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男人騎車方法 經常騎自行車的好處
騎車出行是以前的一種代步工具，我們出門都離不開自行車的，但是現在我們出門都很少選擇騎自行車了，自行車已經成為了一種我們常用的健身方式了。那麼男人騎車的方法有哪些呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧!...
2017-01-22 -
男人減肥方法 男人練習瑜伽可以減肥
肥胖的危害是非常多的，所以我們生活中一定要保持合理的體重，如果發現自己有肥胖的現象，那麼就要積極地進行減肥，才有利我們的健康，而運動減肥是非常好的方式。那麼男人減肥方法究竟有哪些呢?那就隨著小編...
2016-05-01 -
男人7種方法對症去除口臭
口臭是一件非常讓人頭痛的事情，尤其是男人口臭，男人口臭不但會影響到社交形象，還有可能會發生一些疾病。大家知道導致口臭的原因之後，就可以對症下藥了，這樣才可以更有效的防治口臭。 1、口腔衛生差...
2017-02-09 -
男人減肥 男人用對方法燃脂速度快
男人減肥是說了很久的問題，可是看著街上越來越多的胖子，就知道大家減肥的效果並不理想，那麼男人如何減肥呢?男人有什麼有效的減肥方法能夠幫助自己快速燃脂呢?不要著急，接下來就一起去文章中看一看男人減...
2016-06-02 -
男人壯陽湯的做法
枸杞子="text-indent:2em;"> 對於男性朋友們來說，如果某天自己體內的陽性不足了，那麼在這個時候就會有很多危害身體健康的事情發生，如果男性陽性不足的話就必須要及時的採用生活中的一...
2015-09-09 -
男人壯陽吃哪些食物好
一、韭菜 韭菜不僅質嫩味鮮，營養也很豐富。《本草綱目》中說，韭菜補肝及命門，治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補...
2012-11-05 -
秋冬滋補 男人壯陽吃哪些食物？
蝦 蝦味道鮮美，其味甘而鹹，屬於暖性的水產品。作用主要是壯陽益腎，補精通乳。男士常食蝦，能達到強身壯體的效果。因此民間有“男蝦女蟹”之說。蝦的種類很多，功效相近，都適應於久病體虛、氣短乏力、...
2013-10-09 -
男人壯陽補腎食譜
鮮蝦燴韭菜 取鮮蝦250g，鮮嫩韭菜100g，精製植物油、黃酒、醬油、生薑絲、醋各適量。 先將鮮蝦洗淨，去殼取蝦仁；韭菜揀好洗淨，切成3cm長的小段；炒鍋上火，放油燒熱，先煸炒蝦仁，加入黃酒、...
2009-07-15 -
男人壯陽補腎十道菜
第一道：狗鞭10克，煎服，每晚1次。 第二道：狗肉250克，黑豆50克，調以鹽姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。 第三道：公雞1只，去腸雜，切碎，加油，鹽炒熟，盛碗內加糯米酒500克，隔水蒸熟...
2009-08-18 -
男人壯陽必吃的6大食物
男性必吃的6大食物： 1、大蒜緩解疲勞 人們都知道，大蒜具有強大的殺菌能力，能消滅侵入體內的病菌。但你知道嗎？它還有助維生素B1的吸收，促進糖類的新陳代謝以產生能量，並緩解疲勞。大蒜另一個不...
2013-02-27 -
羊肉配生薑有助男人壯陽
牛肉配土豆：牛肉營養價值高，能強健脾胃，冬天吃牛肉，還能暖胃，但牛肉纖維粗，會刺激胃黏膜，放些土豆保護胃，而且土豆的營養也很好;牛肉加芋頭，補中益氣，能緩解便秘。 羊肉配生薑：羊肉補血溫陽，生...
2012-04-05 -
六大食物幫男人壯陽又防癌
1、牡蠣 正如傳說中那樣，牡蠣是愛情食物，男性只需每天食用幾隻牡蠣就可以滿足一天的鋅需求量。鋅除了用於製造精子外，還可以促進細胞再生和修復。除了牡蠣，瘦牛肉、瘦豬肉以及豆製品都是不錯的鋅來源...
2013-08-01 -
飲食巧妙搭配可助男人壯陽
牛肉配土豆：牛肉營養價值高，能強健脾胃，冬天吃牛肉，還能暖胃，但牛肉纖維粗，會刺激胃黏膜，放些土豆保護胃，而且土豆的營養也很好;牛肉加芋頭，補中益氣，能緩解便秘。 羊肉配生薑：羊肉補血溫陽，生...
2013-04-05 -
秋季進補 男人壯陽該吃啥
壯陽的食物1 ：蝦 蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效...
2012-10-09 -
家常菜讓男人壯陽
一周七天，每天都有不同的壯陽菜譜擺上餐桌，堅持不斷。這樣可以起到一個男性壯陽補腎最好的效果。 星期一： 以韭菜為主料做成一種炒菜。例如韭菜炒雞蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜為主料做成餡，包餃子、包...
2013-07-06 -
男人壯陽食療有哪些
新婚燕爾，房事過頻，適當多吃點補腎強精的食物和藥物，很有必要，這裡介紹古代有效的新婚男子補腎食療方如下： （1）枸杞子30克與豬腎2個燉服。 （2）海參30克、黑芝麻60克燉服。 （3）鯽魚2條、...
2011-04-13 -
男人壯陽吃什麼？
社會發展越來越快，男人的壓力都很大，家庭的負擔，工作的不順心，都會壓得男人喘不過氣來，就很容易出現腎虛的現象，因此男性平時要多吃補腎壯陽的食物。 1、蠶蛹--含有豐富的營養，能補肝腎、益...
2017-06-30 -
男人壯陽補腎吃什麼好呢？
對於男性朋友而言，補腎壯陽，合理的食物選擇是比較有效的方法，因為這種方法安全健康無副作用，而對男性朋友而言，可多吃一些白果、蓮子、海參、干貝等這些具有一定壯陽補腎的食物。 1.白果 ...
2017-07-27 -
陽氣不足和飲食有關 男人壯陽常按兩大穴位
“人過三十天過午”，按中醫理論，男性從三十歲左右，整個身體機能就開始進入衰退的狀態，只有多一些保健的手段，才可以使人體正氣充足，陽氣不虧，從而減少各種男性疾病發生的機會，提高生命品質。陽氣是什麼？陽...
2017-08-14 -
男人壯陽有何妙方 興性起陽鴿蛋讓男人“硬起來”
在日常常見的食物中，鴿子蛋是一種含有豐富蛋白質和維生素等物質的最佳滋補品，而女性朋友在平時如果可以經常吃鴿子蛋的話，還能夠滋陰美容，在鴿蛋的吃法中，興性起陽鴿蛋就是人們常吃的一道養生食譜。 鴿子...
2016-04-28
