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【健康知識】吃瓜子會發胖嗎？瓜子的功效有哪些
吃瓜子會胖嗎? 瓜子本身營養就蠻高，維生素、蛋白質、油類含量都屬佼佼者。 然而，瓜子也是一種高熱量的食物。 瓜子的熱量為597千卡、蛋白質23.9克、維生素E34.53毫克、脂肪49.9克、鎂26...
2017-03-10 -
【健康知識】口臭怎麼去除小竅門 茶葉去異味鞏固牙健康
口臭雖然不是大病，卻使人不敢與人近距離交往，從而產生自卑心理，影響正常的人際、情感交流。人們除了平時注意不吃或少吃蔥蒜等有辛辣氣味的食物以外，平時可以通過如下方法來緩解口臭。 1、山楂去除口臭：山...
2017-03-10 -
男性健康七大“雷區”你觸碰了嗎
近日，美國《男性健康》雜誌發表調查稱，有1/3的男人胸痛、呼吸急促不會去看醫生，可偏偏這兩種症狀都是美國第一大殺手——心臟病的警訊。值此男性健康日前期，臺灣《康健》雜誌列出七大最傷害男性健康...
2014-04-17 -
飲食習慣提升男性健康
1、食用一定量的鉻 鉻有助於促進膽固醇的代謝，增強機體的耐力，另外，它在一定身體條件下還可以促進肌肉的生成，避免多餘脂肪。中年男子一天至少需要50微克的鉻，而那些活動量較大的男士一天則需要10...
2010-08-30 -
拒絕大腹便便 男性健康減脂吃9種食物
男人要減肥應該吃什麼呢？現如今，大腹便便的男人也越來越多，這更加說明減肥不再是女性朋友們的事情了。而男人減肥的食物也是有很多的，今天就來為大家推薦一下男人減肥吃什麼好吧。 男人減肥的營養食譜...
2017-01-09 -
男性健康飲食養生的食療處方
鴨肉+山藥 作用：補陰養肺，適於體質虛弱者。 原理：鴨肉補陰，並可消熱止咳。山藥的補陰作用更強，與鴨肉伴食，可消除油膩，同時可以很好地補肺。 雞肉+栗子 作用：補血(補血食品)養身...
2016-05-15 -
七種情緒左右男性健康
心懷感激如同康復治療。類似愛、感激和滿足這樣的情感會刺激腦下垂體後葉激素的分泌，它會使神經系統放鬆，減輕壓抑感，體內各組織的含氧量也會顯著增加。 美俄亥俄州立大學研究人員，在已婚夫婦的手臂上安...
2010-09-27 -
早洩是男性健康殺手運動讓它遠走
男人早洩已經不是什麼新鮮的事情了，但是男人一旦發現自己有早洩的現象都會不好意識說，總是以為自己平時注意點生活習慣，飲食調理一下就會不治而愈了呢，其實嚴重的還得是去醫院配合醫生治療，輕微的可以自己在...
2016-08-05 -
男性健康前列腺癌咋治療
科學家表示，在零食中適量添加一些堅果類的食物，可以控制癌症生長並縮小腫瘤。雖然目前的研究僅僅局限在老鼠身上，但是科學家仍然有理由相信，這一結果同樣適用於人類。 雖然到目前為止，對前列腺癌的成因...
2011-08-16 -
侵蝕男性健康的生活惡習
貌似強者的男人，其實是世界上最脆弱的，看起來不經意的小習慣，比如喜歡蹲廁時閱讀，喜歡在餐桌上狼吞虎嚥，身體有了不適也不去醫院……長此以往，會讓健康“出軌”，千萬別掉以輕心！ 惡習一、拿夜宴來...
2010-11-04 -
洋速食替代午餐，男性健康有何隱患！
男性以洋速食做午餐雖然省事便捷，速食的味道也比較可口，但營養成分不夠。洋速食有衛生、便利、節省時間的優點，但其營養成分不合理，缺乏纖維素、維生素，且以油炸的高脂肪食物居多。人體每天大約需要20克脂...
2016-03-09 -
中老年人健康知識 中年人該做哪些檢查
中年是人生的黃金時代，中年人在事業上由於個人的努力及工作經驗的積累，事業有成，大多已成為各部門的骨幹力量，肩負重任，工作壓力較大，經常加班加點。經常出現了一些疾病而不自知，一直到晚了才知道。下面...
2012-02-10 -
中老年人健康知識 胰腺癌的初期症狀是什麼
胰腺癌（pancreatic carcinoma）是常見的胰腺腫瘤，是一種惡性程度很高，診斷和治療都很困難的消化道惡性腫瘤，約90%為起源于腺管上皮的導管腺癌。其發病率和死亡率近年來明顯上升。下...
2012-02-10 -
中老年人健康知識 常出鼻血要小心
多風而乾燥的季節，容易引起鼻腔出血。尤其是中老年人，如果經常出現鼻子反復出血的情況，千萬不要不當回事，要警惕高血壓或腦出血。 中老年人鼻腔出血主要與血管硬化和高血壓有關 老年人鼻腔內血管柔軟度不...
2012-02-10 -
老年人健康知識 股骨頭壞死要做哪些檢查
臨床發現，股骨頭壞死在早期治療的治癒率很高，而且大部分早期患者只需採用保守治療即可，所以，對付股骨頭壞死的最好辦法便是早發現早治療。那麼，早期股骨頭壞死有哪些症狀呢，要做哪些檢查呢？ 股骨頭壞...
2012-02-10 -
男性健康養生 十大食物保男性健康
如今的男性疾病越來越多，很多男性朋友也開始注重養生了，那麼，男性健康養生的方法有哪些呢?男人養生保健吃什麼好呢?帶著這些疑問，跟著小編到文章中看看男士養生的方法有哪些吧! 一般來說很多人都喜歡...
2016-02-17 -
男性健康的五大致命弱點
第一弱點：“心臟” 據臨床統計，男性患心肌梗塞而入院治療的是女性的7——10倍。該病主要是由於過多的脂肪及大量吸煙，飲酒造成，此外，工作緊張，煩惱情緒也是病因之一。 第二弱點：“肝臟” 在...
2010-11-25 -
男性健康食中求
男人的膽固醇代謝經常遭到破壞，因此他們易患高血壓、缺血性心臟病、中風、心肌梗塞等疾病。為此，美國的學者們專門為男士們總結出飲食九要素。 男人比女人強壯，他們肌肉發達，需要消耗更多的熱量。其次，...
2010-11-29 -
飯後七種習慣成男性健康殺手
男人抽煙喝酒是常事，但是有些男人喜歡在飯後抽煙喝茶，你知道嗎，這樣的習慣非常不好，會直接影響了男性朋友們的健康。 男性飯後七大惡習： 1、飯後喝濃茶 茶葉中含有大量單寧酸，飯後喝濃茶，會...
2016-12-15 -
呵護男性健康的九種美食！
MM們你可知道，男人可是個大孩子哦，他們也需要有人能好好的疼他。下這10種美食對男人的健康十分有益，建議各位MM煮多點或多點這些美食。 1、胡蘿蔔 含有豐富的鉀，有降血壓的作用，食物纖...
2016-02-23
