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保護頸椎的幾種保健方法
頸椎病是我們的生活中比較常見的一種骨科疾病。那麼對於這樣的疾病我們有什麼比較好的方法，能幫助我們保健呢？下面給大家介紹幾種保護頸椎的幾種保健方法，供大家參考。 1、電腦族每小時起來活動1次筋...
2014-10-28 -
家庭足療按摩保健方法
足療的養生保健效果不可小視，如今更是有許多人加入足療保健的行列，足部按摩師一種結合中醫嘗試具有治病保健的效果。但是有的人會認為足療一定要去足療館，當然不是，在家也可做足療。那麼，家庭足療如何做?...
2012-07-26 -
有車一族腿部保健方法
現在，有車族越來越多，大多忽視腿部保健。有關資料顯示，有車族的腿部力量通常比常人差，所以，有車族一定要保持一定量和一定強度的腿部活動，才能讓腿部充滿活力，否則會加快腿部的衰老。 有車族平時必須...
2011-09-26 -
女性貧血－－食療保健方法
貧血症一般表現為：發色黯淡、頭昏眼花、心悸失眠，甚至月經失調等等。此症長期不治，將形成惡性循環，引起免疫力下降，許多疾病也會乘虛而入，健康將受到全面威脅。與男性相比，女性更容易患貧血症。因此，女性應...
2017-03-05 -
氣功是科學的醫療保健方法嗎
原始的氣功是以“舞”這種運動形式出現的。如《呂氏春秋·古樂篇》記載：“昔陶唐之始，陰多滯伏而湛積，水道壅塞，不行其源，民氣鬱瘀而滯著，筋骨瑟縮不達，故作舞以宣導之”。 漢末名醫華佗以“流水不腐...
2012-11-15 -
三焦經的4個穴位保健方法
三焦經的4個穴位保健方法 1、外關穴緩解腰痛治療風濕 外，內外之外；關，關隘。穴在前臂外側要處，猶如關隘。 【主治】清熱解表，通經活絡。主治感冒、頭痛、三又神經痛、頸椎病、落枕。 【部...
2016-12-14 -
女性一定要知道人流後的保健方法
據調查，現在的社會中人流手術越來越多，很多女性由於不注重人流後的保健，導致術後身體越來越差，嚴重的話更有可能影響到日後的生育。所以女性要對人流後的保健有一定的瞭解，才能更好的恢復身體。下面就來說說人...
2016-12-06 -
家居保健 日常的幾個家居保健方法
1、清洗間太潮易抱病 濕潤的清洗間簡略使真菌繁衍、繁衍，誘發呼吸道疾病。所以濕墩布應晾乾後再放入清洗間；堅持下水道的疏通；勤開排扇。 2、巧除家中異味 下水道口灑點同水，花盆中摻一些鮮橘...
2015-05-11 -
家裡有暖氣有什麼保健方法
冬季供暖後室內空氣乾燥，人們會出現嘴唇乾裂、咽幹聲嘶，口苦乾咳，肌膚乾燥，鼻出血等“暖氣燥”症狀。老年人尤其要注意以下幾點： ●調節暖氣，保持低流量，將室溫控制在20℃左右，多開窗通風，保持室...
2013-07-19 -
冬季室內有什麼保健方法
冬季室內環境污染“三多一少” ●三多 污染物多。除建築、裝飾和傢俱產生的有害氣體，如甲醛、氨氣和苯污染外，放射性物質氡、一氧化碳、二氧化碳和可吸入顆粒物也比夏季多。 人們在室內活動的時間多...
2013-07-19 -
關於馬桶有什麼清潔保健方法
馬桶，人們每天都要使用，但稍不留意，它也可能成為疾病之源。 紐約大學菲力浦·泰爾諾博士指出，如果沖水時馬桶蓋打開，馬桶內的瞬間氣旋最高可以將病菌或微生物帶到6米高的空中，並懸浮在空氣中長達幾小...
2013-07-19 -
產後抑鬱怎麼辦 產後保健方法
產後抑鬱症發病於分娩後，故而得名，實際上產後抑鬱症與普通抑鬱症並沒有本質上的區別。一些女性生產完之後就患上了此病，患者的情緒很低落，一些事情都能引起她們的傷感，嚴重者甚至會產生自殺的傾向。那麼...
2015-09-15 -
妊娠合併貧血養生及保健方法
1．藥物法：①可應用益氣養血的中藥，如黨參、白術、當歸、黃芪、地黃、阿膠。再隨證選用中藥，如氣血虧虛型選用山藥、甘草、龍眼肉、白芍、大棗；腎精不足型選用山茱萸、黃精、黃芩、枸杞子、杜仲、菟絲子。②中...
2017-03-06 -
羊水太少保健方法
羊水的功能包括保護胎兒受外力撞擊、保溫、物質交換……等，從羊水可得知胎兒的健康狀況及成熟程度。 正常羊水的量，平均約在12週時為50cc，中期400cc，24週(六個月)應有600-800cc，36...
2017-03-06 -
單親孩子有什麼心理保健方法
單親學生相對于普通學生,是一類特殊群體。此類學生因缺少完整的家庭關愛,幼小的心靈受到不同程度的創傷,往往既好強又自卑,既自負又敏感,容易在孤僻憂鬱中走極端。 沒有愛就沒有教育。愛學生是教師必備...
2013-07-21 -
小兒腦癱的保健方法是什麼
我們的現實生活當中，相信每一個做家長的都希望自己的孩子能夠健康快樂的成長，無憂無慮，可是事情往往事不隨人願，很多小兒在出生後可能患有腦癱疾病，給患兒和整個家庭都會帶來非常大的影響，那麼下面我們來學習...
2016-03-16 -
腦癱的保健方法有哪些呢
腦癱又稱腦性癱瘓，多發病於10歲以下兒童。腦癱的誘發原因有很多，一旦孩子得了腦癱這個疾病，伴隨孩子的將是常人無法想像的痛苦與折磨。家有腦癱患兒的家長一定要特別注意，腦癱疾病不容忽視。做好治療是第一步...
2016-03-15 -
葡萄胎有哪些保健方法
葡萄胎患者焦慮的程度，用恰當的方法針對性地進行疏導。安排與情緒穩定的病人同住，避免與焦慮病人交談，減少不良刺激，不要談論疾病的預後，避免增加精神負擔。耐心講解治療方法與治療效果，列舉成功的病例，...
2013-05-16 -
老花眼的預防保健方法
①冷水洗眼：每在晨起和睡前用冷水洗眼洗臉。將眼睛浸泡在潔淨冷水中1—2分鐘或用手潑水至眼中，再用毛巾擦乾眼部，然後用手指輕揉眼睛周圍30次左右。 ②定時遠：每天早起、中午、黃昏前，遠眺1～2次左右...
2017-03-06 -
9種常見兒童疾病的保健方法詳解
對於小朋友來說，哮喘，腹瀉，濕疹等都是非常常見的疾病，因此，關於兒童的日常保健也顯得尤為重要。其實，在日常生活中，也有不少的兒童保健常識是針對這些兒童常見疾病的，家長們不妨學上兩招，如果您的孩子也出...
2015-07-26
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1回答
陽虛體質的治療和保健有何方法?
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1回答
小兒厭食，營養不良的保健方法？
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1回答
小兒保健方法
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3回答
脂肪肝有哪些運動保健治療方法呢？