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肌肉品質自測四法
作為一個成年男性,你瞭解自己的肌肉力量減少幅度和肌耐力衰減的程度嗎?你不妨用簡單的方法自己測試一下,讓健身做到心中有數,和前後比照: 上梯耐力測試法 連續上四十級臺階來進行測試。速度要比平...
2014-07-13 -
如何自測胎兒的生長發育是否正常
一、以宮底高度來推測胎兒發育是否,正常情況應該為: 1、胎兒12周時,宮底高度在恥骨上緣。 2、胎兒16周時,宮底高度在臍部與恥骨上緣之間。 3、胎兒20周時,宮底高度在臍下一橫指。 ...
2007-04-30 -
壯醫辨病與辨證
壯醫辨病與辨證是壯醫診斷的重要內容。壯醫辨病是將通過各種診斷技法收集到的病理資料進行歸納、綜合分析判斷,以確定患者之疾為何病,歸屬哪一科。壯醫辨證是在辨病的基礎上,進一步判明疾病的病因、病位、病態...
2017-03-07 -
六點表現自測肝臟是否健康
六點表現自測肝臟是否健康 表現1、粉刺增多 人體內黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙,調整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多,最終導致粉刺叢生。 表現2、容...
2015-11-17 -
自測:前列腺增生病情
前列腺增生症又程為前列腺肥大,是老年男子極為常見的疾病。有關資料表明,60歲以上的男子,幾乎都可以患有前列腺增生,出現某些程度的排尿異常狀況,例如尿頻,夜尿次數增多,排尿費力與尿線變細現象。有些...
2009-07-27 -
中醫嗅覺異常辨病
現在外面的花都開了,我們能夠聞到一陣陣的花香味,如果這時候你的嗅覺出現問題的話,那麼你就享受不到了哦。那麼哪些原因會導致嗅覺出現異常呢?中醫如何通過嗅覺異常來辨別疾病的呢?一起來看看吧。 1、...
2016-04-27 -
《傅青主女科》產後編上卷 產後諸症治法 盜汗第十五
產後睡中汗出,醒來即止,猶盜瞰入睡,而謂之盜汗,非汗自至之比。《雜症論》雲:「自汗陽虧,盜汗陰虛。」然當歸六黃湯又非產後盜汗方也,惟兼氣血而調治之,乃為得耳。止汗散:治產後盜汗。人參(二錢)、當歸(...
2017-03-07 -
明清以來對脈辨病機研究的進展(二)
關於弦脈,張璐說:“弦為六賊之首,最為諸經作病,故傷寒壞證,弦脈居多,虛勞內傷,弦常過半。總由中氣少權,土敗木賊所致。但以弦少弦多以證胃氣之強弱、弦實、弦虛以證邪氣之虛實。浮弦沉弦以證表裡之陰陽,...
2017-03-07 -
如何認識和發展以脈辨病機
以脈辨病機主要是對於脈診在辨證中知常達變的問題,常易知而變是難以瞭解和掌握的。古人以常為“經”,經即是常,古人亦名為“典要”,就是現在的常規,一般情況的意思;變是“權”。 戴震曾說:“權,所以別輕...
2017-03-07 -
中醫望“發”辨病
中醫認為,頭髮與人的腎氣和肝血最為相關,故稱發為腎之精華,血之餘。頭髮是腎的花朵,是腎的外觀,腎主要是黑色的,所以,頭發黑不黑與腎的好壞有密切的關係。如果人的腎氣收斂能力強,頭髮滋潤,不易脫髮,反之...
2017-03-07 -
“舌色”辨病
舌色是指舌質的顏色。正常人舌色為淡紅色。常見的舌色分為幾種: (1)淡白色 表示病人患虛證、寒證、血氣虧虛證。如果舌淡白而瘦薄,則屬血氣兩虛;舌淡白而濕潤,舌體胖嫩,有齒痕,多為虛寒證。若舌淡白,毫...
2017-03-07 -
中醫舌診辨病
皮膚健康人的舌頭色淡紅而潤澤,舌苔薄白,沒有裂痕和凹痕。 如有下列情形者往往提示身體不健康: 舌面味蕾絲聚在一起,形成溝和脊,表面長期缺乏維生素B。 舌部運動不靈活,有此僵硬,說話不清,常是腦血管...
2017-03-07 -
兒童為什麼會口吃 家長自測兒童口吃的方法
兒童為什麼會口吃 1、遺傳因素 已有學者提出某些基因和口吃有關,但是基因導致口吃這一假說仍有待進一步驗證。口吃是一些家族的家族病,但是目前還沒有探明這類家族發病到底是源自遺傳因素還是源自社...
2016-03-28 -
【“冷”男人自測的幾個方法】
“冷”男人的幾個症狀表現如下: 冷肌肉→胖得沒有棱角 男性荷爾蒙使男人看起來更男人,主要是我們視覺上的肌肉享受。性荷爾蒙可以調節肌肉和脂肪的比例,減少體內貯存脂肪,幫助肌肉更發達。缺少它,男人...
2017-03-07 -
歐洲杯熬夜這種病自動找上門
隨著生活方式的多元化,“朝九晚五”的工作模式已經不能完全概括現代人的工作狀態。自由職業者、夜班司機、24小時便利店員工。。。。越來越多的 人群加入到“熬夜族”的行列。專家指出,與自然規律相悖的行為...
2016-06-28 -
手把手教你自測胎兒的成熟度
為什麼要在懷孕後期測胎兒成熟度? 胎兒各器官發育成熟才能發揮其正常生理功能。胎兒器官發育以肺臟最重要,胎兒出生後能否存活,首先取決於能否建立自主呼吸,胎兒成熟度主要指胎肺成熟度,其他還可包含肝、...
2011-06-29 -
自測體內濕氣 有效祛除體內濕氣
導讀:夏季濕氣重,如果濕氣進入體內,會給人體帶來很大的傷害,所以我們要及早的發現,那麼四季養生網小編教給大家自測體內濕氣的方法。 第一:感覺 在起床的時候如果有種沒睡好,還很疲勞,打...
2017-03-07 -
夏季容易脾虛 應如何自測脾虛
夏季氣溫升高,人們易出現頭暈、乏力等症狀,有時甚至沒有食欲,體重下降。很多人將這些症狀稱為“苦夏”。其實,這些症狀並非由於夏季炎熱導致胃口變差,有時可能是因脾虛引起的。當出現以下這些症狀時,說明您...
2017-03-07 -
心理疾病自我治療 心理健康的標準有哪些
居住在城市裡面的人有很多都被心理疾病所困擾。越來越多的人因為生活節奏快,工作壓力壓力大,導致焦慮、抑鬱等等各種負面情緒。只有通過心理疾病自我治療才能改善悲觀的情緒。到底心理健康的標準有哪些呢? ...
2016-11-09 -
冠心病自我調理注意事項
冠心病是一種的常見的慢性的心血管疾病。面對這樣的疾病我們在日常的生活中藥做好相應的護理工作。那麼具體的護理注意事項有哪些呢?下面帶大家一起瞭解下。 1、忌過飽。由於過飽時胃可以直接壓迫心臟,...
2014-09-28