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最適合乙肝病人的運動有哪些
乙肝患者在生活中較為常見，它傳染性很強，所以人們都怕自己會得這種疾病，但是總是天不遂人願，生活中得乙肝的人越來越多，人們都知道，得了肝病的人最怕勞累，所以很多的患者以為運動會加重疾病， 其實這種觀...
2016-05-11 -
懶人的運動法則是什麼
懶人的運動法則是什麼 四季養生閱讀配圖 懶人運動法則 每天走路10分鐘增加體適能 過去的觀念總認為只有每天在健身房流汗運動個一小時，才能增加體適能。要怎樣收穫，先那樣栽。最新的研究結果顯示，...
2017-02-19 -
非淋菌性尿道炎人的運動指導
非淋菌性尿道炎作為如今的高發病之一，危害自然不少，光靠治療是不行的，如果沒有做好護理，病情很容易就會出現惡化的情況，各種併發症也就隨之而出現，由此可見護理的重要性有多大，下面我們來看非淋菌性尿道炎...
2016-11-07 -
瑜伽：男人的運動健身方式
一般說到瑜珈，第一感覺就是女性的運動，好像只有女性在練，其實不然，男性練習瑜伽，也有很多的好處，瑜伽對男士來說也是個好的運動健身方式。 當聽到一位男性朋友說，他不僅練了瑜伽，且在兩個月內體重減輕近...
2012-09-27 -
肝炎病人的運動量多大為合適
概述： 我老公是一名肝炎病著，平時醫生說可以多做運動來調理好自己的身體，我想知道肝炎病著做什麼運動好有什麼禁忌呢 經驗： 運動時間不能太過長，每次最好是15分鐘左右，一般一天最好就早晚兩次活動，堅...
2016-03-11 -
帕金森病人的運動注意
很多帕金森病患者會出現動作緩慢、肌肉及關節僵硬等現象，影響其姿勢、行走、平衡及手腳靈活性等。適當的運動，可以有效減輕帕金森病帶來的生活障礙，增加身體及關節的柔韌性，使行動更靈活，保持正確姿勢，防止...
2016-03-21 -
前列腺癌與男人的運動量有哪些關係
防前列腺癌除積極治療和前列腺相關的疾病外，還要改變不良的飲食和生活習慣，不要進行劇烈運動。據《今日美國》報導，從事騎自行車等運動強度較大的男性，患前列腺癌幾率有所提高。 專家指出，適度體育鍛煉...
2012-11-08 -
適合老人的運動的小習慣
老年人身體狀況不好，所以在健身運動時一定要掌握運動量，否則會給身體帶來負擔，傷害到自身健康。 早上醒來做做伸展運動。 把枕頭墊在背後，兩手向後伸直並伸展身體。做伸懶腰等伸展運動可牽動全身，達...
2015-11-23 -
最適合老年人的運動
最適合老年人的運動 1、平地散步 平地安全，平地對關節沒有壓迫，平地視野寬，最適合老人家散步，散步就活動了全身筋骨，體現了“生命在於運動”。 2、做點家務 家務勞動是輕體力勞動，有益於...
2015-08-18 -
尿路感染病人的運動指導
患尿路感染是可以進行運動的，只要運動不要過於激烈就可以的。感染期間身體機能是有下降的，所以運動量可以比平時要少一些，速度可以慢一些。適當運動。久坐不動易使身體變差，膀胱承受力變差，應做適當運動，提...
2016-10-17 -
適合微胖男人的運動操
男士微胖，不易發覺，而經常練習下列減肥操，則可以防止肥胖的進一步發展： 1.木偶動作：鍛煉上臂及腰腹部。 直立，雙腳分開，雙臂側平舉，肘稍屈。左手指朝上，右手指朝下，同時身體向左傾。繼而右手向上轉...
2017-03-07 -
心腦血管病人的運動療法
冬季是心腦血管疾病的高發季節，那麼如何運動以減少發病率呢? 高血壓患者：適當運動有助於高血壓病的治療。高血壓病患者可選擇體力負擔不大，動作簡單易學，不過分低頭彎腰，動作緩慢有節奏、競爭不激烈的項目，...
2017-03-07 -
適合都市人的運動養生法
小編推薦北宋時所創編的養生功法八段錦。八段錦動作簡單易做，由八節不同動作組成的八段錦，具有保健、治病、康復等功用，每一段動作都有明確的健身目的，綜合起來，則對五官、頭頸、軀幹、四肢、腰、腹等全身各...
2012-11-19 -
給冠心病人的運動處方
運動固然對冠心病病人有好處，但運動不當，給冠心病病人帶來的危害也屢見不鮮。因此，冠心病病人在參加體 育運動時，必須注意以下問題： (1)運動前要避免情緒激動。精神緊張，情緒激動均可使血中兒茶酚胺增加...
2017-03-09 -
膝關節痛病人的運動療法
膝關節痛病人可通過適當運動來緩解症狀，控制病情的發展，特別是針對性較強的運動療法。現提供6種防治老年性膝關節炎的運動療法供中老年朋友選擇，在其膝關節疼痛緩解後，應開展以下積極的運動療法，以促進康...
2012-06-29 -
適宜肺炎病人的運動
當我們面對肺部疾病的高發季節時，當我們的家人患上了肺炎，那麼，我們就需要學學幾個在生活中就可以很容易做到的養肺小動作，這些動作可不僅僅可以緩解患者身體上的不適，還有提高肺功能，增強我們身體免疫力的...
2016-03-22 -
適宜肺氣腫病人的運動
適宜肺氣腫病人的運動有哪些呢?肺氣腫的患者需要全面的進行治療和護理，尤其是適當的鍛煉有利於患者的病情好轉，有利於增強抵抗力，讓肺氣腫的治療效果更好，那麼首先我們需要掌握肺氣腫的運動方法，腹肌呼吸鍛...
2016-05-11 -
適宜慢阻肺病人的運動
適宜慢阻肺病人的運動有哪些呢?慢阻肺這種疾病比較的常見，尤其多發生在經常吸煙的人身上，當人們出現慢阻肺不僅要及時的治療還要進行全面的護理和保健，適當的鍛煉有利於人們的身體恢復，那麼首先要瞭解適宜慢...
2016-04-29 -
男人的運動養腎方法
個人身體是否健壯，與腎的強弱有關。倘若弱虛，就會因“火力不足”，出現頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等症狀，這是腎陽虛。還有的人由於體內津液虧少，滋潤、濡養等作用減退，臨床表現為形體...
2016-03-11 -
50歲的男人的運動養生法
男人50歲衰老的痕跡就明顯多了，身體各項機能都下降了，此時的運動養生很重要啊！ 男性50歲後就容易勞累、記憶力下降、失眠。50歲以上的男性，更應該注重從飲食、運動等各個方面加以調理，才能益壽...
2013-05-03
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3回答
醫生您好！男人的腎陰虛和陽虛怎麼看出來的啊！求解。
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3回答
患有坐骨神經痛的人是不是不宜總是坐著或者劇烈的運動呀？
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1回答
男人如何運動減肥
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3回答
男人的輸精管堵塞怎麼治療好
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1回答
腦性癱瘓導致的運動障礙該怎麼治療?
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女人可以用嘴裹男人的雞雞嗎
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男人的精子在哪幾天最好
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男人的性感部位
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男人的精子活率少檢查什麼