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秋季保健常識有哪些
想要讓身體健康就離不開對身體的保養,一年的四個季節的天氣情況都是不同的,我們在調理身體的時候也要根據天氣的變化等進行調理,但是秋季天氣變冷對身體的保養也是有很多的禁忌的,我們只有掌握好保養身體的禁...
2016-01-11 -
【女性夏季保健小常識】
對於很多MM來說,夏天是非常折磨人的.不僅陽光很強烈,而且紫外線的危害也增大了,皮膚所受的侵害急劇上升.同時,在炎熱的天氣下,衣食住行都受到了一定的限制.為了讓MM們不這麼頭疼,保健專家特別提出了...
2017-03-07 -
【夏季疾病預防的保健常識】
一年四季氣候變化的正常規律為春溫、夏熱、秋燥、冬寒。自然界一切生物在四季氣候變化的影響下,必然產生相應的變化,這就是春生、夏長、秋收、冬藏的自然規律。 人體的生理功能也是與大自然相適應的,一年四...
2017-03-07 -
【夏季飲食的一些保健常識】
夏季是一個炎熱的季節,而且人們很容易燥熱,所以,專家提倡:夏季飲食一定要養心健脾,解暑化濕,那麼,夏季飲食應該吃些什麼呢?針對這個問題,下面就請專家來具體介紹下夏季飲食。 中醫學認為:“夏屬火,...
2017-03-07 -
牛皮癬春季保健常識有哪些
春天是萬物的開始,給人新的希望。但是同時在寒冬中隱藏的疾病也會在這時候發 病給人帶來痛苦。牛皮癬是一種由多種病因引發 的疾病,而且極易復發,它的誘發因素可以說無處不在。牛皮癬患者病症複雜,治癒緩...
2014-03-07 -
白領女性夏季養生保健常識
女性夏季養生保健怎麼做,來看看中醫理論上是如何講的吧,瞭解中醫的夏季養生保健常識來幫助白領女性們做好夏季養生保健。 白領們每天都會花掉一天的時間呆在辦公室裡,並且也會盯著一天的電腦,身心都受到...
2011-07-06 -
關愛兒童 瞭解幼兒春季保健常識
一、鹽的妙用 家長可以為幼兒用鹽刷牙,也可以用鹽水為幼兒漱口,以保持口腔清潔,也還以在早晨讓幼兒喝點鹽水,對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。 二、姜水的妙用 姜水可以浸腳,也可以用毛巾蘸姜水趁...
2015-04-26 -
糖尿病人秋季保健常識
秋天對很多人都感傷的季節。秋天白露以後,雨水減少,氣候乾燥,晝熱夜涼,氣候冷熱多變,很不穩定,不少人都會感到很難適應這樣多變的氣候,如若調攝不慎,則會使疾病紛至遝來。尤其是對於糖尿病患者,如果在...
2013-09-06 -
春季保健常識有哪些
春季本來就是一個非常容易患上疾病的季節的,所以在春天養生是必不可少的一部分的,特別是體質比較虛弱的老年,或者是小孩的一定要特別的注意這一點的,並且還要注意不要去人多的地方的,容易引起感染的,那麼到...
2015-08-31 -
女性夏季保健小常識
沒有胃口、四肢乏力、睡不著覺……難熬的三伏天還沒到,很多人就開始望而卻步了。據建議,不妨提早啟動夏天“模式”,學會以下幾招就能幫你輕鬆過苦夏。 1。睡眠要充足 睡眠的品質對解除“苦夏”十分重...
2010-06-24 -
夏季旅遊保健常識
首先從著裝上講,一般人的心理,外出時願意穿上新衣、新鞋,以便高高興興、乾乾淨淨休閒幾天。多年外出經驗告訴我們,外出旅遊穿著上首先要“舒服”,比如說鞋最好不要穿過硬皮鞋,特別是新鞋,以防磨上血泡影...
2011-04-11 -
夏季保健常見大誤區
一、空調應保持恒溫狀態 許多人家在夏季使用空調時,都將溫度定在某一個值上.以盡可能地使居窒保持恒溫或准恒溫狀態。其實,醫療氣象學家通過試驗發現,不斷調節居室溫度,可以使人的生理體溫調節機制不...
2010-07-13 -
夏季保健常識 夏季手脫皮怎麼辦
一、保持手清潔衛生 日常要經常清潔手,但是在清潔手的時候要儘量選擇中性的洗滌劑,千萬不要用含酸,堿或者其它其它含有腐蝕成份的洗滌劑,要保持乾淨,如果是經常在潮濕的環境中工作的話,要注意做好隔水...
2014-06-23 -
夏季魚鱗病皮膚養生保健常識
夏季魚鱗病該怎麼預防保健,皮膚科專家介紹:隨著夏季的來臨,皮膚乾燥卻成了夏季的主要皮膚病。魚鱗病就是皮膚乾燥的首要病源。那麼,皮膚乾燥怎麼辦?下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下夏季魚鱗病皮膚養生保...
2011-06-01 -
上班族夏季保健小常識
“上班族”是當今社會發展的主力軍,他們的身體狀況是否健康歷來為全社會廣泛關注。為此,我們推出這篇“上班族保健養生知識”,希望對“上班族”的身體健康起到很好的指導作用。 久坐成疾敲響警鐘 最...
2015-05-15 -
兒童秋季保健常識
首先,飲食要講究平衡注意衛生。相對於其它季節而言,秋季是兒童食欲比較好的季節,這一時期是兒童調節營養狀況的關鍵時期。 對於一般兒童而言,秋季應該增加各種營養素的攝入。因此,應該堅持兩點: 1、保證...
2011-08-24 -
兒童保健常識之夏季篇
家長掌握一些幼兒夏季的保健知識,是確保孩子愉快度過整個夏季的重要原則。 謹防幼兒曬 天氣好的時候,家長總是樂意帶著孩子在戶外曬太陽,認為這樣一方面可以讓孩子呼吸新鮮空氣,另一方面還可以促進鈣...
2012-07-29 -
夏季保健養生小常識大全
●防暑邪 夏季暑熱之邪,最常見是中暑。同時,夏日炎炎,往往令人心煩,而煩則更熱,故甯心神尤為重要。 夏季養生保健:一是要有事可做,可使精神不空虛;二是要有較好的精神修養,可免除外界不良情緒的...
2011-07-20 -
幼兒冬季保健常識有哪些?
隨著秋天慢慢而逝,冬天即將到來,現如今早晚溫差較大,氣溫開始下降,天氣也變得乾燥起來。瞭解幼兒冬季保健常識更是刻不容緩的事情,如何做好幼兒冬季保健,大家隨著小編一起來瞭解一下幼兒冬季保健小常識吧...
2012-11-28 -
夏季保健常識 夏季雷雨天如何飲食調養
陰雨天氣不但讓人感到不便,更重要的是容易被濕氣侵入。中醫認為濕氣是衍生各種疾病的根源,祛濕是一件很重要的事,一起來看看如何祛濕保健吧! 飲食調養祛濕防病 多雨潮濕的季節很適宜腸道病菌和黴菌生長,因而...
2016-05-01