1糖過量
喝完可樂20分鐘後， 血糖濃度上升， 刺激胰島素分泌。 40分鐘後， 咖啡因完全吸收， 血壓上升， 使人困倦。
2肥胖
可樂中過量的糖會導致肥胖， 引起心血管疾病、乳腺癌和結腸癌等。
3導致蛀牙
可樂中的a糖和酸易溶解牙釉質，
導致蛀牙。
4生殖問題
可樂的塑膠瓶可能含有雙酚a。 這種物質會破壞內分泌系統， 造成青春期早熟和生殖異常。
5骨質疏鬆
可樂中大量的磷酸會奪走身體中的鈣， 造成骨質疏鬆。
6糖尿病
研究顯示， 喝更多可樂的人， 患2型糖尿病的風險會提高80%。
7哮喘
可樂中的防腐劑苯甲酸鈉會讓有些人產生皮疹、哮喘等反應。
8腎問題
可樂中大量的磷酸可能導致腎結石。 肥胖的男性患腎結石的危險更大。
有七種人不適合喝可樂1高血壓患者不宜
飲含咖啡因的飲料過多， 會使血脂升高， 容易加劇動脈硬化。 高血脂患者多飲， 會加速病情的惡化。
2兒童不宜
由於咖啡因對中樞神經有較強的興奮作用， 有學者研究證明， 兒童多動症與此有關， 可引起兒童精神煩躁、不守紀律、學習成績下降等。
3孕婦不宜
咖啡因會抑制胎兒在母體中的正常發育， 喝可樂過多， 生下的嬰兒往往體重偏輕， 自然死亡率較高。
4老年人不宜
可樂有利尿作用， 可使人體對鈣的吸收減少一半。 老年人經常飲用含咖啡因的飲料， 會加劇體內鈣質的缺乏，
5新婚男士不宜
新婚男士飲用可樂飲料， 會直接傷害精子， 影響生育能力。 受傷精子一旦與卵子結合， 可能會導致胎兒畸形或先天不足。
6吸煙者不宜
咖啡因在尼古丁誘變物質的作用下， 易使身體某些組織發生突變， 甚至導致癌細胞的產生。 為避免上述危害， 應改變在吸煙的同時飲用可樂的習慣。
7婦女不宜
常飲含咖啡因飲料的婦女難以受孕， 喝可樂又吸煙的婦女懷孕更難， 故育齡婦女不宜飲用。
