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男性平時要怎麼提高精子品質
方法步驟： 01 1很多男性朋友平時的時候都不去鍛煉身體，這樣的話就會導致體質下降，那麼精子品質也就下降了，所以要多運動，但是運動的時候應當儘量避免長時間的騎車和過於激烈或消耗體能的運動，否則適得...
2015-01-23 -
秋天備孕好時節，男性備孕不能吃？
雖然在一年四季都會有很多的寶寶出生，但很多作為過來人的媽媽表示還是秋季是受孕的好季節。當然首先是秋高氣爽，沒有冬天的寒冷也沒有夏季的炎熱，而且這時候正是瓜果成熟的季節，可以幫助補充體內的維生素和營養...
2016-12-16 -
這些方法也能幫助男性補腎固精
方法步驟： 01 護好自己的雙腳——足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行...
2017-01-04 -
男性備孕前需要做檢查
孕前檢查包括血常規、尿常規、心電圖超聲檢查、腹部B超【可檢查肝、膽、脾、雙腎、膀胱、前列腺】、五官檢查【判斷有沒有玻璃體、血管病變、視神經、視網膜等影響優生的疾病】、肝腎功能血液檢查等。有沒有發現上...
2016-12-30 -
男性壯陽喝生雞蛋壯陽真的有效嗎
男人壯陽很多時候都是在亂投醫，很多時候都會選擇偏方什麼的來壯陽，例如民間有“喝生雞蛋壯陽”的說法，這是真的嗎?有科學依據嗎?到底喝生雞蛋壯陽嗎?生吃雞蛋沒有壯陽的作用，反而對身體有害。 喝生雞蛋...
2017-02-18 -
對男性而言如何深蹲能壯陽健身
對男性朋友來說學會正確的壯陽方法還是很不錯的。畢竟隨著年齡的不斷增長，身體機能也會逐漸的衰退。其實壯陽不僅可以從飲食入手，多吃一些補腎壯陽的食物，還能通過運動的方式達到壯陽的效果。如深蹲就是不錯的...
2017-02-18 -
備孕二胎男性們要注意調整飲食
蛋白質充足、優質的蛋白質可以提高精子的數量和品質，在瘦肉、動物肝臟、乳類、蛋類中也有優質的蛋白質，蛋白質含有人體所必須的脂肪酸，它們通過人體自身的合成，只能從食物中獲得，但是要注意蛋白質雖好，不能攝...
2016-12-30 -
二胎備孕前男性不能吃什麼
在二胎備孕期間，准爸爸要注意飲食均衡，全方位地攝取營養物質。同時，對於某些不利於生育的食物，准爸爸也要嚴格抵制哦！1、葵花籽葵花籽的蛋白質部分含有抑制睾丸成分，能影響正常生育功能，備孕期的准爸爸不宜...
2016-12-30 -
男性備孕要去檢查的專案
1、體格檢查有些人如果幾年了也沒有進行體格檢查或者沒做過婚檢，那麼肝炎、梅毒、愛滋病等傳染病檢查也是很必要的。醫生還會詳細詢問體檢者及家人以往的健康狀況，曾患過何種疾病？如何治療等情況，特別要重點詢...
2016-12-30 -
男性備孕檢查很必要
精液檢查男士孕前檢查最重要的就是精液檢查。通過精液檢查，可以獲知精子活力、是否少精或弱精、畸形率、死亡率，判斷是否有前列腺炎等，並提出相應的建議和決定是否採用輔助生殖技術。體格檢查有些人如果幾年了也...
2016-12-30 -
專家揭秘熬夜男性的護膚秘笈
眼下，由於工作的需要，許多男性朋友不得不面臨熬夜的選擇，有時一熬就是一宿，很傷身體，而且對皮膚也相當不利，皮膚極易出現皺紋、毛孔粗大、脫皮等情況！那麼，針對於這樣的現狀，有什麼好的方法來補救嗎？...
2017-01-30 -
正確的著裝 增加男性的魅力指數
1、三點一線：一個衣冠楚楚的男人，他的襯衣領開口、皮帶袢和褲子前開口外側應該在一條線上。 2、說到皮帶袢，如果你系領帶的話，領帶尖可千萬不要觸到皮帶袢上！ 3、除非你是在解領帶，否則無論何...
2016-12-29 -
職場男性穿著禁忌有哪些呢
儘管如今是崇尚個性、自由的時代，但衣著裝飾還是要講究原則的。對於男人，除了從事娛樂、時尚、創意、廣告等服裝上求新求酷的行業以外，其他職場中人在工作狀態時，著裝的職業化也是相當重要的。如果“一個...
2017-02-08 -
男性穿衣經小心會誤入歧途
男人穿衣服的很講究技巧的，有些衣服穿得，有些衣服穿不得！下面小編教您一些穿衣服的技巧。 看見別人穿得很好看，你就迫不及待的自己也買一身穿起來試一試麼？天，可憐的兄弟，要知道，並不是每一件衣服...
2016-12-30 -
職場男性健康飲酒注意事項
對於職場中的男性朋友們來說，平時應酬喝酒是避免不了的事情。不過飲酒不當，對於人的健康無益，因此男性朋友們一定要做好職場保健，同時也要掌握一些必要的健康飲酒的方法。那麼下面小編就為大家介紹幾個...
2016-12-28 -
電腦族男性必備的五種補鈣食物
每天面對電腦5個小時以上的電腦族，保持相同的姿勢時間過久就會影響到身體健康，加上缺乏運動和曬太陽，鈣就會漸漸流失。所以，對於經常在電腦面前的男性朋友來說，補鈣是十分需要重視的工作。那麼經常面...
2016-12-28 -
男性春季排毒該吃什麼食物
春季男性排毒該吃什麼1綠葉蔬菜綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿...
2017-02-14 -
推薦：成年男性的保健藥膳
(1)狗腎1對，切碎，焙熟後碾成細末，每晚3克，黃酒送服，每日2次。 (2)活泥鰍放清水中，待排盡腸肉分泌物後洗淨。將油鍋燒熱，放幾片薑，將泥鰍煎至金黃，加水約3碗，放蝦肉50克，共煮湯食，每日服...
2011-02-18 -
三個“字”竟就能強壯你的腎
三個“字”竟就能強壯你的腎1冷面即用20℃左右的冷水洗臉。此法可提神醒腦，促進面部血液迴圈，增強機體的抗病能力。同時，冷水的刺激還能改善面部的營養供應，增強皮膚彈性。中醫認為，“心其華在面”，用冷水...
2017-02-12 -
10種食物提高男性睡眠品質
十種食物能夠改善男性睡眠品質根據相關的研究發現，經常出現失眠的男性如果能夠吃一些下面的食物，可以有效的改善睡眠，這是因為這些食物具有能夠很好的鬆弛緊繃的肌肉，緩和緊張的情緒，讓人獲得平靜，並可誘導和...
2016-09-13
