1.藥物法:①可應用益氣養血的中藥, 如黨參、白術、當歸、黃芪、地黃、阿膠。 再隨證選用中藥, 如氣血虧虛型選用山藥、甘草、龍眼肉、白芍、大棗;腎精不足型選用山茱萸、黃精、黃芩、枸杞子、杜仲、菟絲子。 ②中成藥選用歸脾丸、補中益氣丸、香砂六君丸、六味地黃丸。 ③有養血作用的單味中藥有當歸、阿膠、龍眼肉、墨旱蓮、枸杞子。
2.按摩法:①按揉百會。 3分鐘。 ②按揉足三裡、神門、大隆。 各2分鐘。 ③按揉腳全息。 2分鐘。 以上有養血健脾的作用。
3.食療法:①豬脊髓500克, 蓮藕250克, 同煮, 湯白藕爛後服食。 隔日1次。 用於氣血兩虧者。 ②龍眼肉, 雞蛋1個, 隔水蒸熟, 清晨服。