一項新的研究顯示， 與運動量小或運動量過大的男性相比， 進行有規律適量運動的男性， 其體內的精子較有活力。
日本山口大學的研究人員對215位元男性的精液樣本以及運動情況進行了分析。 他們根據這些男性的平常運動量的高低， 把他們分為三組， 即運動量過大、適量運動和運動量小。
研究結果顯示， 平均來說， 適量運動組的男性精子活力最好， 只有14.3%的人精子的活力低於40%。 而大運動量的男性中， 有31%的人精子活力低於40%， 進行小運動量者， 則有27%的人精子活力低於40%。
研究人員指出， 健康的生活方式有助於促進生殖系統健康，
你好,影響肯定會有的,建議即使不吃藥了 最遲也要過一個月再考慮受孕,因為藥物都有滯留期的,要想要健康聰明的寶寶最好半年前就開始準備戒煙戒酒 [詳細答案]
男性精子品質最好的時間是禁欲5-7天的時候，你可以根據你們的情況來控制好時間。建議禁欲前提升精子品質。補充蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質，平時多吃含蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質高的食物，如牛奶、優酪乳等乳類和乳製... [詳細答案]
怎麼辨別腎虛。腎陽虛和腎陰虛的症狀區別:觀舌相：陰虛者，舌齒紅，舌形瘦，苔少，苔薄;陽虛者，舌齒淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。觀精神：陰虛者，燥熱不安，易發火;陽虛者，畏寒肢冷，氣短懶語，抑鬱不歡，... [詳細答案]
您好，想判斷精子的品質和功能如何，需要去查下精液常規的檢查才行的，準備備孕，需要在備孕前適當的調理一下才行的。 指導意見： 首先要戒煙限酒，不能吃一些過於辛辣和刺激性的食物，不能穿過緊的內褲和牛仔褲... [詳細答案]
男性的精子活率偏低的話,主要要檢查是否有輸精管梗阻的問題,或是有生殖系統炎症的問題 [詳細答案]
