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2式瑜伽幫你解決痛經煩腦
【導讀】2式瑜伽幫你解決痛經煩腦，女性朋友總是有那麼幾天的痛經，或各種的不適，今天小編教你2式瑜伽幫你解決痛經煩腦，緩解經期各種症狀，治療痛經，安然度過生理期。 2式瑜伽幫你解決痛經煩腦 1、...
2015-06-29 -
亂經煩惱，6樣原因容易導致痛經
月經不調可能你偶爾也會經歷過一次，不過也可能沒有引起你的重視。其實很多人都有月經不調的毛病，但是我們表現出來的症狀又各不相同，有一些比較輕微的經血偏多或者偏少的狀況，都會被以為沒有超越正常的範圍。...
2016-08-10 -
痛經莫煩惱食療有良方
凡於月經前或行經前後，發生下腹疼痛，甚至痛引腰骶，影響日常生活及工作者，稱為痛經。為婦科臨床常見病，以青年婦女多見。其特點是經行小腹疼痛，伴隨月經週期而作，一般無腹肌緊張或反跳痛;經血排出通暢時...
2010-08-31 -
不再為大姨媽煩惱 女性痛經吃的食物推薦
說起痛經，相比不少的女性都有過這樣的經歷，如果說要形容這種痛的話，那就好比能讓一個肩能抗，手能提的女漢子瞬間變成走路都搖搖欲墜的軟妹子。為此，不少女性為了緩解痛經，小編搜集了一些治療痛經的食物，...
2016-03-25 -
痛經了吃什麼好 女人吃它月月無煩惱
女性朋友們，最鬱悶的就是每個月那不得不面對的一周，煩躁、疼痛、麻煩，似乎與其相關的詞語從來找不到一個讓人心情愉快的，所以很多人都想知道：痛經了吃什麼好呢? 今天就給大家介紹幾種痛經食療方法，讓你...
2016-11-01 -
告別煩惱 七款藥膳全面調理痛經月經不調
生活和飲食不規律、精神壓力大、情緒不好等多種原因，導致痛經、月經不調成為最常見的婦科疾病，許多女性為此苦惱不已。特別推薦幾種中藥食療治痛經、月經不調的辦法，讀者可以嘗試，效果不錯。 1.當...
2016-06-11 -
痛經怎麼辦 健康食療無煩惱
女性的傷痛你可知道。很多女性看起來美麗大方，可愛，擁有我們很多羡慕的條件，但是，卻被痛經的發生深深的困擾。一旦痛經的發生，就會疼痛難忍，自己也是痛不欲生。其實，發生痛經一般就是自身以及外界因素共...
2016-09-21 -
飲食妙計解決閉經煩惱
桃仁牛血湯 桃仁10克～12克，鮮牛血（已凝固）200克，食鹽少許。將牛血切塊，與桃仁加清水適量煲湯，食時加食鹽少許調味。具有破瘀行血、理血通經、美膚益顏功效。適用於閉經、血燥、便秘等症。 ...
2011-07-27 -
如何輕鬆讓你擺脫痛經的煩惱
有的少女從開始來月經即有痛經的毛病，輕者下腹部疼痛，行經過後，才逐漸緩解;嚴重者則小腹疼痛難忍、面色蒼白、形體消瘦、語音低微，甚至伴有昏厥等症狀。這種情況屬於原發性痛經，在未婚女子中較為常見，多...
2012-03-29 -
小習慣會引起痛經大煩惱
月經期間的女人總會有著小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶的或多或少的現象出現，痛經給女性的工作及生活帶來很大的影響。下面是專家給出的痛經的原因。痛經的原因主要包括生理因素，受涼因素，勞累因素，飲食因素，心...
2016-11-25 -
為閉經煩惱？飲食妙計幫你解決
許多女性對每月造訪的“大姨媽”愛恨交集：環境的變化、時節的轉換、身體的勞累，以至只是心情的變化，都會形成月經的不正常以至閉經。那麼，女性閉經是什麼緣由招致的呢？調理閉經的辦法由是什麼呢？桃仁牛血湯。...
2014-01-07 -
什麼飲食能幫助女性解決閉經煩惱
可能你有時候也會在心裡不由自主地抱怨，偷偷想如果月經不那麼“殷勤”的前來拜訪那該多省心省事。但是，如果真的有了閉經的狀況發生的話，恐怕你受的驚嚇比誰都要多，畢竟是自己身上發生的事情，而且還影響了女...
2016-09-18 -
閉經煩惱多 十一款飲食幫助您
閉經是出現在女性18歲以後，由於環境或者自身因素造成的月經不正常。閉經其實是可以靠飲食調理的，女性朋友們不必緊張，認為自己得了什麼大病。日常保健中注意規律生活和健康飲食，閉經也不是什麼洪水猛獸。一、...
2013-09-13 -
妙招讓女人擺脫痛經煩惱
按摩1、請你的好朋友協助你。2、俯臥在毯子上，完全放鬆，儘量舒展身體：雙臂平伸，腳趾向內。在按摩的整個過程中一定要使自己舒服。3、一切準備就緒，go！4、讓你的朋友摸到你的骨盆上脊--在背部，可能比...
2016-11-21 -
痛經怎麼辦經期做這事可遠離痛經煩惱
小小的痛經會給諸多女性帶來不便，如生理上和生活上。其實只要在來例假的時候做這幾件事情，就不必總是為痛經的事情而煩惱！1、用熱水袋放於腹部熱水袋是用於取暖的常見用品，一般冬季使用它的人很多。其實熱水袋...
2016-11-10 -
三個泡腳藥方 根治痛經煩惱
痛經怎麼辦？痛經如何快速解決？當經期出現痛經的時候，很多女性選擇吃止痛藥或者忍忍算了。其實痛經歸根結底是氣血不暢導致的，而泡腳可以活血化瘀，祛寒止痛。經常痛經的妹子不妨試試泡腳法，正確的泡腳能夠徹底...
2014-05-18 -
6招減輕痛經煩惱
減輕女人痛經的6個小妙招1、飲食均衡雖然健康的飲食無法消除經痛，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過鹹的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並儘量少量多餐。2...
2016-11-09 -
擺脫痛經煩惱——紅酒生薑燉蘋果
痛經是很多女性生理期都會遭受的痛苦經歷，那有什麼方法可以讓大家擺脫痛經煩惱呢?今天給大家介紹一個好方法，那就是一款效果極好的食療方——紅酒生薑燉蘋果，以下是具體做法介紹，一起來看看吧。 做...
2013-05-01 -
補充維生素告別痛經煩惱
補充維生素告別痛經煩惱，女性朋友痛經是最常見到的婦科疾病之一，經常危害女性朋友的健康，那麼，有什麼好方法可以避免痛經的困擾呢? 研究表明，維生素和微量元素有助於減緩或消除女性痛經之苦。 在經前...
2013-05-04 -
怎麼食療解決痛經煩惱
在中藥治療本病的同時，還可配合葵花紅糖湯、黑豆蛋酒湯、益母草元胡棗蛋、食療良方，可以很好提高療效。 凡於月經前或行經前後，發生下腹疼痛，甚至痛引腰骶，影響日常生活及工作者，稱為痛經。為婦科臨床...
2012-07-16
