方法步驟：
01 1很多男性朋友平時的時候都不去鍛煉身體， 這樣的話就會導致體質下降， 那麼精子品質也就下降了， 所以要多運動， 但是運動的時候應當儘量避免長時間的騎車和過於激烈或消耗體能的運動， 否則適得其反。
02 2男性朋友要想自己的精子品質好的話， 平時的時候應該要戒煙酒， 最好就能遠離煙酒， 煙酒能讓精子品質變差， 而且如果是在喝醉之後受孕的話， 那麼寶寶很多都是畸形的， 這點要注意。
03 3很多男性朋友在沒有當爸爸之前就很喜歡去桑拿房泡澡， 反正就是去些溫度比較高的地方，
04 男性朋友平時的時候飲食起居一定要養成良好的習慣， 不能說經常熬夜， 這樣不行。
：建議你帶寶寶到醫院檢查微量元素七項,看是否缺鈣；如果為缺鈣,需要補鈣治療.可以選擇維生素AD滴劑和龍牡骨顆粒,可以起到預防和治療缺鈣引起的症狀.還應該多為寶寶準備含鈣高的食物,比如：肝泥,魚泥,蛋... [詳細答案]
人體內的礦物質和微量元素都是對男性的生育力有著重要的影響，比如，鋅、錳、硒等元素。如果體內卻鋅會導致男性性腺功能下降，睾丸變小、很難硬得起來，精子生成量減少，缺硒會使精子的活動力下降，缺錳則會造成男... [詳細答案]
妊高征的病因目前不是很清楚，有一些好發因素，比如精神過分緊張或受刺激使中樞神經系統功能紊亂、寒冷季節或氣溫變化過大、特別是氣壓升高時，年輕初孕婦或高齡初孕婦，有慢性高血壓、慢性腎炎、糖尿病等病史的孕... [詳細答案]
精子品質異常的原因有很多如泌尿生殖道感染、內分泌異嘗免疫抗體、染色體異嘗精漿成分改變、棈鎍靜脈曲張以及某些全身性疾病等等建議進一步檢查明確弱精的原因針對性治療很多精子活力低患者都缺少微量元素鋅和硒少... [詳細答案]
你好，造成精液品質改變的病因很多，比如生殖泌尿系統感染、睾丸發育異常、激素異常、棈鎍靜脈曲張等，不知你是否還有其他的症狀伴隨，是否做過相關檢查，建議你可以到醫院就診，查明病因，針對性治療！建議您選擇... [詳細答案]
