電腦現在已成為日常生活的必須品了， 就像家用電器家家都有， 很多人離不開的電腦， 電腦有各種的優點好處， 但你知道電腦對人體的健康有哪些危害嗎？你是“電腦病”高危人群嗎?“電腦病”又叫視頻顯示終端綜合征,是使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦空間環境不佳引起的一系列不良反應.很多受訪者表示,使用電腦是工作的必須環節,身體上的不適很難避免,而有調查資料顯示,公司白領、IT人士、媒體工作者等長期與電腦為伴的從業者,已成為電腦病的“高危人群”。
電腦危害人體圖
根據相關研究結果， 不管哪種輻射， 在一般正常操作情況下， 其強度都不足以對人體產生危害。
建議和措施：雖然電腦產生的輻射不足以對人體產生危害， 但在選用電腦時，
最好能購買低輻射的顯示器， 除可減少輻射外， 還可以消除心理負擔。
面和側面是輻射較強的區域， 因此應調整方向， 避免坐在電腦螢幕的側面和後面。 當暫時不需要使用電腦時， 可以將顯示器關掉。
孕婦能不能使用電腦？
許多資料表明：將經常使用電腦的女性和其他相同年齡、膚色、及社會經濟狀況的婦女進行比較， 沒有任何使人信服的證據可證明電腦的使用可能造成孕婦流產或胎兒畸形。
建議和措施：還是要提醒懷孕的婦女， 在懷孕初期的三個月， 應儘量減少接觸電腦， 以免使正處於器官形成期的胎兒受到損害。
在電腦前工作對皮膚會有影響嗎？
空氣中有益於人體的陰離子會因靜電而吸附在螢幕表面， 使得電腦操作人員所處環境中陰陽離子不平衡， 易引起頭痛、疲勞、呼吸器官疾病、臉部出紅疹等；瑞典和挪威專家對電腦的使用是否可能使皮膚病增加，
建議和措施：雖然無法證實皮膚炎症與使用電腦有直接關係， 然而， 注重工作環境的改善、空氣的流通、溫度和濕度的控制、及工作壓力的消除， 仍然是必要的， 同時也要避免產生無謂的疑慮。
長期使用電腦對人的心理是否有負面影響？
長期從事與電腦相關的職業， 在科技發展迅速的今天， 面對眾多的競爭者， 可能會造成巨大的工作壓力， 這與傳統社會面對的壓力完全不同。 這種壓力影響下可能產生下列現象：心無旁騖地專心於工作， 意識不到時間的>流失。
建議和措施：一般來說， 要減輕工作壓力和神經緊張， 可先降低視覺的負擔、減輕
局部骨骼肌肉系統的疾病等， 同時讓工作環境儘量舒適， 合理安排任務、工作時間， 注
意勞逸結合來舒解工作壓力。
電腦對人體危害
一、視力危害：眼睛長時間盯在電腦前， 容易視覺疲勞， 造成視力下降。 對眼睛的傷害不可小視據世界衛生組織的一項統計顯示,一個人一天看電腦持續超過4個小時,每週持續4天以上,持續一年,90%的人會出現不同程度的視疲勞綜合征.有調查顯示,同樣時長閱讀紙質讀物和操作電腦,後者出現視疲勞的比例是前者4-6倍.在使用電腦前有3%的人有角膜點狀著染,而使用電腦2-4個小時之後則會達到60.3%。
二、輻射易誘發癌症：電腦輻射污染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能， 嚴重的還會誘發癌症、並會加速人體的癌細胞增殖。
三、影響生殖系統：影響人們的生殖系統主要表現為男子精子品質降低， 孕婦發生自然流產和胎兒畸形等。
四、“滑鼠手、鍵盤手”：它是由於用手操作滑鼠時間過長， 造成肌腱受損的疾病。 警惕“鍵盤手”和“滑鼠手”“滑鼠手”學名叫腕管綜合征,長期用滑鼠會致腕橫韌帶增生,導致腕管有效容積減少,壓迫腕管內的神經。 “鍵盤手”就是腱鞘炎,長期敲擊鍵盤,肌腱在腱鞘裡面不斷來回移動,磨損肌腱,時間長了就會導致腱鞘炎.
五、骨質疏鬆：長期使用電腦者缺乏鍛煉， 就會使肌肉出現廢用性萎縮，骨骼關節得不到負荷刺激，會促使破骨細胞功能活動加強而成骨細胞活動減弱，骨骼中鈣鹽含量下降，骨骼的脆性增加而韌性降低，在外力的作用下很容易發生骨折。
六、痔瘡：腹部壓力增加和缺乏活動可使肛周靜脈回流不暢，引發直腸靜脈叢迂曲，加上大便乾燥，很容易引起痔瘡。
七、電腦依賴綜合症：由於長期使用電腦、網路，對電腦、網路產生依賴，一旦腦、網路出現故障，就會出現沮喪、焦慮等心理疾病。時間長了將會導致神經衰弱，可出現較嚴重的神經衰弱症狀，如情緒不穩、易躁、易怒、頭暈、頭痛、失眠和健忘等。
八、皮膚病：電腦在開機狀態產生的靜電對皮膚殺傷力很大。靜電作用會使螢光屏表面吸附許多空氣中的粉塵和汙物。人若與電腦近在咫尺，大量的灰塵會落在皮膚上，使皮膚的毛孔堵塞，成為痘痘的“滋生地”，同時也吸附了肌膚表層的水分，使表皮脫水。
九、影響心血管系統：影響人們的心血管系統表現為心悸、失眠，部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。
十、影響視覺系統：男人睡前用電腦還會對視覺系統產生不良影響，由於眼睛屬於人體對電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射污染還會對視覺系統造成影響。主要表現為視力下降，引起白內障等。
針對各種各樣的"電腦病",在採訪中,很多人也都表示,只要時間允許就會主動調整休息。
不少人也給出了自己的緩解"電腦病"小訣竅：
①多溜達溜達,活動肩膀;
②改變用滑鼠的姿勢;
③做廣播體操,伸伸胳膊伸伸腿兒;
④把水杯子放遠點兒，渴了要走幾步去喝水，起到鍛煉的作用。
電腦病毒雖不會造成生命危險,卻不容小覷.它會引發身體其它方面的連鎖疾病,影響工作和生活品質.目前很少有人專門到醫院看"電腦病",但長期使用電腦造成的種種損傷值得引起你的注意!親愛的朋友們為了您的身體健康，儘量少用電腦吧？沒事多走動走動，讓病痛遠離你！
就會使肌肉出現廢用性萎縮，骨骼關節得不到負荷刺激，會促使破骨細胞功能活動加強而成骨細胞活動減弱，骨骼中鈣鹽含量下降，骨骼的脆性增加而韌性降低，在外力的作用下很容易發生骨折。六、痔瘡：腹部壓力增加和缺乏活動可使肛周靜脈回流不暢，引發直腸靜脈叢迂曲，加上大便乾燥，很容易引起痔瘡。
七、電腦依賴綜合症：由於長期使用電腦、網路，對電腦、網路產生依賴，一旦腦、網路出現故障，就會出現沮喪、焦慮等心理疾病。時間長了將會導致神經衰弱，可出現較嚴重的神經衰弱症狀，如情緒不穩、易躁、易怒、頭暈、頭痛、失眠和健忘等。
八、皮膚病：電腦在開機狀態產生的靜電對皮膚殺傷力很大。靜電作用會使螢光屏表面吸附許多空氣中的粉塵和汙物。人若與電腦近在咫尺，大量的灰塵會落在皮膚上，使皮膚的毛孔堵塞，成為痘痘的“滋生地”，同時也吸附了肌膚表層的水分，使表皮脫水。
九、影響心血管系統：影響人們的心血管系統表現為心悸、失眠，部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。
十、影響視覺系統：男人睡前用電腦還會對視覺系統產生不良影響，由於眼睛屬於人體對電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射污染還會對視覺系統造成影響。主要表現為視力下降，引起白內障等。
針對各種各樣的"電腦病",在採訪中,很多人也都表示,只要時間允許就會主動調整休息。
不少人也給出了自己的緩解"電腦病"小訣竅：
①多溜達溜達,活動肩膀;
②改變用滑鼠的姿勢;
③做廣播體操,伸伸胳膊伸伸腿兒;
④把水杯子放遠點兒，渴了要走幾步去喝水，起到鍛煉的作用。
電腦病毒雖不會造成生命危險,卻不容小覷.它會引發身體其它方面的連鎖疾病,影響工作和生活品質.目前很少有人專門到醫院看"電腦病",但長期使用電腦造成的種種損傷值得引起你的注意!親愛的朋友們為了您的身體健康，儘量少用電腦吧？沒事多走動走動，讓病痛遠離你！