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男人如何提高精液品質 為你揭秘飲食保健方
假如你體重過輕，身體常常感到饑餓，從而使生殖系統停工。 體重指數低於20的男子和女子基本上都會導致生育力低下，相對而言，超重女人比超重男子生育力略強。即使是體重指數為25輕度超重的男子，其精子數將會...
2014-07-17 -
男人應該怎麼提高精子品質
現代醫學研究發現，精液含有精氨酸、多種維生素、激素、酶、膽鹼鋅及鈣元素等50多種物質。在飲食方面有關專家建議多吃些補腎填精、益氣養血生精之品，以提高精子的品質與活力。 1、食用含有鎂的信物。鎂...
2013-01-18 -
提高男人性能力的3種運動
隨著年齡的增長和工作壓力的加大，很多男性的性能力都在減退，正如有些男人所說的“力不從心”。為了提高男人的性能力，可以適當地做一些有效地運動。下面幾個運動方式，不妨學習一下。雙肩運動具體方法：男性將雙...
2013-12-31 -
男人癡呆的治癒率如何提高
男人癡呆的治癒率如何提高？要戰勝老年癡呆這個“敵人”，我們首先就要瞭解這個“敵人”，知道老年癡呆為何會發病，所以，我們要儘早瞭解老年癡呆的病因，這樣對於我們減緩老年癡呆的病情非常有幫助。 1、攝入...
2016-03-17 -
按摩5個穴位提高男人抗病能力
按摩除了治療，還有保健的功效，可使人體內的經絡通暢、氣血調和，增強機體的抗病能力。平時，可以經常按一下以下的穴位： 搓掌浴面： 將兩手掌搓至發熱後，緊貼在面部兩側，上下摩擦，範圍是整個面頰...
2016-10-13 -
這4種男人生育力下降快 要如何提高
不少現代人因各種原因而懷不上孕來，精子品質下降是導致男性不育的性功能障礙的原因之一。而精子數量少可能是身體品質下降或者性功能出現障礙的表現。現在，越來越多的人出現了不育的症狀，那麼男性性功能障礙...
2017-03-18 -
過多脂肪為什麼難以生育 提高男人生育能力的方法
男人太胖會影響性功能？現代人生活緊張、心理壓力大，加上兩性關係的轉變，不容易生子的男人越來越多，而他們往往有一個共同點，就是肚子都很大。 腹部脂肪影響生育力 不孕的男人大致可分為“宅男型”...
2017-03-17 -
男人吃什麼能補腎提高性能力 推薦10款補腎食材
眼看著情人節就要過去了，情侶們約的也都盡興了，伴隨著出現的便是男人們在床上出現的那些事了。當今生活的水準逐步的提高，男人對自己的性能力追求越來越高，因此男性中補腎也慢慢的成為了一種流行話題，各種補腎...
2017-02-14 -
男人如何提高表白機率 表白5禁忌要注意
每個男生都在生活中遇到心儀的女生，大多數時候男生都羞于表達自己的心意，害怕喜歡的她拒絕自己，現在來教大家如何提高自己的表白成功概率，走出戀愛的第一步吧! 1、營造良好的溝通關係： 在表白之前我們要...
2017-03-31 -
男人吃香蕉的好處 提高生育能力
現代醫學研究發現，精液含有精氨酸、多種維生素、激素、酶、膽鹼鋅及鈣元素等50多種物質。在飲食方面有關專家建議多吃些補腎填精、益氣養血生精之品，以提高精子的品質與活力。 1、食用含有鎂的信物。鎂...
2012-09-10 -
男人多曬太陽可提高精子品質
據國外媒體最新報導，《人類生殖》雜誌刊登丹麥一項新研究發現，有“陽光維生素”之稱的維生素D可改善精子品質。因此，當爸爸的男性最好每天多曬曬太陽。 哥本哈根大學科學家完成的這項涉及340名男性的...
2011-05-24 -
8個健身姿勢快速提高男人性能力
一、上下體位 1.瑞士球俯臥撐 鍛煉部位：肩膀，胸部，三頭肌，腰腹 膝蓋及小腿位於瑞士球上，雙手撐地，其他動作與標準的俯臥撐相同。你的腰部和背部必須保持挺直，下巴內收，做俯臥撐動作。注意，...
2012-11-23 -
男人如何提高免疫力 免疫力低下怎麼辦
事實上，人類的大部分疾病都與免疫有關，除了癌症，常見的自身免疫性疾病還有內分泌自身免疫性疾病、系統性風濕病、血液免疫病、皮膚免疫性疾病、消化系統免疫性疾病以及腎臟免疫性疾病，比如讓人“聞病色變”...
2013-01-16 -
男人怎麼提高睡眠品質
首先，要養成按時入睡和起床的良好習慣，遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規律 這樣，就能穩定睡眠，避免引起大腦皮層細胞的過度疲勞。大家知道，嚴格的作息制度不僅是創造性勞動的保證，而且對於睡眠和覺醒這類...
2012-08-30 -
快速提高男人性能力的5個姿勢
1、男方仰臥床上，兩足心相對合攏，兩腿屈膝外展，在女方的協助下，儘量將雙膝靠近床面。 經常做此練習，可有效刺激勃起中樞神經興奮，通過夫妻雙方配合的體能活動，還可消除心理緊張情緒，對於治療心因性...
2013-01-25 -
男人做對6件事提高睡眠品質
梳頭 古醫家探明頭部穴位較多，通過梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄風、開竅守神、止痛明目等。早晚用雙手指梳到頭皮發紅、發熱，可疏通頭部血流，提高大腦思維和記憶能力，促進發根營養，減少脫髮...
2013-01-31 -
9大食物提高男人免疫力
優酪乳： 益生菌保護腸道。優酪乳中含有益生菌，保護腸道，避免致病細菌的產生。另外，有些優酪乳中含有的乳酸菌可以促進血液中白血球的生長。 紅薯： 增強皮膚抵抗力。皮膚也是人體免疫系統的一員，...
2013-04-15 -
運動對提高男人的精子品質有哪些好處
一項新的研究顯示，與運動量小或運動量過大的男性相比，進行有規律適量運動的男性，其體內的精子較有活力。 日本山口大學的研究人員對215位元男性的精液樣本以及運動情況進行了分析。他們根據這些男性的...
2012-11-27 -
提高男人性能力的5個姿勢
1、男方仰臥床上，兩足心相對合攏，兩腿屈膝外展，在女方的協助下，儘量將雙膝靠近床面。 經常做此練習，可有效刺激勃起中樞神經興奮，通過夫妻雙方配合的體能活動，還可消除心理緊張情緒，對於治療心因...
2013-06-26 -
按摩這些部位可以提高男人免疫力
按摩這些部位可以提高男人免疫力 肘窩 肘窩是肘關節前方的一個三角形的凹陷，它是經絡非常密集的地方，經常按揉可起到行氣活血、散淤祛毒的作用。 取坐位或仰臥位，一側上肢伸直，肘窩向上，用另外一...
2016-03-04
