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滋補養生 可使女人滋陰養腎的10大美食
女性的腎功能狀態對女性的青春美麗與健康往往具有更為重要的作用。女性由於一生中要經歷經（月經）、帶（白帶）、胎（懷胎）、產（分娩）、乳（哺乳）等生理過程，加之生活、工作壓力，更易使腎中精氣不足。尤其...
2016-12-30 -
男人夏季滋補壯陽應該少食冷飲
夏季氣候炎熱，夏季飲食人們多喜吃冷食冷飲，但養陽卻要求夏季少食冷飲。因為夏季人體皮膚毛孔疏鬆，散熱較多，這就消耗了體內的陽氣。如果貪冷飲，就會使陽氣受到損傷，發生腹痛，腹瀉，咳嗽氣喘等疾病。因此，夏...
2011-03-14 -
白術山藥粥健脾養腎 男人必喝的滋補湯粥
肝不好的男士怎麼補? 1、魚類、蝦類、雞肉、牛肉富含人體所需要的蛋白質、氨基酸，且易被人體吸收利用，赤小豆、大棗也很適合該類男性食用。 2、午餐可吃韭菜炒雞蛋、菠菜牛肉絲、番茄蛋湯。 3、小米粥、菜...
2011-03-13 -
滋補男性的食物 隨處可見的它卻能強健男人身
男人只有變得身體強健，那麼才能夠有充足的精力去面對日常的生活，因此有些食物是男性在日常一定要吃的，只有通過這個方法才能夠有效的幫助自己維護好健康。因此小編今天就給大家介紹一下男人吃什比較好以及滋...
2016-08-22 -
男人排出這物竟比滋補還重要
如不能把來自人體外部環境和內部環境的毒素及時排出體外，對健康的危害會越來越大。所以，男人進補勿忘排毒。換言之，男人排毒必進補更加重要。 咳嗽排毒 立秋過後，空氣乾燥，空氣中漂浮的粉塵、...
2016-06-22 -
年輕男人竟更需要滋補這東西
說到缺鈣，通常都認為女性更嚴重。然而，解放軍總醫院體檢中心的一項統計結果，給男性朋友提了個醒，年輕男性可能更需要補鈣。 在2008年到某醫院體檢中心接受骨密度檢測的人中，35歲以下共483...
2016-06-21 -
秋季食絲瓜清涼解毒 秋季三種瓜菜為男人去燥滋補
男性朋友正確的秋季去燥養生，吃點什麼食物最好呢？接下來我們為您介紹秋季三種瓜菜，吃出男人去燥滋補！立秋進補的原則是“少辛多酸”，儘量少吃蔥、薑、蒜、韭菜、辣椒等辛辣食物，適當多食酸味水果和蔬菜，防止...
2013-09-06 -
關注男人衰老：男人天生也該滋補 對能量的需求比女性更高
1、記住∶睡覺是養生第一要素。睡覺的時間應該是晚21∶00-早3∶00。因為這個時間是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏則春夏不長，即第2天沒精神。 2、一切藥物對治病來說都是治標，不是治本，不管是中醫...
2013-03-18 -
男人30以後滋補這物勝過補腎
男人一旦邁過30歲的門檻，健康往往滑坡，比如身體發福，體力、精力與性功能衰減等。此時，你該為健康做點什麼呢?是補腎麼?如果真是這樣，那就應了一句俗語：“撿了芝麻丟了西瓜。”“西瓜”是什麼呢?護肝!...
2016-06-17 -
不可錯過！可以滋補男人一生的六大補藥
如今網路上、電視上、報紙上等等，關於女性保健的資料、文章可謂應有盡有，但是關於男性保健卻相對來說要少，其實男性承受堅強的工作、生活壓力等，身體更需要時刻的關注，不過不同的階段，男性保健方法也不一樣，...
2013-11-03 -
40歲男人的滋補飲食
經常聽人感歎：“現代人不像以前那麼‘結實’了”。其實，40歲後人體功能便會出現衰退，早衰現象嚴重威脅著人類。專家在統計40歲以上男性面臨的問題時，總結了以下種種典型問題： 1、常常感到力不從心...
2010-08-16 -
湯品對症滋補 應酬男人必看喝湯滋補大全
藥補不如食補，而湯又是男人最適宜的補品。男性朋友可根據自己的身體狀況來選擇不同的補湯。需要指出的是，若要改善體質和身體狀況，湯補需要長期堅持，最少堅持服用一段時間，待症狀好轉後再選用其它湯品對症...
2010-09-20 -
冬季男人必喝的滋補湯粥
無論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺良好的30歲，或者需要可持續發展的40歲，男人天生該滋補，天生對能量的需求比女人高。專家建議：最好的滋補方式就是喝粥，而且還要選擇適合自己的粥。 男人--...
2010-11-30 -
男人五臟滋補藥膳
飲食是人體生命活動的主要物質來源，食物能夠補養五臟精氣，協調人體精神活動。因此，食物借其五味補養五臟，亦能益智增神、強身健體。 健脾藥膳 健脾藥膳是選用健脾益氣的中藥，配合一定的食物，...
2016-05-19 -
男人小便用到嘴竟能滋補腎臟
對於直立小便的男士而言，應有正確的如廁姿勢。專家指出，男士小便時，不要過多地說話，而應“咬牙切齒”。這是為什麼呢？中醫認為，腎主司二 便，其排泄均依賴於腎氣的氣化和腎陽的溫煦與滋潤。腎最重要的生理...
2016-05-16 -
男人如何滋補“心肝腎”
無論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺良好的30歲，或者需要可持續發展的40歲，男人天生該滋補，天生對能量的需求比女人高。專家建議：秋天，最好的滋補方式就是喝粥，而且還要選擇適合自己的粥。 ...
2010-10-10 -
夏季男人怎麼飲食滋補
男人天生該滋補一輩子的營養之道產婦應該補充的滋補品不孕患者慎用滋補品(圖) 風味特點、食療食補作用：冬瓜入腎、膀胱，各人所需不同，大半取決於環境與體況，所謂“性相近，習相遠，惟上知與下愚不移”。...
2013-07-26 -
四款男人冬季必喝的滋補粥
瘦弱男人 白術山藥粥健脾養腎。 這類人往往認為吃營養豐富的食物身體就會沒問題，其實他們一般脾胃較虛弱，過多地攝入營養素，食物中的蛋白質不僅不能完全被吸收，而且在代謝中又加重了腎臟的負擔。 建議...
2009-11-02 -
冬季男人必選壯陽滋補湯大全
首烏鴿蛋湯 功效：補肝腎、益精血、烏鬚髮。 口味：爽口清淡 鮮味十足 原料：何首烏5克，熟地3克，鴿蛋50克，草菇10克。 調料：鹽適量 製作方法 1．將鴿蛋放入冷水中，煮熟後剝皮。草菇去皮取芯...
2009-11-11 -
秋冬滋補 男人壯陽吃哪些食物？
蝦 蝦味道鮮美，其味甘而鹹，屬於暖性的水產品。作用主要是壯陽益腎，補精通乳。男士常食蝦，能達到強身壯體的效果。因此民間有“男蝦女蟹”之說。蝦的種類很多，功效相近，都適應於久病體虛、氣短乏力、...
2013-10-09
