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男性夏季保健瘦身妙招
1、全面體檢,對目前的健康狀況進行評定 重新開始運動前,有必要檢查一次身體,這對三四十歲的人來說尤其重要。這次全面體檢最好包括運動心電圖檢測,至少也要做普通心電圖,以保證不發生任何意外。如果沒...
2012-04-02 -
夏季女性私處如何護理
宮頸炎對女性來說,確實是非常私密的疾病。未婚女性認為婦科檢查是已婚女人的事情,或者認為宮頸炎是有過性行為的女性才會出現的問題,這些認識是錯誤的。一般人們在認識上還有一個誤區,認為宮頸炎是不衛生引...
2012-07-15 -
男性養生保健的8大原則
不僅女人需要養生,男人也同樣需要養生,現代男性多於養生保健這一塊也比較注重,養生保健做的好,可以讓你看起來更年期健康,那麼,男性該如何養生呢? 1、喝點養生茶 每天至少飲水2000毫升,補...
2015-04-27 -
男性如何保健呢?
1、補充維生素 維生素在人體免疫系統中發揮著重要的作用,身體抵抗外來侵害時各類免疫細胞的數量、活力都和維生素有關。因此,秋冬感冒流行季節,別忘記每日服用維生素C片劑,也可以多食用富含維生素C的...
2012-07-31 -
如何呵護男性私密健康
對待健康要理性 現象:現代生活的壓力使男性忙於家庭和工作,往往忽略了自己“重要部位”的健康問題。疾病往往在不知不覺中發展,培養男性正確的健康意識成為當務之急。 提醒:許多男性忽略自己的生殖健...
2012-09-20 -
中年男性如何保健
30-45歲的中年男人身體機能開始慢慢下降,這時,一定要加強保健,預防疾病的出現。 中年男性要做好以下保健,保持好身體。 一、食用含有大量的纖維的食物 你的食物中應該含大量的纖維素,保持胃...
2012-08-30 -
男性生殖保健的四個法則
健康法則一、備用急救藥不可以少 在由心血管疾病導致的猝死中,男性的比例要遠遠高於女性。對於肥胖、抽煙和長期處於疲勞緊張狀態的男性來說,也許在打球、洗澡、開會或吃飯過程中,就可能突發心臟事件。所...
2012-12-21 -
男性春季保健10條法則
1、每天喝八杯水 保持不缺水的狀態很好,但是不僅僅只有水才可以,其他的含水的食物如西瓜、生菜和湯也同樣可以。 2、每天都吃的很健康 偶爾吃些高熱量、低營養的食品也無大礙的,但是不要吃太多次...
2013-04-17 -
中年男性夏季保健6大禁忌
禁忌之一:忌欲 人到中年,為避免未老先衰,只可有情,不可多欲。房事過度,會傷神損壽,影響健康。有的中年人靠“壯陽藥”以求無度淫樂,這無異於自殘。 禁忌之二:忌怒 百病生於氣,氣不和,就容...
2013-06-20 -
夏季女性私處過敏對策
一、橡膠過敏 橡膠過敏 在橡膠產品的製造過程中,如果洗滌不充分,洗滌時間過短,表面就存在很多“游離”乳膠,這種“游離”乳膠容易使人致敏。橡膠本身或在製造過程中添加的多種化學劑都可能是過敏...
2009-06-27 -
哪些蝦食譜有助於男性養生保健
說到男人補腎壯陽,“蝦將軍”必不可少。中醫與現代營養學家一致認為,蝦營養價值豐富,脂肪、微量元素(磷、鋅、鈣、鐵等)和氨基酸含量甚多,還含有荷爾蒙,有助於補腎壯陽。 幫男人補腎壯陽的6道蝦菜 ...
2012-10-20 -
男性冬季保健有什麼妙招
養腎培精 據專家介紹,對男性來說冬季應適當調整起居飲食,保存體力,達到陰陽氣血的平衡。在秋冬季節,首先要節制房事,必要時做到閉精不泄,並減少體力的過度消耗,來達到“冬藏”的養生要求。 科學的起居、...
2014-11-28 -
男性壯陽保健品可以用嗎?
男人需要保健品嗎? 理由一:對抗壓力 許多男人根本就忽視壓力症狀的存在;他們就算予以承認,也相信造成某些疾病的原因是年紀的關係,而不是壓力。但男人因壓力而導致許多病症:頭痛、失眠、過敏、磨牙...
2010-07-21 -
男性夏季保健知識 如何預防精子中暑
中暑是夏天常見的症狀。但是你知道嗎?原來精子也會中暑! “低溫環境”是精子的最佳孕育空間,高溫度對精子來說是生存的殘酷大考驗。因此,男性若喜歡穿著緊身不透風的內褲、牛仔褲或是有浸泡熱水澡習慣,甚至...
2015-06-16 -
男性膳食保健有妙招
很多時候由於男性工作繁忙,對飲食上的要求都不高,總是隨意的對付。其實對男性朋友來說,也需要注意膳食保健的功效,更好的吸收營養,可以有效的增加體質,提高工作效率。下面我們就來瞭解男性膳食保健的要...
2013-06-09 -
哪些營養元素有益男性養生保健
人都是從食物中攝取很多身體所需的營養物質,豐富的營養飲食也有很多的好處,能夠預防疾病,男人養身也有很多不可或缺的營養,這些大家都瞭解過了麼?男人想要使自己的生理和心理都得到很好的保養,也要營養健...
2013-01-02 -
男性心理保健有哪些誤區
男人的心理禁區就像是透明的玻璃匣子,他不會阻止女人自己看見,但是也決不能夠允許女人越過玻璃去挖掘,一旦你不管是有心還是無心的穿破了這個玻璃,男人就會對你有所防備,這就是男人的心理禁區,今天我們就...
2012-12-30 -
男性按摩保健秋季養生之要素!
導語:立秋之後,秋季養生也有考究。而男士們的秋季養生也不容忽視,補水當然是所有秋季養生人群中不可或缺的一個重要要素。而按摩穴位也能保男性健康。下面我們來看看幾點男性秋季養生的要點吧! 1、補充維...
2013-04-08 -
哪些食物有助於男性皮膚保健
一個好的儀錶也是男性的追求,畢竟在工作生活中沒有人會主動和一個長相十分醜惡的人去交流溝通吧?筆者今天分享10種對男性皮膚有幫助的食物大家參考: 1.西蘭花——它含有豐富的維生素A、維生素C和胡...
2012-07-23 -
男性夏季保健養生的六個小技巧
夏季到了我們每個人的作息起居以及三餐飲食都需要進行適當的調整,才能幫助自己的身體儘快地適應夏季的氣候特點。針對男性人群的生理結構特點我們建議男性朋友們在這個夏季掌握下面的這六個養生技巧。 男性夏季...
2017-07-25