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造成女人失眠的不良睡姿有哪些
方法步驟： 01 1趴著睡，也就是我們常說的俯臥睡覺，因為女人特殊的身體形狀，在趴著睡的同事因會造成心臟與肺部的負擔加重，長期旗下會造成呼吸困難，從而引發一些不良的病變導致女人失眠。 02 2...
2016-06-15 -
胃下垂適宜和不適宜吃哪些食物
胃下垂患者的消化吸收功能大多較差，故食物加工應精細，所供食品要容易消化、吸收，不宜太粗糙。那麼，胃下垂易吃哪些食物？不宜吃哪些食物？ 胃下垂吃什麼對胃好？ 胃下垂藥膳食譜 ①豬肚黃芪湯 ...
2016-08-18 -
電腦一族謹防各種眼部疾病
電腦所散發出的輻射電波往往為人們所忽視。依國際MPRⅡ防輻射安全規定：在50cm距離內必須小於等於25V/m的輻射暴露量。 看電腦眼液蒸發加速人在正常狀態下無意識的眨眼每分鐘15~25次，但看電...
2017-02-23 -
時尚”也可以帶來眼部疾病
張小姐屬時尚一族，在春晚看了偶像王菲戴著彩色隱形眼鏡出場時，就被她灰藍色的、素雅如春天的感覺的彩瞳“秒殺”了，於是，她在“格子鋪”花 100元，一口氣買了4副沒有度數的美瞳彩色隱形眼鏡。戴上後，只...
2017-02-23 -
食管反流引起的胃不適怎麼辦
一、胃食管反流的病因 (一)原發性胃食管反流 原發性食管下括約肌關閉不全，是原發性胃食管反流性疾病的原因。通過對有反流症狀的患者進行多方面的檢查，均證明有胃食管反流。但有一部分患者追查不到...
2015-08-14 -
沙拉——健康減肥的不二選擇！沙拉的做法大全
不少女性朋友都是立志減肥的，而對於不少減肥的女性來說，在飲食方面是需要注意的，更是不能隨便亂吃零食的了，而蔬果沙拉可以說是我們減肥期間最佳的零食，另外若是調配沙拉的材料得當的話，更是有減肥的功效的...
2017-02-23 -
預防麥粒腫要從眼部衛生開始
麥粒腫也是春夏季比較常見的眼科疾病了，也被很多人稱為針眼。其實麥粒腫主要是因為病菌感染引起的，在預防麥粒腫上，也應該以注意眼部衛生為主，尤其是一些體質弱的小孩子。 麥粒腫的發生主要與局部或全身抵...
2017-02-23 -
尿崩症患者不適宜吃的食物
尿崩症患者不適宜吃的食物，避免食用高蛋白、高脂肪辛辣和含鹽過高的食品及煙酒。因為這些可使血漿滲透壓升高，從而興奮大腦口渴中樞；並且易助火生熱，化燥傷陰，加重本病煩渴等症狀。忌飲茶葉與咖啡。茶葉和咖啡...
2017-02-23 -
肩部和手部的運動
根據醫生反映，現在很多年輕人患有肩周炎等這種老年人才患有的病症，這是因為什麼呢?原來，是因為上班族們每天忙於工作，晚上還要加班到很晚，第二天早晨都在家睡懶覺了，就沒有晨練的時間了，時間久了，身體各...
2017-02-23 -
三天減10斤真的不只是說說而已
減肥已經是社交活動裡面的最佳話題了，除了如何投資炒股票,在人群之中只要提起“減肥”兩個字，馬上發現有很多志同道合者，你一言我一語，男男女女們立刻就交流上了心得體會。 有人的秘訣是少吃菜多吃飯，...
2016-07-26 -
肩部和手部的運動有哪些
很多上班族反應自己都患有職業病了，為什麼會這樣抱怨呢?原來，白領們每天坐在電腦面前，一坐就是一整天，得不到相應的姿勢緩解，時間久了毛病也就來了，不是頸椎疼，就是肩膀痛。那麼，有沒有一種適合白領的的...
2017-02-23 -
人流對再次妊娠的不良影響有哪些
據研究，人流史與再次妊娠早產有關，有人工流產史者再次妊娠早期的早產風險，高於中度早產，且人工流產史與自發性早產明顯相關，並呈量效關係，進一步指出2次或2次以上人工流產史，與有指征早產密切相關，其發...
2017-02-23 -
當心！兩類人不適合飯前喝湯
在生活中我們很多人都是喜歡喝湯的，而且我們也知道在飯前喝湯的效果要比飯後喝湯的效果好很多的，所以更多人選擇飯前喝湯的，但是並不是所有的人都適合飯前喝湯的。 1、慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍的人 因為...
2016-11-24 -
腰痛的原因有哪些？ 解讀中醫療法緩解背部不適
中醫妙方讓你腰不痛腰痛是時常發生在女人身上的一種症狀，生理期會腰痛，久坐不動時也會出現腰痛現象，尤其是白領，長時間坐在辦公室裡，不常走動，時間一長，腰椎間盤承受的壓力變大，從而引起各種病痛。除了以上...
2014-06-19 -
燭光冥想緩解眼部疲勞
陸翊介紹，整套眼部瑜伽分兩大部分，首先是眼部放鬆，然後是“燭光冥想”，其中眼部放鬆動作可隨時獨立做。而“燭光冥想”最好是晚上做，它還能改善睡眠品質，也可減輕壓力，使人平靜，冥想時不要有私心雜念。針...
2012-09-27 -
常用電腦不適症狀多 如何緩解
如何緩解電腦族的不適症狀1抬臂敲鍵肩膀痛造成肩膀痛的原因，除了部分由於不良坐椅和坐姿外，電腦放置的高低也大有影響。在操作電腦的過程中所引起的肩膀酸痛，一個重要原因就是鍵盤太高，按鍵盤時要提起雙臂，令...
2013-12-18 -
喝牛奶的誤區 六類患者不適宜喝牛奶
六類患者不適宜喝牛奶患有貧血、食道炎、消化道潰瘍等6類疾病的患者不宜喝牛奶，否則不利於恢復健康。1缺鐵性貧血患者食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶，體內的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷...
2015-03-20 -
可樂喝多了易得8種病 七種人不適合喝可樂
可樂喝多了易得8種病1糖過量喝完可樂20分鐘後，血糖濃度上升，刺激胰島素分泌。40分鐘後，咖啡因完全吸收，血壓上升，使人困倦。2肥胖可樂中過量的糖會導致肥胖，引起心血管疾病、乳腺癌和結腸癌等。3導致...
2015-06-18 -
附睾炎引起的不育
附睾炎引起的不育這讓很多人不理解，為什麼患附睾炎也會引起男性不育，其實主要是男性患上附睾炎後會影響男性附睾功能，改變附睾環境，最終影響到男性精子，導致男性精子下降，最終會導致男性不育發生。 附睾炎...
2016-09-22 -
怎樣有效消除眼部皺紋
眼部去皺的方法有哪些？年齡的增長，眼睛周圍的皺紋越長越多。這是很多人都會出現的一個皮膚走向衰老標誌的問題。我們還是來說要到底要怎麼解決眼部去皺的問題吧，下面小編跟大家分享下眼部去皺的方法。給眼部肌膚...
2016-09-01
