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癲癇危害腦部健康
癲癇是一種慢性疾病，很難在短期內完全治癒，癲癇的長期困擾及藥物治療給患者身體造成巨大損害，並且造成整個家庭的經濟負擔和精神壓力。癲癇是一種腦部疾病，癲癇發作時會對大腦功能造成危害，甚至影響智力。 ...
2015-12-22 -
電腦族7招手部健康操預防滑鼠手
7招手部健康操預防滑鼠手動作1用手錶做輔助器械，按順時針和逆時針轉動手腕25次。功效：緩解手腕肌肉酸痛感覺。動作2手握帶有負重的水瓶，首先手掌向上握水瓶，做從自然下垂到向上抬起動作，然後是手掌向下握...
2014-10-11 -
推薦7招手部健康操
推薦7招手部健康操動作1用手錶做輔助器械，按順時針和逆時針轉動手腕25次。功效：緩解手腕肌肉酸痛感覺。動作2手握帶有負重的水瓶，首先手掌向上握水瓶，做從自然下垂到向上抬起動作，然後是手掌向下握水瓶，...
2013-12-04 -
薦 7招手部健康操
編者按：什麼是滑鼠手?是由於長期使用滑鼠、鍵盤造成的腕部神經壓迫，導致肌肉或關節麻、脹、疼、痙攣。上班族因為長時間的使用電腦，很容易造成滑鼠手，當已經開始有滑鼠手症狀的時候，你就要注意啦!小編教...
2013-01-16 -
鹽吃多易損傷女人面部健康
鹽是一把“雙刃劍”，雖然我們的身體絕對缺不了它，可食用不當也會帶來很多傷害，尤其是女性。平日裡口味比較重的女性，無論是自己下廚還是在外麵點餐，都喜歡吃鹽偏多的菜，長此以往很容易導致皺紋增多。 法國...
2012-09-28 -
6個小方法保護糖尿病患者足部健康
糖尿病患者下肢血管病變、周圍神經病變以及足部畸形繼發的各種損傷、感染、外傷等原因都可能對雙足帶來嚴重後果，因此一定要注意保護好自己的雙足。 1、穿舒適鞋襪——糖尿病患者平時要穿舒適的鞋子和襪子，...
2013-01-23 -
帶耳機耳朵疼，如何保護耳部健康？
為了不影響身邊人的正常休息工作，所以很多人喜歡在聽音樂或者是工作時戴著耳機，結果長時間戴耳機就會讓耳朵產生痛感。不僅如此，經常使用耳機對耳部健康的傷害是非常大的。如何才能緩解疼痛?男人們應該學會保護...
2016-10-25 -
男士養生 解密面部健康密碼
編者按：男士關注臉部肌膚的變化不僅是因為美容護膚，更關乎于健康，男士養生要能夠關注臉上的健康密碼。那麼，男人如何通過臉部看健康?男士美容護膚如何做? 額頭皺紋突然增加 出現這種情況表明自己的...
2012-08-30 -
男人保護背部健康是個方法有奇效！
一個強壯健康的脊椎，不僅可以使您看上去英挺煥發，更能使您免除腰酸背痛的苦惱。以下就介紹十種方法可以使您自己擁有健康的身體進而遠離病痛。 一、輕微的背痛： 當有輕微的背痛時就是一種警告訊...
2016-12-08 -
上班族如何捍衛頸部健康
一提起頸椎病，相信大部分的上班族們都心有餘悸，它已經成了上班族們的頭號公敵。由於大部分的辦公族都是長時間坐在空調房裡，肩部受寒、久坐不動，單一的固定姿勢，引發局部的肌肉、關節受損，出現肩痛、手麻...
2015-12-15 -
乾眼症是怎麼引起的？ 睡眠不足危害眼部健康
導致乾眼症的原因“乾眼症”或稱乾燥性結膜、角膜炎（幹性角、結膜炎），是由於角膜前淚膜的質或淚液量的不足造成的結膜、角膜上皮不能維持正常功能的一種疾病。引發這一病症的原因是多方面的，如長期使用電腦、吸...
2014-05-21 -
秋季養生重在養肺 五大方法呵護肺部健康
秋天來了，不少人開始進行各種器官的養生保健了。那麼秋季養生重在養啥好呢?人們常常說道，夏季養心，秋季養肺。因此，從處暑之後我們的養生重點應該在肺部。秋燥正是養肺的時候，那麼如何讓自己的肺部安全的度...
2017-03-07 -
足療保健需注意 關注你的足部健康
編者按：足療，分為兩大類，第一是足部按摩，第二是足浴。那做好這兩方面，就是對足療保健有了一定的認識了。下文，一起來看看足療指南吧。 足療，是更高技術要求的“沐足”。從前的沐足總感覺帶點色，不適...
2012-09-15 -
足部健康要重視，這些疾病早預防！
老厚繭、水泡、浮腫、香港腳，生活中是不是總會為了腳上的各種小問題而糾結?不要擔心，下面就羅列了一些常見的足部疾病以及應對小方法，馬上解決你的煩惱。 1·老繭 產生原因：喜歡穿硬底鞋，很...
2016-10-17 -
如何預防腦出血 保護腦部健康遵循5個原則
腦出血是冬季高發的疾病之一，你知道人們在冬季如何預防腦出血嗎?哪些方法能夠幫助人們在冬季遠離腦出血的困擾呢?今天小編就為大家推薦一些預防腦出血的方法，趕緊去學學吧! 如何預防腦出血 1.藥物...
2013-11-13 -
怎麼做可保證腦部健康
一般人的腦重為1400克，不足體重的2%。但需氧量卻占整個身體的20%一25%，能量消耗占整個身體的1/6—1/8。一些人在集中思考問題時，常常出現眼前發黑、頭暈等症狀就是缺氧造成的。那麼怎麼保...
2013-07-04 -
什麼壞習慣傷害腦部健康
七種壞習慣，有損腦健康，看看您占了幾個： 1.長期飽食：現代營養學研究發現，進食過飽後，大腦中被稱為‘纖維芽細胞生長因數’的物質會明顯增多。如果長期飽食的話，勢必導致腦動脈硬化，出現大腦早衰和...
2013-07-22 -
怎麼運動有益腦部健康
大腦是人身體的主宰，它通過頸部與脊髓把神經指令發往身體的肌肉與四肢，帶領他們團結合作，為人的行為負責。 大腦可比一個超級電腦，它是使你正常生活的命令和控制中心，完全參與你所做的每一件事。你的大...
2013-07-22 -
中醫怎麼保健老人腦部健康
10種推拿法是老人養生健腦的必備，老年人已經步入了人生的最後階段，身體的各項健康指標也在慢慢的下降，所以做好老年人的養生保健工作是重中之重，為了讓老人安度晚年，健康的身體必不可少。 養生無非成...
2013-07-08 -
腦部疲勞怎麼辦 腦部健康養生做到這幾點
腦部疲勞是目前人們在工作中不得不面對的一種狀況，一般來說，在上班期間由於要面對高負荷的工作，很多上班族也極易在高強度的工作負荷中而出現腦疲勞的症狀，因此，本文接下來就教給大家如何在上班期間緩解腦疲勞...
2016-04-28
