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用電腦腰酸背痛怎麼辦
上班族常會有肩頸酸痛的老毛病，肩頸酸痛起因於長時間肩頸處於收縮狀態而無放鬆，因此肩頸會出現疼痛或僵硬狀況，只要平時注意放鬆肩頸肌肉並且適時活動肩頸就可以趕走肩頸酸痛。 雖然適度的休息可以減少...
2011-02-12 -
睡前用電腦對身體的危害
隨著網路的普及，人們使用電腦的時間越來越長。健康專家提醒，臨睡前使用電腦會嚴重影響睡眠品質。另一些人則喜歡臨睡前在電腦上寫自己的博客、聊天或是玩遊戲。如果臨睡前使用電腦，明亮的顯示幕和開關程式的...
2011-02-24 -
上班族准媽咪使用電腦的注意事項
必需使用電腦的孕媽媽應該加強防護，這些措施包括： 1。工作間應保持良好的通風，保持空氣新鮮 這對於有共用影印機的房間更為重要。現在的辦公室多有空調設備，缺少空氣的自然交換，室內二氧化碳濃度偏高，...
2012-09-18 -
用電腦專注不眨眼會影響視力嗎
用電腦專注不眨眼會影響視力嗎 事實上，眼睛在這樣的環境中容易乾燥，時間一長就會產生異物感，甚至流淚和視物模糊，眨眼是眼睛防止角膜乾燥的一種生理反應，因此在長時間使用電腦時，千萬不要太過於專注，...
2013-04-12 -
常用電腦 小心惹來頸椎病
很多人使用的筆記本都是12寸、10寸甚至9寸，輕巧得可以放進女士的小挎包。 不過這些小巧精緻的筆記型電腦由於螢幕小、字體小，而且鍵盤和筆記本一體，人們不得不採取俯身“屈就”的姿態，給頸椎造成很大...
2010-04-02 -
孕婦用電腦的保健八注意
孕期使用電腦可致胎兒畸形？ 專家：電腦對孕婦一點影響也沒有 電腦對孕婦有影響嗎？ 孕期使用電腦，對胎兒安全嗎？ 孕婦用電腦 嬰兒易耳聾 1、孕婦每週接觸電腦時間不超過２０小時。要防止長時...
2012-02-14 -
孕期使用電腦可致胎兒畸形？
專家：電腦對孕婦一點影響也沒有 電腦對孕婦有影響嗎？ 孕期使用電腦，對胎兒安全嗎？ 這種說法有些言過其實。事實上，只要每日使用電腦不超過4小時，並做足防輻射的功課，對胎兒發育並無妨礙。你可以...
2012-02-14 -
睡前使用電腦的5大危害
對於忙碌的上班族來說，他們晚飯後會選擇在電腦前加班，有的人喜歡上床後把筆記型電腦放在腿上;另一些人則喜歡臨睡前在電腦上寫自己的博客、聊天或是玩遊戲。這些做法都會給健康帶來不利影響。 危害一。...
2011-04-02 -
懷孕三個月還可以使用電腦嗎？
孕婦懷孕初期能上網嗎？懷孕初期上網輻射大嗎？許多“網蟲”准媽媽對這個問題非常關心，到底懷孕初期能不能上網呢？ 懷孕前三個月是胎兒各種器官形成期，也是最重要的時間，在這段時間，建議准媽媽們最好少用...
2012-08-01 -
睡前用電腦的5大危害
導致睡眠障礙 在正常情況下，人們的體溫白天高而夜晚低，二者溫差大則容易獲得深度睡眠。如果臨睡前使用電腦，明亮的顯示幕和開關程式的活動會對眼睛和神經系統有強烈的刺激，破壞體溫變化規律，使原本該降...
2010-08-25 -
睡前用電腦對健康造成5大不利影響
對於忙碌的上班族來說，尤其是男性，他們晚飯後會選擇在電腦前加班，有的人喜歡上床後把筆記型電腦放在腿上；另一些人則喜歡臨睡前在電腦上寫自己的博客、聊天或是玩遊戲。這些做法都會給睡眠帶來不利影響。 ...
2010-08-24 -
女人長期使用電腦會導致月經不調嗎
我們知道，如今電腦是我們生活當中不可缺少的工具，無論是工作還是家庭休閒，都離不開電腦。電腦雖好，可是再好的東西也有它的缺點。對於女性來說，在會影響其容顏的同時還會導致月經不調的現象，那麼是怎麼回事...
2011-07-15 -
每天用電腦4-6小時者必看 幾招有效防電腦輻射
告訴您——鍵盤1000V/m，滑鼠450V/m，螢幕218V/m，主機170V/m，Notebook2500V/m，幾招有效防電腦輻射 第一招：在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射 第...
2010-03-01 -
上班族長期用電腦 警惕滑鼠手
長期用滑鼠有什麼危害？ 1、長期使用滑鼠，重複手腕動作，會因勞損令腕管內的肌腱增厚，腕管空間縮窄。 2、長期使用電腦鍵盤和滑鼠，可能與一種稱為腕關節綜合征的疾病掛上鉤，出現食指或中指疼痛、...
2015-03-30 -
長時間用電腦如何能減少輻射
1.用筆記型電腦代替桌上型電腦 沒錯，你最好用最快速度將家中的桌上型電腦淘汰掉，因為研究顯示，桌上型電腦主機殼的輻射要比筆記型電腦大得多。 再說，現在已經完全不用擔心筆記型電腦速度比桌上型電...
2014-02-25 -
5種姿勢用電腦不易疲勞
正確姿勢 減緩用“腦”疲勞 1．上半身以腰部為軸心，應挺直脊樑，讓頸部保持直立，使頭部獲得足夠的支撐，兩肩自然下垂，上臂貼近身體，手肘彎曲至90度，在操作鍵盤或滑鼠的時候，儘量使手腕與桌面保持水...
2012-03-20 -
常用電腦的幾個簡單防輻射方法
英國科學家研究發現，每天喝兩杯綠茶、吃一個橘子，就可以幫助常用電腦的人抵禦電腦輻射。 對於和電腦“朝夕相處”的人們來說，輻射的確是個讓人憂心的“副產物”。即使每天塗隔離霜、吃大量的抗氧化劑，再...
2012-07-03 -
睡前用電腦會誘發癌症嗎
對於忙碌的上班族來說，一些人晚飯後會選擇在電腦前加班，有的人喜歡上床後把筆記型電腦放在腿上;另一些人則喜歡臨睡前在電腦上寫自己的博客或聊天。這些做法都會給睡眠帶來不利影響。 1、導致睡眠障礙 ...
2013-04-06 -
常用電腦怎樣保護眼睛
1、切忌“目不轉睛”，自行注意頻密並完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間，避免淚液蒸發。 2、不吹太久的空調，避免座位上有氣流吹過，並在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。 ...
2012-08-18 -
孕婦用電腦的注意事項
電腦病，每一個工作女性日常都該防範，更何況到了孕期?孕婦使用電腦需要注意什麼?您不妨在準備長時間工作在電腦前時，選好設備，坐好姿勢，為你的身體帶來更多舒適，減輕各種隱疾的發生。 電腦病，每一個...
2012-07-12
