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關於夏季保健有哪些禁忌
盛夏,酷暑難當,人們為求得一份涼爽,往往忽視了防病保健,而誘發各種不適感,甚至導致病痛發生。因此,消暑也要講科學,切不可掉以輕心。 1.不不宜坐木 俗話說:“冬不坐石,夏不坐木”。夏天氣溫高...
2013-06-15 -
女性夏季保健的4個不宜
不宜長時間吹電風扇 由於電風扇的風源很集中,人在熟睡後機體處於靜止狀態,汗毛孔開放。如果經期長時間地吹電風扇納涼,特別是在午睡或晚間睡著後還開著電風扇吹,就很容易著涼受寒而患傷風感冒和發生經血...
2011-05-18 -
媽媽一定要看,嬰兒癲癇病中醫治療保健常識
癲癇病是一種高發性疾病,其中兒童占了癲癇人數的一半以上。在日常生活中,兒童患上癲癇的幾率也是相當高的,但由於患者年紀小,許多兒童都是用中醫治療的方法。但如果家長不懂得護理常識,這是很不利於癲癇的治...
2015-11-24 -
日常生活中白癜風的保健常識
白癜風是一種常見的難看的皮膚疾病,相信很多的患者都是想及時去治癒好白癜風的。但是,白癜風的治療僅僅靠藥物也是不行的,所以我們在生活中也要做好白癜風的護理工作。 1、白癜風的護理需要適當曬曬太陽,...
2011-11-16 -
老人夏季保健吃什麼好?
南瓜綠豆湯 用幹綠豆50 g,老南瓜500 g,食鹽少許。①幹綠豆用清水淘去泥沙,濾去水,趁水未幹時加入食鹽少許(約3 g)拌合均勻,略醃3分鐘後用清水沖洗乾淨。②老南瓜削去表皮,摳去瓜瓤,用...
2011-07-01 -
孕婦癲癇中醫治療階段保健常識
懷孕對於女人來說是一件大事,寶寶的健康發育和成長和媽媽的衣食住行都是密切相關的。癲癇具有一定的遺傳性,同時癲癇發作時的過激行為容易導致胎兒的流產。因此,患有癲癇的女性在孕期更要多加留意。癲癇病中醫...
2015-11-30 -
牛皮癬的日常保健常識您瞭解嗎?
牛皮癬的日常保健常識您瞭解嗎?牛皮癬是我們日常生活中常見的一種慢性皮膚病,牛皮癬的特徵是在紅斑上反復出現多層銀白色乾燥鱗屑。瞭解牛皮癬的日常保健常識對於牛皮癬病情的穩定有著重要作用。那麼牛皮癬的日...
2011-07-12 -
夏季保健要“養陽” 六大健康準則
如今已經是萬物生長的夏季,而此時的人們養生保健也應該做出調整,不論是生活起居還是日常飲食,都應該適時做出調整,夏季天氣濕熱,人的心火較旺,因此要壓住健脾胃祛濕解毒清心,那麼夏季養生都應該做些什麼呢?...
2013-06-25 -
夏季保健有哪些注意事項
因此,夏季要注意保養,尤其注意在以下五個方面要把握好。 一要注意精神放鬆 指俗話說:“心靜自然涼。”所以,放鬆而安靜的心境是夏季保健的前提條件。切忌遇事要冷靜,心情要平和,安和寧靜的心情有助於...
2012-04-15 -
夏季保健 要防暑更要“防寒”
夏季來臨,氣溫日漸升高,市民每天在家裡、車裡、商場、辦公室都離不開空調;很多市民已開始以吃生冷瓜果、洗冷水澡等方式自我降溫。殊不知夏天濕氣很重,這些生活方式都會導致暑、濕等邪氣侵襲人體,出現暑熱頭暈...
2013-05-22 -
夏季保健七大誤區:太陽鏡顏色越深越護眼
養生精選:宋美齡百歲養生八大秘招 炎炎夏日,酷暑難耐,為了應對酷暑高溫,人們各出高招。可是,有些招數卻可能讓人們在享受暫時的清涼之後,健康受損。 誤區一:夏季晨練越早越好 據專家研究,夏季...
2011-05-31 -
夏季保健:這樣吹風扇有損健康
風扇是許多人夏季主要的防暑降溫用具。但有人使用電風扇方法不當,給健康帶來危害,發生感冒、面神經麻痹、肩周炎、腰酸背痛等症。吹電風扇的五種錯誤方法是: 1.吹風超過1小時 長時間對著電風扇吹,人...
2011-07-04 -
老年人有哪些保健常識
老人生活保健常識介紹 老人生活保健常識不少老年朋友不清楚,因此大病小病不間斷的出現,想要戰勝疾病,瞭解好老人生活保健常識很重要,建議老年朋友參加一些有益的培訓和活動,配合醫生的醫療,定期檢查身...
2012-06-07 -
哪些食療方有助於寶寶夏季保健
夏季飲食一般以溫為宜,《養生鏡》中指出:“夏之一季是人脫精神之時,此時心旺腎衰,液化為水,不問老少,皆宜食暖物,獨宿調養”。此處“心旺腎衰”,是指陽氣旺而陰氣弱,食宜暖,是為了助陽氣,符合“春夏...
2012-06-16 -
氣功養生有哪些保健常識
現代“氣功”一詞包括了古代的“吐納”、“導引”、“存神”、“靜功”、“動功”、“內功”、“外功”、“修練”、“打坐”、“入定”、“坐禪”、“靜坐養生”、“修身養性”、“呼吸養生”等等,甚至太極拳...
2012-06-19 -
夏季保健養生的四大原則
一、是健脾除濕。 濕邪是夏天的一大邪氣,加上夏日脾胃功能低下,人們經常感覺胃口不好,容易腹瀉,出現舌苔白膩等症狀,所以應常服健脾利濕之物。一般多選擇健脾芳香化濕及淡滲利濕之品,如藿香、蓮子、...
2012-07-27 -
子宮肌瘤患者治療後的保健常識
子宮肌瘤是一種良性的子宮腫瘤,一般在生育年齡的婦女中很常見。患了子宮肌瘤的女性,在生活上會有很大陰影,對生活失去信心。所以對於女性朋友們來說,對於子宮肌瘤要積極的治療,及早治癒,以避免其病情惡化。子...
2016-11-21 -
乙肝大三陽的保健常識
一旦我們發現自己患上了乙肝大三陽的時候,我們一定要小心了,要更加注意自己的身體變化,那麼乙肝大三陽我們還如何治療呢?一般的保健常識有哪些呢?下面就讓我們一起來瞭解一下。 1、當血清轉氨酶明顯升高時...
2016-03-11 -
針灸治療腰椎間盤突出的保健常識
在治療腰椎間盤突出的同時,在日常生活中做好腰椎間盤突出的保健也很重要,那麼知道腰椎間盤突出的禁忌就非常重要了。下面就讓我們一起聽聽腰椎間盤突出的保健究竟有哪些吧。 在看 腰椎間盤突出的保健前,我...
2011-07-26 -
女性子宮肌瘤的飲食保健常識
現實生活中患婦科疾病的女性越來越多,尤其是子宮疾病,子宮肌瘤可以通過飲食來治療,下面就給大家介紹子宮肌瘤的飲食保健,下面請婦科專家為大家介紹一下女性子宮肌瘤的飲食保健常識?子宮肌瘤的飲食保健如下:1...
2016-11-14