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八大對生理最好的食物
與其花錢去配中藥來補身，不如從基本飲食開始，從平常吃的東西就特別注意，慢慢就會改變身體狀況。 01.「背是藍色的魚類」 背部為藍色的魚富含ω-3脂肪酸，對於子宮厚實、炎症舒緩很好。 02.「鳳梨」...
2017-02-26 -
會讓生理痛越發嚴重的4種食物？
女性每個月都會有一段“生理期”。在這段期間，很多女性會感到生理痛、焦躁、倦怠，相信這讓大多數感到女性非常不適。其實，生理痛痛與飲食生活是有關係的，一起和小微來看看吧。 1、會讓疼痛惡化的“肉類” ...
2017-02-26 -
生理期喝三款粥暖身又美容
經期不舒服喝什麼好?介紹三款粥：黑芝麻紅棗粥調理美白，紅豆百合粥排出身體的多餘水分，薑汁薏仁粥讓你一整天都暖暖的。 黑芝麻紅棗粥：調理美白不能少 食材：黑芝麻20g，幹紅棗25g，冰糖10g，大米...
2017-02-27 -
滋補養顏 女性生理期必補六種營養食物
女性在例假期間，身體會發生一些微妙的變化，如果在經期進行正確的食療保健，會起到事半功倍的效果。女性在月經期間應該多加攝入營養，適當補充具有補血功效的食物，還可根據不同體質特點採用中醫食療進行調理。...
2017-02-27 -
生理期美容日法，讓肌膚月變越美麗
女人的每個月都在受雌激素和黃體素分泌量的影響，身體會以28天為一個週期，進行生理期、卵泡期、黃體前期和黃體後期四個階段迴圈。同理，肌膚也會呈現四種不同的狀態，如果掌握好了刺激變化的規律，以此制定出...
2017-02-27 -
瑞爾氏黑變病病理生理
早期有表皮基底層液化變性。真皮血管周圍或帶狀細胞浸潤，在載黑素細胞內外有大量黑素顆粒。晚期表皮趨向正常，炎症浸潤消失。
2017-02-27 -
七大方法預防生理性黃疸
如果血液中的膽紅素濃度過高，就會在皮膚上出現黃疸。黃疸多發生在剛出生的嬰兒身上。之所以稱之為生理性黃疸，主要跟膽紅素代謝的特點相關。由於這種情況多發生在孩子出生後不久，所以媽媽們要認識一些關於黃疸...
2013-12-10 -
從生理週期看你的健康狀況
從生理週期看你的健康狀況據專家介紹，月經量過多、過少都不正常，都是因為內分泌不太好。如果子宮內膜增生過長、患有子宮肌瘤，月經量會很大。如果是因為吃了口服避孕藥後才導致月經量過少，就要請醫生參考是否要...
2013-12-23 -
頜面部間隙感染病理生理
正常情況下，在頜面部各種組織之間，如皮下組織、肌、唾液腺、頜骨，充填有數量不等的疏鬆結締組織或脂肪，其中有血管、神經、淋巴組織、唾液腺導管走行。這種結構從勝利上具有緩衝運動產生的張力和壓力作用，從解...
2017-02-27 -
生理期遠離痛經的四大戒
每個月的那幾天，很多女生會感到特別煩、特別累，老是覺得身體軟軟的、沒力氣，平日裡溫柔可人的乖乖女，也偶爾會有想找人吵架的衝動。也許，這就是大多數女孩習慣把這幾天稱為“倒楣”的原因吧。其實，每個月的這...
2016-12-02 -
身體出現了一種狀態，趕緊去看醫生！
很多人都不知道自己的身體是否出現了問題，那麼就看看下面幾種透露健康秘密的表現吧。 1.臉上出現黑眼圈 如果說黑眼圈，僅偶爾光顧，很可能只是熬夜、失眠，或喝過量咖啡等因素造成。但是，如果...
2016-08-04 -
居家瑜伽重在調節狀態
【導讀】居家瑜伽重在調節狀態，睡前在家中做半小時瑜伽吧，把減肥的心放在一邊，調節心態才是最關鍵，居家瑜伽重在調節狀態，看看吧。 居家瑜伽重在調節狀態 1.雙腿背部伸張式 動作要領： 雙腿伸...
2015-06-08 -
瑜伽音樂 “語音冥想曲”給你好狀態
瑜伽音樂的美在於無論哪首曲子都無比細膩，如情人之耳語有說不盡的溫存!好的曲子能帶你進入嚮往已久的自然之境，開啟一場身心自由之旅……下面我們一起來聽一段經典的瑜伽音樂——語音冥想曲：
2017-02-27 -
生理安全期避孕要注意什麼
生理安全期這個詞對於我們來說並不陌生，每個女性都應該掌握生理安全期的相關知識，對於生理安全期成功避孕是有很大的幫助的，那麼，生理安全期避孕要注意什麼呢?下面，就讓專家為大家做一下詳細的介紹。 ...
2014-10-09 -
女性生理期間可放心吃甜食
很多女性朋友特別煩生理期的來臨。它的來臨意味著你很多事情不能做，很多東西不能吃，而且最重要的是這個時候你的身材還特別不舒服。各種原因加到一塊就造成了女性朋友不喜歡它的結果。其實還好，有些那些女性朋...
2016-08-31 -
瑜伽保健 生理瑜伽強身減脂
生理期前的一個星期：調理卵巢激素， 給身體充電。 這段時間女人的雌激素分泌減弱，情緒特別煩躁，應該以伸展的動作為主，疏通胸部的氣息，促進骨盆血液的流通，縮短不良情緒期。可以適當加上一些練習腹部的動...
2012-09-27 -
什麼是生理鹽水
一、什麼是生理鹽水二、怎麼用生理鹽水洗鼻子三、生理鹽水治皮膚過敏嗎什麼是生理鹽水1、什麼是生理鹽水生理鹽水氯化鈉注射液,是一種等滲性溶液,由0.9%NACL(氯化鈉)溶液組成,它的離子濃度與人體液相...
2016-12-29 -
痛經怎麼辦 12招讓你告別生理痛
12招讓你告別生理痛1甜食有醫生指出，大多女性忽略正餐，而吃過量的甜食及鹹食。雖然健康的飲食無法消除經痛，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過鹹的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，平日...
2014-01-09 -
痛經怎麼辦 16招讓你告別生理痛
16招讓你告別生理痛1甜食有醫生指出，大多女性忽略正餐，而吃過量的甜食及鹹食。雖然健康的飲食無法消除經痛，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過鹹的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，平日...
2013-12-25 -
先天性馬蹄內翻足病理生理
先天性足內翻下垂的病理改變，初期以軟組織異常，足內側肌攣縮，張力增加，關節囊、韌帶及腱膜肥厚，變短，以“跗間骨關節為中心，導致足前部畸形：（1）跗骨間關節內收。（2）踝關節蹠屈。（3）足前部內收內翻...
2017-02-28
