我們知道, 如今電腦是我們生活當中不可缺少的工具, 無論是工作還是家庭休閒, 都離不開電腦。 電腦雖好, 可是再好的東西也有它的缺點。 對於女性來說, 在會影響其容顏的同時還會導致月經不調的現象, 那麼是怎麼回事呢?玩電腦真的也是月經不調的誘因嗎?下面是專家的解答。
對於電腦而言對人體的傷害, 無疑就是電腦輻射大, 電腦一族長期坐在電腦前, 眼睛盯著顯示幕, 長時間如此將會出現頭昏、頭痛的現象。 如果肝氣不舒, 人的周身氣血運行便會紊亂, 出現高血壓、消化系統紊亂等疾病,
那麼面對這樣的月經不調的誘因, 要怎麼做呢?
首先, 要注意飲食調養, 多吃些韭菜等溫補陽氣的食物。 常食韭菜, 可增強人體脾、胃之氣。 此外, 蔥、蒜也是益肝養陽的佳品。 大棗性平味甘, 養肝健脾, 還可適當吃些蕎麥、薺菜、菠菜、芹菜、菊花菜、萵筍、茄子、馬蹄、黃瓜、蘑菇等, 這些食物均性涼味甘, 可潤肝明目。
關於上述的專家的解答, 希望對您有所幫助, 面對這樣的月經不調的誘因一般的情況下最好是從保養著手, 如果是電腦一族的, 平時的生活中, 儘量做好相應的保護。 祝您早日康復!
月經不調