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男女養生各不同 男多吃女多睡
導讀：養生是大多數人的追求，男女老少養生方法不盡相同，專家表示：“男人養生靠吃，女人養生靠睡”。 睡眠篇 女性：睡眠“充電” 氣血充盈 睡眠對女性來說，作用不亞于任何養顏佳品。尤...
2017-02-23 -
合理飲食能健康減肥 你不知的減肥飲食搭配
關於一日三餐的疑問解答1一日吃三餐是多數人的進食方式，也有人提倡少食多餐?到底哪種安排更好?一天吃幾餐，最好根據個人的生活習慣和工作狀況來定。如果每天吃2頓飯，不會帶來饑餓感，也不會影響生活品質，那...
2015-05-07 -
男女不花錢發生的幾種關係
男女不花錢發生的幾種關係1異性合租在這個經濟時代，人的壓力都會加大，尤其是大城市中，異性合租變成了降低壓力的一個好方法。所謂男女搭配幹活不累，男人會想要找個女生和自己合租，因為女生細心愛乾淨，能夠打...
2015-06-05 -
吃粗糧注意搭配 幾種錯誤吃法須注意
“多吃點粗糧對身體好”,已是人人皆知的健康理念。但科學的食用方法也很重要，一旦吃不對，反而會損傷身體健康。 頓頓飯大多吃粗糧有些人聽說吃粗糧好，就很少吃米飯和白麵。但粗糧雖好也要適量，以免加重胃...
2016-10-17 -
年輕男女注意了！肝臟最大的殺手卻是它
許多年輕人都有在夜間工作或者娛樂的習慣，而一些特定人群的晚睡指數更高，例如IT工作者、媒體工作者、初高中學生、線民等等。然而，熬夜最容易熬出肝病! 據瞭解，肝臟雖是人體最大的解毒器官，但是...
2016-12-07 -
熬夜族營養搭配食譜
人生好比戰場，人在江湖飄哪有不挨刀。經常看到很多人吃多、喝多、熬夜多--傷不起，甚至生病住院，卻毫無辦法。今天，我們給大家推薦幾個營養食譜，可以減少熬夜對身體的傷害，一起去品嘗下吧！ 熬夜食譜1...
2016-11-25 -
羊肉搭配何種食物能壯陽
從營養學上講，葷素搭配有互補性，而從中醫保健角度來看，合理的葷素搭配還能加強食療功效。 牛肉配土豆：牛肉營養價值高，能強健脾胃，冬天吃牛肉，還能暖胃，但牛肉纖維粗，會刺激胃黏膜，放些土豆保護胃，...
2016-11-25 -
男女熱吻後身體有哪些變化
接吻是戀愛的女男女必做的一件事，他們認為接吻可以增進他們之間的感情。那您知道熱吻後身體的5個變化是什麼嗎？您知道接吻的好處有哪些嗎 大腦：產生快感激素 熱吻過程中，大腦內會產生一種快感激素內生...
2015-01-20 -
男女這事消耗太大務必增加營養
目前去健身房的男性越來越多，半途而廢的也不少，原因是身體練習安排不當，肌肉不見增大，反而漸趨縮小，並且疲勞感持續多日，伴隨而來的還有食欲不振，睡眠不佳。 深究這些現象，一般是運動量過大和營...
2016-10-24 -
男女做之前吃點葡萄乾竟讓效果翻倍
葡萄乾一直是小編特別鍾愛的食物。在運動訓練時食用，可以作為提供能量的口糧。很多情況下，最好先吃點兒葡萄乾再訓練，因為它有意想不到的健康功用哦。 研究顯示，空腹運動不但無法讓脂肪充分燃燒，在...
2016-08-25 -
男女絕不能在車裡做的事
男女別一起在車裡幹這事更有甚者，一男子在車內怠速開空調睡覺，導致一氧化碳中毒死亡！已經發生了這麼多悲劇，那麼我們就要分析一下其原因，就不要讓這樣的悲劇再度發生了。那麼究竟夏天的空調怎麼用，才能避免中...
2015-06-09 -
男女做這事務必把控好“頻率”
進行肌肉鍛煉時是需要休息，但時間不能太長。肌肉鍛煉要消耗大量的營養物質，運動結束後，經過適當的休息，肌肉中的營養物質又很快得到補充，而且補充的量會比所消耗的還要多，這種現象在生理學上叫做“超量恢復...
2016-10-21 -
春季襯衫搭配，最多人穿著的服飾
1、條紋印花長袖雪紡襯衫。 2、春夏純色繡花布，上衣A字七分袖襯衫。 3、早春百搭襯衫領上衣，直筒長袖襯衫。 4、花色襯衫是春天裡的一抹顏色，活力盎然，增添春的色彩;立領設計乾淨利索，襯托精緻臉型...
2017-02-23 -
男女喝啤酒竟有這驚人好處！
男女喝啤酒竟有這驚人好處！自西元前6000年被巴比倫人發明以來，啤酒就深受人們喜愛，如今已成為繼礦泉水後，世界銷量第二的飲品。但是啤酒除了用於節慶和解渴的特性外，還有其他意想不到的治療功效。法國時尚...
2016-11-19 -
三餐怎麼吃？ 營養師健康搭配為你身體保駕護航
一日三餐如何搭配最有營養？ 早餐：1紅薯粥、油煎餡餅、花生什錦2玉米粥、鮮肉燒賣、香椿豆腐3火腿藕粥、豌豆包、什錦黃瓜4大豆粥、花生蛋糕、黃瓜丁5百合粥、炒麵、什錦蛋丁6牛奶、蔥麻餅乾、火腿煎蛋7銀...
2014-06-17 -
男女吃了這種粉效果都出奇的好
吃過三七粉的都說，沒見哪種藥這麼好的！癌症腫瘤患者、心腦血管病人、糖尿病人、關節炎、痛風、慢性炎症、胃潰瘍、每天吃一點三七粉都能感受到非常好的效果！甚至月經不調、臉上有色斑的女性，每天吃一點都能得...
2016-10-21 -
它專治男女的各種“癢”效果特別好
在門診上，經常會遇到一些因為皮膚瘙癢難忍前來就診的患者，有時因為瘙癢，患者會抓撓皮膚，嚴重者會出現皮膚破損，進而出現感染的情況。針對這種現象，我常常在中藥方中加入一味止癢效果比較好的中藥——地膚子...
2016-10-17 -
男女腰痛只能到農村去治了
有一種味道與藍莓相似，但沒有藍莓名貴，它是野生植物烏飯樹結出的果實，是一種美味的野果，不但可以供人食用，還可以入藥。烏飯樹多生長在山坡、路旁以及一些灌木叢中，不過現在生活中人們對烏飯子的瞭解並不多...
2016-10-13 -
雞蛋搭配一物是最佳防癌絕配
雞蛋含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。這些成分對增進神經系統的功能大有裨益，因此，雞蛋是較好的健腦...
2015-02-28 -
男女常做這事不發財才怪
男女常做這事不發財才怪1門口及時清潔衛生人都不喜歡邋遢，更何況是神呢?住進房屋時，大門的方向我們更改不了，但一定要保持它的清潔衛生，如果進出門的地方堆滿垃圾，亂七八糟的話，就會嚴重影響家人的財運。而...
2015-11-13
