-
三招健身瑜伽促進血液迴圈
【導讀】三招健身瑜伽促進血液迴圈，血液迴圈不良會導致抵抗力變差等健康問題，對於經常坐班的白領一族來說，血液迴圈較一般人差。小編推薦一套三招健身瑜伽促進血液迴圈，增強抵抗力，不妨跟著學做，改善健康問...
2015-09-15 -
生理期也可減肥，怎麼減才最關鍵
生理期間真的只能窩在床上長肉嗎？當然不是下面小編來給大家分享下生理期間讓你瘦到爆的減肥運動吧。 女性在生理期間到底適不適合進行瘦身鍛煉? 其實這主要視自身情況而定。一般來說，大部份的女...
2016-08-15 -
橈骨下端骨折病理生理
多為間接暴力引起，跌倒時，手部著地，暴力向上傳導，發生橈骨下端骨折，根據受傷的機制不同，可發生伸直型骨折，屈曲型骨折，關節面骨折伴腕關節脫位。一、伸直型骨折 伸直型骨折多為腕關節處於背伸位，手掌著地...
2017-02-23 -
脊柱骨折的病理生理及分類
每塊脊椎骨分椎體與附件兩部分。可以將整個脊柱分成前、中、後三柱。前柱包含了椎體前2/3，纖維環的前半部分和前縱韌帶；中柱則包含了椎體的後1/3，纖維環的後半部分和後縱韌帶；而後柱則包含了後關節囊、黃...
2017-02-23 -
平足症病理生理
平足症是根據軟組織的病理改變程度不同，分為易變性即姿態性平足症。僵臥性即痙攣性平足症。往往合併腓骨肌痙攣，易變性平足症，比較常見，軟組織雖然鬆弛，但仍保持一定彈性，負重時足扁平，除去承受重力，足部可...
2017-02-23 -
想要促進血液迴圈吃什麼藥比較好
促進血液迴圈的方法有很多，吃藥是其中一種不錯的方法，關於血液迴圈吃什麼藥這個問題一直是很多血液迴圈不暢的朋友所共同關注的，接下來，本文就為大家介紹這方面的相關知識。想要瞭解想要促進血液迴圈吃什麼藥...
2016-01-22 -
怎麼才能讓血液迴圈好呢
血液迴圈好的話，我們才會變得更加健康，人也更加長壽，所以，對於血液迴圈不好的朋友來說，瞭解怎麼才能讓血液迴圈好的問題是非常關鍵的。那麼怎麼才能讓血液迴圈好呢?接下來，本文就為大家介紹七種可以讓血液...
2016-01-22 -
血液迴圈的體循環是怎樣的呢
體循環是血液迴圈中的一種，相信很多朋友對血液迴圈的體循環並不是很瞭解，那麼血液迴圈的體循環是怎樣的呢?接下來，本文就為大家介紹血液迴圈的體循環是怎樣的相關內容，僅供大家參考。想要瞭解相關知識的朋友...
2016-01-22 -
促進血液迴圈的方法有哪些
促進血液迴圈緩解壓力的方法有哪些並不是每個人都知道，其實血液迴圈是發生在人體的一種雙迴圈，這種雙迴圈分別來自體循環以及肺循環！血液迴圈對人的身體健康至關重要，《黃帝內經》一書中，就對血液迴圈的重要...
2016-01-22 -
盤點桂圓紅棗蛋的做法 生理痛等問題統統不怕
桂圓紅棗燉蛋——女生補血必備的做法步驟 1.將紅棗和一小把幹百合洗去沙塵，用熱水浸泡半小時 2.利用泡紅棗的時間把雞蛋煮熟剝殼待用 3.鍋裡加入三碗水，因為百合幹，不容易熟所以先煮一煮，並連同紅棗...
2017-02-25 -
女性生理週期
一、女性生理週期二、如何計算生理週期三、女性生理週期體溫變化女性生理週期首先,女性生理週期分為排卵期和月經期兩個階段,一般習慣上會被劃分為危險期、安全期和月經期,危險期指的是有可能排卵的時期。1、排...
2016-11-18 -
這樣飲食將男性生理健康毀於一旦！
男性的飲食與男性的生理健康有密不可分的聯繫，其中有一些食物對男性有致命的危害，比如說反式脂肪酸，許多人對這個名字感到陌生，那今天我們就來看看反式脂肪酸對男性有哪些不可忽視的危害。 一、什麼是反式脂...
2017-02-26 -
男人6大生理性弱點 你有幾個
做太太的你，是否知道丈夫在外表健壯、剛強的背後，存在著諸多生理和心理方面脆弱的一面?你如果能多瞭解些，或許對今後家庭生活品質的提高有所幫助。 弱點一：不知不覺中成了謝頂 太太：好像與季節無關，老...
2017-02-26 -
【生理期女性多吃海藻類食物】
【生理期女性多吃海藻類食物】女性由於生理原因，往往造成缺鐵性貧血，多食海藻可有效補鐵。常見的吃海藻類食物有：紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，現代科學證明，海藻含有人體必需的蛋白質、脂肪、碳水化合物、...
2017-02-26 -
告別生理痛 有關經期飲食的YES和NO
【經期飲食7大宜】 1、宜補營養豐富、健脾開胃、易消化的食品 如大棗、麵條、薏苡仁粥等。為保持營養平衡，應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主，不僅味道鮮美，易於吸收，且營養破壞較少。 2、宜吃...
2017-02-26 -
八大對生理最好的食物
與其花錢去配中藥來補身，不如從基本飲食開始，從平常吃的東西就特別注意，慢慢就會改變身體狀況。 01.「背是藍色的魚類」 背部為藍色的魚富含ω-3脂肪酸，對於子宮厚實、炎症舒緩很好。 02.「鳳梨」...
2017-02-26 -
會讓生理痛越發嚴重的4種食物？
女性每個月都會有一段“生理期”。在這段期間，很多女性會感到生理痛、焦躁、倦怠，相信這讓大多數感到女性非常不適。其實，生理痛痛與飲食生活是有關係的，一起和小微來看看吧。 1、會讓疼痛惡化的“肉類” ...
2017-02-26 -
生理期喝三款粥暖身又美容
經期不舒服喝什麼好?介紹三款粥：黑芝麻紅棗粥調理美白，紅豆百合粥排出身體的多餘水分，薑汁薏仁粥讓你一整天都暖暖的。 黑芝麻紅棗粥：調理美白不能少 食材：黑芝麻20g，幹紅棗25g，冰糖10g，大米...
2017-02-27 -
滋補養顏 女性生理期必補六種營養食物
女性在例假期間，身體會發生一些微妙的變化，如果在經期進行正確的食療保健，會起到事半功倍的效果。女性在月經期間應該多加攝入營養，適當補充具有補血功效的食物，還可根據不同體質特點採用中醫食療進行調理。...
2017-02-27 -
生理期美容日法，讓肌膚月變越美麗
女人的每個月都在受雌激素和黃體素分泌量的影響，身體會以28天為一個週期，進行生理期、卵泡期、黃體前期和黃體後期四個階段迴圈。同理，肌膚也會呈現四種不同的狀態，如果掌握好了刺激變化的規律，以此制定出...
2017-02-27
