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足部按摩教程 教你足療保健
足部是人身體的第二個心臟,可見足部的重要,如今足療也在不斷的發展,並被越來越多的人接受,足療具有很好的養生保健效果,那麼,你知道如何做足療?足療的好處你還瞭解多少?下面就來學習小編為您準備的足療...
2012-07-26 -
中醫腹部按摩減肥方法 跟腹部肥肉說再見
中醫減肥:腹部按摩減肥方法 腹部按摩減肥法1、調和腹部 動作:把更有力的手放在腹部,另一隻手按在上方,圍繞肚臍,在整個腹部(上至肋骨下方,下至肚臍下)按順時針方向打圈,用力適中,至少6~8次...
2016-11-01 -
腳部按摩器
當今社會,保健品行業迅猛發展,隨著人們生活水準的提高,人們追求的不再單單是吃飽、穿暖的基本生活保障,更多的是追求健康、高等的生活品質。應運而生的是一些理療儀器。其中腳部按摩器是一種簡單的、易於操作...
2014-05-11 -
肩部按摩器
現在很多辦公族以及開車族,長時間的保持一個姿勢,總感覺頸、肩的不舒服,去醫院做理療吧,又覺得沒有達到治療的嚴重程度,於是喜歡選用一些肩部按摩器,肩部按摩器是根據人體的穴位及仿照按摩的手法,對肩部進...
2014-05-10 -
跟我學鼻部按摩保健操
這套保健操健身的原理是:通過手指的按摩作用,機械地刺激鼻部血管,使其擴張,血流加快,供給鼻部的營養增多,使鼻部的抵抗力增強。鼻部是呼吸道的門戶,鼻部的功能增強了,空氣中的細菌、病毒便不易通過鼻...
2014-02-13 -
足部按摩器
隨著人們養生觀念的增強,市場上出現了很多促進養生的器具,其中比較常見的就是足部按摩器。在人們忙碌了一天后,選擇足部按摩器來按摩腳部,這樣能夠在最大程度上緩解一天的疲勞。並且,通過足部按摩器,能夠給...
2014-05-14 -
推薦腹部按摩減肥法 打造零脂肪小蠻腰
你減肥成功了嗎?你還在為自己腹部上的贅肉糾結嗎?按摩減肥是眾多減肥方法中的一種,其是通過按摩來促動脂肪,使脂肪經常處於柔軟且容易燃燒的狀態。你腰間的肉肉就可以通過按摩減肥來抹平哦。下面小編就來詳...
2016-07-18 -
五種腹部按摩法 輕鬆瘦出小蠻腰
五種腹部按摩法 輕鬆瘦出小蠻腰。“肚子上的贅肉一抓一大把,買衣服的時候總是要買大碼的,為此自己是很沒有自信。”現在市場上的瘦腰方法有很多,但是想要找到效果好的不反彈的,真的是難上加難!腹部按摩法...
2016-07-13 -
臉部按摩法 快速削出瓜子臉
知道MM最在意的部位是哪嗎?知道MM最鍾情於做什麼嗎?沒錯,就是瘦臉,很多女生會千方百計的想辦法讓自己的臉變得更瘦些,比如:會做一個可以遮住半個臉的髮型或是通過化妝。其實這些只是權宜之計,我們要...
2016-07-12 -
足部按摩5分鐘輕鬆瘦身
我們大家都知道足部神經分佈非常密集,並且和身體的每個部位都有著密切聯繫,所以足部按摩對於減肥瘦身會有很好的效果。足部按摩是通過按摩對穴位進行刺激,促進內臟排毒,加快脂肪燃燒,以便達到減肥的目的。...
2016-07-12 -
腹部按摩打造曲線美
很多的男男女女現在比較糾結的問題就是長時間的坐在辦公室會有游泳圈的形成,自己的腹部明顯比以前胖了很多,造成脂肪堆積形成。白領夜以繼日的想盡各種辦法想要去減肥,可是效果都不是很好。現在有一種方法可...
2016-07-12 -
頸部按摩器的作用
【導讀】頸部按摩器是怎樣的一種產品,其實它就是一種針對頸部進行按摩的產品,是屬於頸枕類的產品。頸部按摩器的作用有很多,它包括的種類也比較多,比如說有肩部按摩器,有背部按摩器等。現在有很多的人都出現...
2015-01-05 -
頸部按摩保養方法
頸紋和臉部的皺紋一樣, 是現在很多的女性都不想看到的,臉部保養和頸部保養不一樣,目前沒有很多產品可以進行頸部的保養,但是我們可以通過經常性的按摩來防止頸部皮膚的老化,頸部的按摩方法就直接的影響了頸...
2015-12-31 -
牙痛的足部按摩法
俗話說“牙痛不是病,痛起來要人命”,非親身體驗者,不能感受這句話的真諦。口腔炎、牙痛也可以用簡單有效的足不按摩法來緩解. 按摩足部反射區:上下顎(左邊痛按右邊,右邊痛按左邊)、上身淋巴腺。 1.上...
2017-03-06 -
牙痛的足部按摩療法
俗話說“牙痛不是病,痛起來要人命”,非親身體驗者,不能感受這句話的真諦。 口腔炎、牙痛也可以用簡單有效的足不按摩法來緩解,按摩足部反射區:上下顎(左邊痛按右邊,右邊痛按左邊)、上身。 1.上下顎...
2017-03-06 -
小兒鼻炎怎麼來防 常做鼻部按摩告別鼻炎
現在小孩子的身體受到廣大家長的關注,但是孩子的體制還是相對來說比較脆弱的,平時會因為小兒衣服加減不及,或者睡眠時小兒掀開了蓋被而受涼等,這些都會引發小兒鼻炎,那麼,在日常生活中我們該如何預防小兒鼻炎...
2016-05-19 -
簡單頭部按摩有什麼方法
頭部按摩也是一種保健的方法,同時也是養生的一種方法,在中醫當中起著重要的調理身體的功效,通過頭部的按摩可以讓我們的頭髮更加的好,而且還有治療頭痛的功效,只是在平時進行按摩的時候我們需要注意正確的方...
2016-01-03 -
簡單的頭部按摩有什麼方法
說起按摩我們會想到中醫的治療方法,一般主要是到理療的地方進行,其實按摩在家時也可以,只是我們可以進行簡單的按摩,頭部按摩一般主要是一種不太複雜的按摩方法,我們可以慢慢的時間長了後就知道如何按摩,也...
2016-01-03 -
腿部按摩器
按摩器是很常見的,按摩器的種類比較多,在對按摩器選擇上,都是要根據自身需求進行,這樣對身體各方面才會有很好的幫助,那腿部按摩器是一個很好之選,這也都按摩器的使用也是比較簡單,不過要注意的是,對按摩...
2014-05-19 -
頸部按摩作用有哪些
在不瞭解按摩功效和作用的情況下很多人都不想盲目的來進行,以免浪費時間不說還非常的浪費錢。頸部按摩是現在比較流行的一種頸部保健和保養方式,對於一些頸部保養不是很重視的人都不知道頸部按摩的效果是什麼,...
2016-01-03