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從三餐做起 給男人一個健康的胃
護胃首先應該從早餐開始。不吃早餐，胃酸得不到食物中和，從而侵蝕胃黏膜，就會造成局部炎症潰瘍。 （1）早餐的原則 ①吃早餐要有規律。不規律吃早餐甚至比不吃早餐危害性還大。 ②吃熱的食物。吃熱...
2012-07-13 -
4個泡腳妙招 解決男人腳臭問題
腳臭雖然是一種汗腺性的皮膚病，但是導致男性腳臭的原因，也包括男性平時不注意腳部衛生所引起的。如果腳臭問題不及時的治理的話，還會引發更嚴重的腳部疾病。況且腳臭的產生還是男性個人形象上的一個重大殺...
2015-05-20 -
高跟鞋鞋尖擠壓 當心足部健康不保
高跟鞋能讓女性更加凸顯氣質，因此，許多女性把穿高跟鞋沒成每日必備，不過，這樣對身體的危害是非常大的。女性常穿高跟鞋對自己的足部，關節和膝關節以及腰椎等都有很大的壞處，下面我們就來具體看看都有哪些吧？...
2014-05-27 -
哪些食物男人吃了健康更強壯
1.綠葉蔬菜 綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、...
2012-08-02 -
腳臭不是腳氣 男人腳臭該怎麼辦
一、腳氣和腳臭不是一回事 1、腳臭是毛病不是病 一般來說，腳上散發出不好的味道，稱作腳臭而不是腳氣。而通常人們把腳氣和腳臭混為一談，其實他們是有區別的。一般的辨別方法是，有腳氣的人一般都會出...
2013-09-08 -
你知道怎麼保護你的胃部健康
胃是人類比較脆弱的一個器官但男同胞幾乎所有的胃病，特別是胃潰瘍和胃癌，男性的發病率遠遠多於女性。男人有些惡習自己控制不住，會大大影響胃的使用效率和壽命，需要我們好好管牢他。 5個惡習必須下臺 ...
2012-04-19 -
什麼壞習慣傷害腦部健康
七種壞習慣，有損腦健康，看看您占了幾個： 1.長期飽食：現代營養學研究發現，進食過飽後，大腦中被稱為‘纖維芽細胞生長因數’的物質會明顯增多。如果長期飽食的話，勢必導致腦動脈硬化，出現大腦早衰和...
2013-07-22 -
怎麼運動有益腦部健康
大腦是人身體的主宰，它通過頸部與脊髓把神經指令發往身體的肌肉與四肢，帶領他們團結合作，為人的行為負責。 大腦可比一個超級電腦，它是使你正常生活的命令和控制中心，完全參與你所做的每一件事。你的大...
2013-07-22 -
男人必吃健康水果TOP10
top1：蘋果 蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以減肥。 top2：杏 含有豐富的β胡羅蔔素，能很好地幫助人攝取維生素A。 top3：香蕉 鉀元素...
2009-12-23 -
影響腿部健康的行為
對於男人來說，雙腿有力、行動如風是基本的健康形象，他們簡直想不到雙腿還會有什麼健康隱患。我們運用“X光”透視發現，有些不經意行為帶來了意想不到的後果，總的來說男人有5大行為不利腿部健康。如果他也...
2012-08-30 -
男人三天健康排毒
排毒的目的不只是養顏，更重要的是保證身體的健康。如今的男性有多少不抽煙、不喝酒、不應酬?男性的壓力在增大，他們更應該珍重自己，排出毒素，讓自己輕裝上陣，以健康的體魄、充沛的精力來迎接方方面面的挑...
2012-08-30 -
影響男人身體健康的因素有哪些
作為一個男子，你想使自己身心健康嗎？就不要與下列的惡習打交道，雖然這裡列舉的並不包羅萬象，但對你維護健康、防止自我傷害確是有益的。 1。緊張：對各種職業的4O00人所作的一項10年的研究證實，...
2012-09-06 -
關注拇外翻關愛足部健康
足部是人用來行走的部位，如果足部產生了病症，那麼患者就無法進行正常的行走。拇外翻就是影響足部健康的疾病之一，得了此病患者不僅無法正常行走，而且還非常影響美觀。因此，拇外翻注意事項一定要密切關注。 ...
2011-05-27 -
一天一根胡蘿蔔保護肺部健康
胡蘿蔔含有大量的胡蘿蔔素，在體內可以分解生成維生素A。維生素A可影響多個系統的黏膜細胞生物合成，如果呼吸系統的氣管黏膜缺乏維生素A時，黏膜上皮組織就會發生改變，導致功能異常，容易引發炎症，如氣管...
2011-09-14 -
男人心理健康有哪些表現
男性心理健康，這個現代男性健康的重要指數，對於每個人的身體和整體身體狀況都至關重要。這種在早前容易被忽略的人類健康的重要指標，如今正受到越來越多的人的關注。 心理健康其實是一種持續的心理狀態，...
2012-09-10 -
威脅眼部健康的八大兇手
兇手一：乾燥 乾燥會使眼睛變得沒有神采，好像你總是特別沮喪。消滅這個敵人最好的辦法就是不斷地給眼睛補水。幾乎每一位美容師以及護眼專家都建議使用潤濕液，它適合你，不論你是否戴隱形眼鏡以及戴的是哪...
2010-01-13 -
影響男人身體健康的習慣有哪些
作為一個男子，你想使自己身心健康嗎？就不要與下列的惡習打交道，雖然這裡列舉的並不包羅萬象，但對你維護健康、防止自我傷害確是有益的。 1。緊張：對各種職業的4O00人所作的一項10年的研究證實，心...
2012-09-27 -
這些習慣對男人都不健康！
愛喝啤酒 如果已經患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。 解決方法： 如果在驗血的時候，發現腎臟有問題，恐怕腎功能此時已經受損不輕了，與其等驗...
2013-06-15 -
男人吃出健康的飲食方法 補腎食譜有哪些
現在許多的男性也開始關注飲食健康，意識到了食物的重要性，那麼男性健康飲食究竟有哪些需要注意的呢？男性飲食保健平時都應該怎麼做呢，看看你們平時都做到哪些了呢。 1、遠離生猛海鮮 不要因過於追...
2017-04-11 -
通過印堂顏色看男人是否健康
人得了病，疾病就會呈現在臉上，既可以顯現在整個顏面，叫做“滿面病色”，也可以僅顯現在某些局部，叫“色部病色”，都有一定的規律可循。肺的色部在兩眉之間，這個區域俗稱“印堂”。一個人有了肺病，基本...
2013-07-01
