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男性保健 男人最易忽視的四種病
男人粗心,甚至有些疾病男人都容易忽視,威脅到身體健康。男人最易忽視的疾病都有哪些?高血壓、食管裂孔疝、胃潰瘍和腕管綜合征是比較常見的疾病,也是男人最易忽視的疾病,一起看看這些病的症狀吧。 高血壓...
2017-02-24 -
男性保健 男人身體健康的自檢方法
據世界衛生組織研究報告:人類三分之一的疾病通過預防保健可以避免,三分之一的疾病通過早期的發現可以得到有效控制,三分之一的疾病通過資訊的有效溝通能夠提高治療效果。因此,及時瞭解掌握自己的身體存在哪...
2017-02-22 -
男性保健:大蔥增強性能力
男性保健不僅涉及男性自身健康的問題,而且與家庭幸福、婚姻美滿仍至整個民族的身體素質關係密切。生活中,某些食物可以為男性達到很好的保健效果,如大蔥增強性能力等。熟番茄更營養越紅的番茄越好,說明番茄紅素...
2016-06-02 -
職場男性吃什麼最能保健
做文字工作或經常操作電腦的人容易視力下降。維生素A可預防此症。每星期吃三根胡蘿蔔,即可保持體內維生素A的正常含量。整天呆在辦公室日曬的機會少,易缺乏維生素D而患骨質疏鬆,需多吃海魚、雞肝等富含維生素...
2016-06-02 -
男性陽痿應該如何自我保健
在男性病人中,說到導致不孕的罪魁禍首,很多人都會聯想到陽痿,事實也的確如此。陽痿給男性產生了很多的心理壓力,一些男性朋友諱疾忌醫,沒有及時醫治,導致病情愈加嚴重,對自身造成了諸多不可逆的傷害。 ...
2013-06-12 -
男性怎麼減掉啤酒肚 推薦5式保健操
男性跟女性發胖的部位和原因都不盡相同。男性的啤酒肚看上去顯得臃腫、衰老,而因為長期的“積累”,這個部位也是最不容易減下去的。減去啤酒肚,需要有頑強的毅力。那麼男性怎麼減掉啤酒肚比較快? 男性...
2016-07-13 -
適合男性的幾個保健運動
男性做保健運動的好處是有很多的,可以讓男性的肌肉發達了,增強抵抗力了,保持身材等等,現在一起瞭解一下男性的保健運動。 1、遠足 在工作之餘,來一糖遠足讓你在平靜之中得到鍛煉。同時也能幫助減...
2015-04-15 -
男性保健品:補腎生精湯怎麼做?
男性保健最重要的是要補腎養腎,補腎生精湯可以治療男性少精、弱精症。對男性不孕不育症療效明顯。男性不孕進補最好就是喝補腎生精湯,一起來看看補腎生精湯怎麼做吧。 補腎生精湯材料 山茱萸、菟絲子、黨參、...
2016-09-29 -
男性更年期護理口腔保健操怎樣做?
第一節:揉穴。用手指揉按兩側的下關、頰車穴位,以促進唾液分泌,改善因口中唾液減少而有助細菌滋生繁殖的狀況。 第二節:叩齒。兩目虛閉,心緒穩定,輕叩上下牙齒。先叩後牙,後叩前牙,以增強牙周組織的...
2010-03-02 -
男性打呼嚕必要的日常保健
很多人對打呼嚕不以為然,醫學上稱之為睡眠呼吸暫停綜合症,下面我們就一起看看打呼嚕的男士們應該知道的日常保健以及治療方法。 專家提醒:睡眠呼吸暫停綜合症患者要“管住嘴、邁開腿”,即減肥、戒煙酒、多運...
2016-10-14 -
男性少精症的日常保健措施
生育孩子是夫妻雙方的事情。而對於男性來說少精症是導致不育的其中一種比較嚴重的疾病。那麼面對這樣的疾病在日常的生活中該如何才能有效的保健呢?下面我們一起瞭解下吧。 1、睾丸是一個很嬌嫩的器官,...
2014-08-25 -
男性睾丸炎的食療保健小妙方
睾丸炎保健飲食 1.少吃豬蹄、魚湯、羊肉等所謂的“發物”,以免因此而引起發炎部位分泌物增加,炎症進一步浸潤擴散和加重症狀。 2.應該多吃新鮮蔬菜與瓜果,增加維生素C等成分攝入,以提高身體抗炎...
2010-11-29 -
男性一定要用的膳食保健秘訣!
從養生的角度考慮,男人要想得到健康體魄,就要先擁有健康的男人飲食方式。今天,健康飲食專家就為男人們準備了一些膳食保健秘訣,只要按照這些秘訣去飲食,男人的健康就能得到更多保障。 首先,先讓我...
2016-01-06 -
中年男性有哪些保健方法
人到中年,健康是一個坎,各種的隱藏疾病,各種的身體不適,各種的更年期症狀,中醫保健專家提醒說中年男性要警惕下面的“三弱”症,另外發生了也要積極的應對,具體招數如下。 第一弱:虛胖 四十歲男人...
2012-12-19 -
男性尿失禁的飲食保健方法
生活中部分男性會出現尿液會不受控制的流出來的情形,這無疑嚴重的影響了患者的正常生活,那麼對於這樣的一種疾病患者在積極治療的同時該如何保健呢?下面為大家介紹男性尿失禁的飲食保健方法,供大家瞭解。...
2015-06-15 -
男性如何進行春季保健 吃什麼好
春季大地回春、萬象更新、生機盎然,是一年中最好的季節。俗話說,一年之計在於春,因此,我們一定要做好春季的養生保健,為一年的健康打下基礎。那麼男性如何在春季進行保健呢? 1、多食黑色食物。黑米、...
2015-02-20 -
上班族男性腰間盤突出的保健法
上班族很容易患上各種職業病,經常坐在電腦前的容易出現肩頸問題,也有些人會有腰間盤突出,那麼日常有哪些保健方法呢? 腰間盤患者的日常保健法 1、防止便秘。 避免猛烈打噴嚏、劇烈咳嗽等增加...
2017-02-15 -
男性睡前如何保健方法
嚴格的作息制度對於象睡眠和覺醒這類生理過程來說意義也是很大的。嚴格遵守作息時間能使我們的睡眠和覺醒過程——甚至有可能象條件反射那樣——來得更自然,進行得更為深刻。 另外,睡前不要進行緊張的腦力...
2013-05-14 -
男性有哪些保健禁忌
一般說,"熱"是壯陽產品的基本特點,其中多含茸、鞭、雄蠶蛾、肉蓯蓉等各色熱性成份及動物雄性激素。陽虧者在冬季適量服用會有一定效果。春季人體新陳代謝逐步活躍,加上氣候反復無常,因難以適應易誘發各種...
2013-05-14 -
男性四十有哪些健康保健方法
解決好壓力問題 工作和家庭上的壓力成了40歲癥結的所在。如果工作上沒有得到上級領導的認可,加上平時工作中應酬多,早出晚歸,沒有顧家,引起家庭的猜疑和不理解,都會使40歲男人的心理很不平衡,尤其...
2013-05-14