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肥胖加重雙腳負擔 危害足部健康的10種狀況
人們最容易忽視腳部的保健，其實腳部每天是人體承受壓力最多的地方，亦是最疲勞的部位，保護足部健康尤其重要。以下10種狀況，很可能會影響腳部健康。 腳部承載全身重量 1、體重超標：腳部受力約為體...
2010-08-30 -
12條忠告讓男人保持健康
1、40歲以後，有冠心病高危因素的人，可遵醫囑，每天吃一片小劑量阿司匹林。這可能讓你年輕1、9歲。 2、天天刷牙：天天刷牙和使用牙線，保持牙齒健康，可以讓你年輕6、4歲。 3、控制血壓：血壓...
2010-11-25 -
12條忠告 讓男人保持健康年輕
現在的男人都生活在高壓的環境裡面，如何在這些環境中保持年輕？下面就帶大家來看看如何看這十二招幫助男人保持年輕的。 小編推薦：健康男人一定要懂得如何吃 1、40歲以後，有冠心病高危因素的人，可遵...
2010-11-29 -
老人應注重維護頭部健康
人到老年，陽氣日趨衰弱，尤其是頭部，由於和外界環境接觸最多，因而不少疾病都是從“頭”發生的。：故老年人應該特別注意維護頭部的健康。 頭 發 “發，血之梢也”。經常梳頭有益於促進頭部血液迴圈，...
2011-08-30 -
白領男人想要健康 坐姿大有講究
一個忙碌的白領24小時通常是這樣度過的：8―10個小時坐在電腦前，2個小時坐在沙發上看電視，3個小時坐在各種交際場合觥籌交錯……一天下來，大部分的時間都在坐著。 冷熱要適中。前列腺對溫度十分敏...
2010-12-06 -
當心危害足部健康的10個壞習慣
人們最容易忽視腳部的保健，其實腳部每天是人體承受壓力最多的地方，亦是最疲勞的部位，保護足部健康尤其重要。以下10種狀況，很可能會影響腳部健康。 1、體重超標：腳部受力約為體重的120%。美國芝...
2010-09-04 -
男人冬季健康的保養方式
男性健康往往讓粗心大意的男性們忽略不提，其實，男性們也要注意養生，這樣才能夠讓身體更好，讓身體變的強壯，那麼，男性養生需要吃含有哪些營養元素的食物？對於這個問題，下面就和養生專家一起瞭解下吧。...
2016-12-19 -
男人心理健康的8大標準 檢測你的心裡健康狀況
健康不僅僅包括身體的健康，也包括心理的健康。專家認為：凡對一切有益於心理健康的事件或活動作出積極反應的人，其心理便是健康的。作為支撐家庭與社會主體的男性，如果能在日常生活中，經常通過這個標準來衡...
2013-05-12 -
豐胸瑜伽 練瑜伽呵護胸部健康快速豐胸
由於一些不合理的穿著習慣和不科學的飲食，很多女性的胸部發育不佳，並且還有變小的趨勢。怎麼辦呢?練習豐胸瑜伽是不錯的選擇。今天我們和大家一起來跟著豐胸瑜伽視頻教程進行豐胸練習，感興趣的朋友還可以跟著...
2017-03-14 -
養胃的方法:保護胃部健康堅持4要6不要
飲食不規律，愛熬夜，快速吃飯，吃完就工作，這些都極易導致腸胃不好。與其等到把胃折騰壞了，才急忙尋醫問藥，還不如從現在開始好好呵護你的胃。如何養胃？小編告訴你養胃的方法：想要養胃就要堅持4要6不要，注...
2013-07-24 -
損足部健康10狀況
1、體重超標：腳部受力約為體重的120%。美國芝加哥大學足病專家巴特蓋斯特沃思博士表示，肥胖會改變腳部承受壓力的方式，容易導致足底筋膜炎和腳跟疼痛，也會加重槌狀趾和拇囊炎。 2、糖尿病：由於...
2010-09-19 -
是什麼影響了你的面部健康？
洗臉是我們每個人每天都要做的事情，可你知道嗎?洗臉也有大學問，洗臉時的4個壞習慣會危害健康哦。 1、使用臉盆--髒水洗面越洗越髒 且不說臉盆是否清潔，單說其中的洗臉水，在手臉互動之後，...
2015-11-03 -
五類健康食物，保護眼部健康！
俗話說，“眼睛是心靈的視窗”。每個人都希望能夠擁有一雙明亮的眼睛，現在，由於電腦、電視、手機等電子產品的侵害，視力普遍下降成為了一個嚴峻的社會問題。在健康飲食上，我們想要保護眼部的健康，就一定要多...
2016-01-28 -
男人腳上有一物竟輕鬆活過百
從男性的腳上，可以看出一些小秘密的哦!那麼，男人腳上有哪些特徵暗示能長壽呢?腳上有這特徵的男人，必定輕鬆活過百。 身體的經絡是相通的，腳部同樣如此。我們在觀察腳部的時候會發現，每個人的腳部...
2016-03-30 -
女性怎麼保護腰部健康
在正常情況下，腰椎和腰肌共同支持上身的體重並維持脊柱的功能活動。當腰椎滑脫形成結構上失穩，通過腰背肌鍛煉後，可形成強有力的腰背肌“腰圍”，從而代償和支援了椎體的負重功能，並最大限度地發揮脊柱活動...
2013-07-25 -
男人腳上有此物竟註定會早死
“足不履地”的男人必短壽，從醫學上說有一定道理，走路的時候腳跟不沾地、踮著腳，這種是姿態上的一種“返祖”，而身體上與“返祖”徵象相聯繫的，要麼是疾病，要麼是死亡。 這個結論是曾國藩寫在他書...
2016-03-30 -
關注孩子眼部健康！
驗光檢影 較為理想的驗光辦法是在暗室做人工檢影驗光，因這種方法準確性較強。插片法對年齡較小、自我感覺反應差的孩子效果不好。而電腦驗光誤差較大。 選鏡架 挑選合適鏡架要注意兩個方面：一是家...
2009-08-04 -
服用胃藥過多不利於胃部健康
現實中，很多人長期處於高度壓力之中，飲食不規律容易出現胃病，有的人在患有胃病時常常吃點藥物就抗過去，其實這樣做是不對的，胃藥如果長期服用是不利於胃部健康。 很多現代人都有個習慣，當胃部感到不舒...
2013-05-24 -
胃潰瘍吃什麼食物好 胃部健康不容忽視
現代人生活節奏快，工作壓力大，很容易忽視我們胃部的健康，胃病帶來的痛苦的巨大的，胃潰瘍與普通胃炎是不一樣的，胃潰瘍發病面臨很多痛苦，不僅家人擔心，最重要的是自己受罪，不能吃自己喜歡吃的，所以一定...
2013-05-21 -
胃病怎麼做足療按摩？6個妙招保障胃部健康
足療可以保健胃部？可能有些朋友覺得不太相信，但是中醫認為，按摩足部穴位可以達到有效的保健胃部的效果，接下來不如就跟著小編來看看按摩腳底哪些位置才正確。胃病足療保健法要按摩哪裡胃病足療保健法是通過按穴...
2016-06-10
