情根本不需要追的。兩個人的默契,在慢慢將兩顆心的距離縮短,在無意識中漸漸靠近彼此。愛情是追到手的嗎?不是。真正的感情根本不需要追的。兩個人的默契,在慢慢將兩顆心的距離...
2013-09-08 -
預防再生障礙性貧血與生活的細節有關
每個再生障礙性貧血患者都要承受此病所帶來的痛苦,這對他們的心理也會造成壓力,人們通常也不會做好再生障礙性貧血的預防,才會讓此病輕易出現在生活中。所以大家要瞭解些再生障礙性貧血的預防知識,才能健康生...
2011-12-20 -
藤藝傢俱感受生活的純樸清淨
正當酷暑,昔日家中寬厚的真皮沙發、溫軟的布藝沒有帶來涼爽的感覺,倒是充滿純樸田園氣息的藤藝傢俱,涼爽透氣。現在,人們對藤傢俱的熱愛並不止於夏天。藤編制的傢俱可以讓人感受生活的純樸清淨,這是藤藝帶給...
2009-07-15 -
女人眼中的完美“男神”!
對女人而言,男人的外表通常不是最重要的擇偶條件。但是,如果她的另一伴,能有不錯的外表,倒也是一件樂見的事。男人不一定要多帥,但不能沒有結實的胸膛和堅實的肩膀,最好是高大身材及完美臀部,這樣或許再好...
2012-03-14 -
蕁麻疹患者要注意哪些生活的細節呢
核心提示: 一、勿服食可疑食品或藥品,並留心排便正常與否,蕁麻疹的症狀是皮膚發紅、腫、搔癢。原因各式各樣如下所示,也有許多個案原因不明。 蕁麻疹和先天性因素、個人的情緒、外界的環境等等都有關係,...
2016-03-11 -
痛風喜歡生活的強者
在人們的眼裡,痛風似乎是富翁、知識份子的專利。但據國外的調查顯示,智商與尿酸值的關係並不大,而是與性格有關。 據相關報告顯示,擔任管理職務的人或科學家的尿酸比較高。也就是說,展現積極的行動、富有...
2012-05-10 -
肺癌與日常生活的關係
肺癌的病因與發病機制均不明確。目前認為肺癌的發病主要與以下因素有關: 1. 吸煙 主動吸煙被公認為是誘發肺癌的頭號危險因素。其中吸煙的類型、吸煙強度、持續吸煙時間、煙草中焦油的含量、戒煙時間等均...
2013-06-03 -
鼻炎患者應該注意平時生活的環境
鼻炎患者應該注意平時生活的環境,這樣對於疾病恢復才有較佳的效果。那麼鼻炎的治療到底應該注意什麼呢?下面就有權威專家為您詳細解答,希望閱讀完本文能夠對您有所幫助。 鼻炎的治療主要需要注意下面幾點:...
2011-12-23 -
慢性咽炎的危害對生活的影響非常大
慢性咽炎的危害對生活的影響非常大,吃飯就是一個很大的問題,因為會吞咽困難。那麼慢性咽炎的危害還包括什麼呢?很多人還是不怎麼明白,下面讓專家為您具體解說慢性咽炎的危害。 慢性咽炎的危害主要有下面幾...
2011-12-02 -
調節生活的節奏或可減輕痛經
相當數量的未婚女性,每次來月經時往往有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適的感覺,有的還伴有頭痛、噁心、嘔吐、腹瀉等症狀,這就是令人特別苦惱的痛經。經期出現這類的狀況的主要原因是青春期女性發育...
2016-11-16 -
小兒腦癱的調理離不開生活的節奏
小兒腦癱是常見的疾病,對患兒的未來造成發展產生很大的影響,患者在治療的同時,要知道小兒腦癱的調理,才能更好的恢復。所以父母要去掌握關於小兒腦癱的調理的知識,才能更好的輔助治療。下面就來介紹小兒腦癱...
2011-11-11 -
幾種改變幫你找回生活的樂趣
1、多參加體育運動 應該每天至少從事一項體育運動,而且時間不少於半個小時,最好還能在家裡開闢出一塊能徹底不受打擾的地方,每天去那裡待上一刻鐘,在這段時間裡,只想積極的、讓你開心的事情,這種短時間...
2011-11-01 -
你應該知道的完美護手方案
為避免碎裂,塗甲油前,抹淨所有油痕。 睡前及洗手後,抹潤手液和雙足潤膚液。 1—2星期做一次手膜。足部每月一次。 在沐浴時用浮石磨繭,可以淡化繭子,每週2—3次。 每隔4—5天,上一層頂油...
2010-07-23 -
女性孕晚期日常生活的注意事項
孕晚期,准媽媽們會發現胎兒長得特別快,自己的身體也大變樣了。那麼,為了順利分娩,在生活中應該注意什麼呢? 孕晚期如何俯身彎腰: 六個月後嬰兒的體重會給媽媽的脊椎壓力很大,並引起孕婦背部疼痛。因...
2012-10-18 -
避免孕婦晨吐的完美十招
孕婦晨吐是懷孕過程中的一個普遍現象,但這種症狀的厲害程度因人而異。有10種方法可以避免孕婦晨吐,或是將晨吐症狀減輕到最低:1、充分休息。壓力過大,很可能會加劇晨吐症狀。可以使用一種孕婦枕頭來保護背部...
2016-12-29 -
讓女性享受健康生活的10個好習慣
對於身體各個部位的保健其實很簡單,只要您在日常生活中養成足夠多的好習慣就夠了。 健康生活好習慣 1、飲酒適量不抽煙 這是老生常談,不過,讀者務必回顧一下對自己健康問題的態度。 2、不過...
2012-06-26 -
低血壓患者日常生活的注意事項
低血壓是怎麼回事? 低血壓指的是高壓低於90毫米汞柱(12千帕),低壓低於60毫米汞柱(8千帕)。老年人低於100/70毫米汞柱,也稱為低血壓。低血壓可分為急性和慢性兩種,平時我們討論的低血...
2015-01-28 -
日常生活的“七宗罪”
第一宗罪:每天洗澡 很多人認為每天洗澡是講衛生的表現,但是專家並不贊同這種做法。 倫敦克蘭裡診所醫生尼克·洛爾說:“洗澡洗得太勤了,熱水和肥皂會帶走皮膚的油脂,導致皮膚乾燥、出現幹紋,甚至...
2011-05-03