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夏季怎麼排毒養生方法
夏天,天氣下降,地氣上升,地氣相交,人應早睡早起,不厭惡炎夏之日,不發怒,使體內濁氣外泄,神志怡悅舒暢。就是夏天要養“長氣”,否則就會傷及心氣,以致供養秋季“收氣”的力量就少了,到秋季容易發生瘧...
2013-07-26 -
男人怎麼保護自己的肝
“腎虛”常和男人的性功能聯繫在一起,所以近年來,補腎也成為他們生活中孜孜以求的目標。在節奏緊張的現代生活中,保護男人的肝,遠比補腎更重要。 中醫認為,腎為先天之本,上了歲數、腎偏虛的老年男性可...
2013-02-17 -
男人怎麼預防前列腺炎方法
專家介紹,在醫院的泌尿外科就診病人中,前列腺炎患者占了約有三分之一,發病人群以中青年為主。在人群裡,有三分之一的男性在一生中會患上前列腺炎。 前列腺炎的病因是什麼? 專家說現在還搞不清除其確...
2013-01-12 -
女性怎麼排毒?3大妙招助女性排毒
人體每天都在進食,這個過程是獲取營養的過程,同時也是體內毒素產生的途徑。而當體內的毒素不能及時被排出體外,則會嚴重損害健康和美麗。不少女性朋友們,未能及時將體內的毒素排出去,從而出現了色斑、便秘...
2016-05-17 -
女性怎麼排毒?推薦7天排毒妙招
人每天都要攝入不少的食物,其中不被吸收的物質一部分被排除體外,還有一部分就殘留在體內。這樣越積越多而不被排出的話,將對身體健康有影響。因此,大家要注重身體的排毒。那麼女性該怎麼排毒呢?接下來為大...
2016-05-13 -
怎麼排毒 6大排毒方法讓肌膚立顯光彩
飲食不節制,作息沒規律,而且經常對著電腦手機接受輻射,很多女性因此而導致了臉色暗淡無光澤,皮膚長斑,怎麼辦呢?其實皮膚出現問題的時候,除了要調節作息規律,各要注重飲食健康,好的飲食能夠幫助肌膚排毒。...
2015-06-27 -
男人怎麼擁有好睡眠方法
據香港《明報》報導,理工大學一項最新調查顯示,香港人最缺的“營養素”,居然是不起眼的膳食纖維。其主要原因是,越來越多的人,用鮮榨果蔬汁代替新鮮水果蔬菜。 鮮榨果蔬汁營養的確不錯。它進入人體消化...
2013-01-10 -
男人怎麼應對電腦輻射
電腦輻射對人的危害很大。我們應積極的預防電腦輻射。那男性朋友應如何預防電腦輻射呢?下面就來具體的瞭解一下。 1、養成喝茶好習慣 科學調查發現,喜歡喝茶的人,受點輻射損傷較輕,血液病發病率較低...
2013-01-10 -
男人怎麼永葆青春方法
有的男人看起來比較蒼老,有的看起來比較年輕。那如何讓自己看起來比較年輕帥氣呢?下面就來具體的瞭解一下。 1、睡眠多,臉不老。 2、經常鍛煉,年輕10歲。 3、口腔衛生,腦子更靈。 牙病患...
2013-01-10 -
男人怎麼練習腹肌方法
儘管抬腿舉和仰臥起坐動作針對的是腹肌,但它們的作用是增加這部分的肌肉。為了去掉下腹部的脂肪,必須減掉足夠的身體脂肪後,這個區域的脂肪才被燃燒掉。 通常情況下,女性需要減掉身體脂肪的12%~13...
2013-01-09 -
夜貓子MM該怎麼排毒養顏?
朝九晚五的OL們該怎麼排毒? 正常人:掃蕩毒源 根據專家的建議,任何排毒方式的效果都比不上人體自帶的“排毒”系統。這個系統包括肝、腎、皮膚、肺等器官,可以持續過濾、分解、去除“毒素和廢物”。...
2009-05-11 -
男性朋友怎麼排毒養生
男人進補勿忘排毒。 咳嗽排毒 立秋過後,空氣乾燥,空氣中漂浮的粉塵、有害氣體與金屬微粒以及工業廢氣中的毒性物質較多,這些有毒物質通過呼吸侵入肺泡與支氣管,既損害肺臟本身,又可從這裡潛入血液而...
2012-04-24 -
男人怎麼喝蘋果醋養生
愛美的男性朋友可以跟著瞭解一下: 蘋果醋酸甜可口不僅老少皆宜,而且還具有極高的養生保健作用,沒有任何添加劑,富含天冬氨酸、絲氨酸、色氨酸等人體所需的氨基酸成分,以及磷、鐵、鋅等10多種礦物質,...
2012-04-26 -
男人怎麼預防這些疾病
怎樣才能調整好身體狀態,順利越冬? ■ 胃病 男人們喜歡抽煙喝酒,在餐桌上狼吞虎嚥或經常暴飲暴食,因此,男人胃病的發病率比女人平均高出6.2倍。 ■ 黑素瘤 相當多的男人不注意防曬,不注...
2012-05-05 -
怎麼排毒可治療口腔潰瘍
口腔潰瘍過去總被認為是上火、火大的緣故。最近醫學界經過臨床及免疫學研究,已確定其病原為病毒感染,而導致口腔潰瘍的兩種病毒分別為人類巨細胞病毒和EB病毒。一旦感冒,情緒壓力大,精神高度緊張,工作勞...
2013-07-26 -
男人怎麼保護腎臟功能
1.要多飲水飲水能幫助人體將新陳代謝的廢物排出,降低有毒物質在腎臟中的濃度,從而避免腎臟受到損害。尤其是發熱的患者,因其代謝加快,廢物及有毒物質的產生也會增加,所以,更要多飲水,以促進廢物的排泄...
2012-05-21 -
中年男人怎麼吃番茄養生
“男人40綜合征”不是一種病,而是一種狀態。 有人可能會說:這些很正常,歲月不饒人嘛。其實不然,雖然男人40綜合征是普遍現象,但也預示著某些健康危機。其實他們可以保持年輕狀態更久,人類學早已證...
2012-05-22 -
男人怎麼預防打鼾方法
人們常認為睡覺打呼嚕是睡得香甜,但是美國睡眠專家指出,打鼾會影響人們體力的恢復。時間過長還會導致打鼾者身體虛弱,容易產生一些疾病。 【打鼾的預防】 減肥 肥胖是引起或加重打鼾的一個重要原因...
2013-01-08 -
男人怎麼遠離亞健康方法
其實我們很多人雖然並沒有發現什麼疾病,但也是處於亞健康狀態的,有時候一些慢性疾病的徵兆你並沒有發現,很多男人也是亞健康的,這都會影響男人的工作生活,那麼男人該怎麼預防亞健康呢?一起來看看吧。 ...
2013-01-02 -
男人怎麼健康飲用啤酒方法
說起啤酒,說是男人們的最愛之一也不為過,男人們聚在一起喝啤酒,看球賽,乃是最愜意不過,但是喝啤酒也是需要正確的方法,並且不宜飲用過多的,男人們是不是真的知道該怎麼喝啤酒呢?既要享受口感,又要保證...
2013-01-02