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吃魚能緩解偏頭疼 一起來把疼痛都“吃”掉
一起來把疼痛都“吃”掉偏頭痛：建議多吃鮭魚、沙丁魚等含較高脂肪的魚類。人體內的前列腺素及激素類化學物質是引起炎症和偏頭痛的重要原因，而高脂肪的魚類富含歐咪伽3脂肪酸，可降低這些物質的生成。患有偏頭痛...
2014-12-04 -
夏季老人避暑有妙招 四個方面注意做起來
到了炎炎的夏日，避暑成了老年朋友的一大話題和問題，老年人該怎樣做，才可以輕鬆度過炎熱夏季呢?下面我們就給大家介紹一下老年人在避暑的時候需要注意的四個方面。 1、夏季保健——運動 適度鍛煉、...
2014-07-09 -
最不起眼的6大長壽食物
最不起眼的6大長壽食物1松子清腸潤肌膚珍珠般的松子，在傳統禦膳中運用廣泛，向來被視為有滋補強身功效。松子豐富的油脂成份，不但可以幫助排便，還可以滋潤皮膚。同時，松子是優質的油脂來源，含多元不飽和脂肪...
2014-06-08 -
瑜伽球減肥視頻 塑身減肥“狠”起來
瑜伽的減肥功效相信大家都瞭解，很多女性也知道一些瑜伽減肥動作，但是每每做瑜伽是感覺到枯燥，那麼如果將瑜伽和健身球混搭一下，是不是健身就會變的有趣多了呢?下面就讓小編為你詳細介紹瑜伽球減肥方法吧! ...
2017-03-05 -
甩掉包子臉 穴位按摩動起來
一、穴點按摩來瘦臉 人體擁有超過700多個穴位，不同的穴位可以瘦不同的地方。 1、百會穴 預防過量飲食、便秘。左右兩耳洞向上升，在頭部連結後的那條線的頂點，即是百會穴。它可以起到安定精神預...
2016-03-15 -
番茄加它常吃小心讓你直不起腰
番茄加它常吃小心讓你直不起腰專家表示，人們做所以吃了涼拌番茄後出現那樣的症狀，是因為涼拌番茄時用的白糖、片糖、麥芽糖、糖漿中出現了甜食蟎，它們大多通過飲食被人們吃進體內，從而讓人生病，不僅可以讓人們...
2016-09-24 -
四款美白藥膳 讓你由內而外白起來
四款美白藥膳讓你由內而外白起來 人參山藥粥 材料：人參3-6克、山藥30-60克、粳米100-200克。 做法：將人參（片）、山藥放入砂鍋（或鉛鍋）中，武火燒開5-10分鐘。將粳米淘淨，...
2016-03-29 -
雀斑能去掉嗎 養生美容粥吃起來
一、祛斑美容粥 （1）山藥枸杞粥——除色斑 我們需要準備一些山藥枸杞以及粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。 製作程式： 1、把米洗乾淨，注...
2016-03-11 -
早上起來跑步真的好嗎
人們隨著年齡不斷的進行增長，身體各方面的素質都是開始下降的，這個時候如果還是不進行一些適當的運動鍛煉的話，就會讓自己的身體很容易患上疾病的，比如說摔倒，甚至是骨折都是比較常見的症狀，所以就可以進行...
2015-10-07 -
十個女人九個寒，做到這些女人“暖起來”
“十個女人九個寒，還有一個虛”，女性天生陽氣比較弱，如果冬天會手腳冰涼，大冬天經常腳冷睡了一個晚上了腳還是冷的。平時臉色蒼白，有氣無力，姨媽到來腹痛難忍，還有大量血塊，不用說，你就是寒涼體質了。如...
2017-01-05 -
媽媽半夜起來喝水，突然看到四歲女兒拖著一個洋娃娃在屋裡走動！
案例： 羽毛爸媽在她剛出生就離婚了，羽毛跟著媽媽一起生活，平時媽媽忙於工作，經常出差，就給羽毛雇了一個保姆，可以說，她是從小跟著保姆一起長大的。除此之外，小羽毛沒有什麼朋友，她唯一的玩伴就是一個半...
2016-03-22 -
半夜起來覓食，五種食物絕對碰不得！
一般情況下，深夜進食不但容易長胖，對於健康來說也會產生諸多不良的影響。因此大家如果能儘早吃晚餐是最好，如果實在只能等到深夜再進食，也一定要選擇健康的食物，深夜進食要注意避開五種食物： 1...
2016-12-21 -
日常緩解腰痛方法，抓緊鍛煉起來吧！
腰背肌力失衡，會導致腰部生物力學失衡，產生腰痛。通過核心肌群的訓練，患者腰椎的穩定性、平衡性、協調性都能隨之增加，便可以達到減少慢性腰痛的發生率及復發率。 核心肌群 所謂的核心肌群，指...
2016-05-08 -
嫩膚小竅門get起來吧！
春季我們的皮膚是要適當的補水，只有讓我們的肌膚細胞充分的吸收水分才能夠水嫩有光澤。我們在日常需要嫩膚的小竅門來保持美麗肌膚。我們首先應該選擇一些綠色健康的方法，保證對於我們的皮膚是無害的前提才能夠...
2017-03-05 -
簡單有效果的美白小方法，學起來
我做夢都想有像嬰兒那般水嫩且雪白的皮膚，可是事與願違。我的皮膚好像是由於腸胃不好引起的，天生就黑。之前也看過中醫，但是只治療了臉上的痘痘和痘印。現在皮膚還是很黑，我真的很想知道用什麼方法可以美白皮...
2017-03-05 -
4個超強減肥方法 快收藏起來
減肥，是當下很多人都想要做的事情，這也讓我們旁邊聽到了關於很多減肥的方法，基本在閒暇的時候，也會有很多女性在說哪種減肥方法比較好，今天小編就跟大家講講最有效的減肥方法吧。 最有效的4個減肥方...
2016-12-30 -
男人夜晚縱欲是什麼支撐他堅硬不倒
腎虛是許多人都可能會遇到的問題，不少男性為此不停詢問，男性腎虛吃什麼好？那下面就告訴大家男性腎虛吃什麼好。 首先男人腎虛自然需要補腎，而補腎需要科學，千萬不可盲目補！很多患者都是因為盲目的...
2016-05-28 -
牛奶越濃喝起來越有營養？
牛奶是早餐中比較搭的一種飲品，那麼對於牛奶來說很多人對它存在一些錯誤的認識，很多人認為牛奶越濃越營養，那麼真的是這樣的嗎？牛奶真的越濃越營養嗎？ 牛奶越濃越有營養嗎？ 許多人認為牛奶越濃，...
2016-10-14 -
女人這裡出問題看起來格外顯老
很多女人對自己的肺並不重視，其實女人肺不好不僅是會引發呼吸疾病，同時也會讓女人看起來格外顯老，那麼女人應該如何養肺呢?清風潤肺對女人的容顏究竟有什麼幫助呢?不要著急，接下來就一起去文章中看看女人如何...
2016-04-27 -
10種煎蛋方法嘗起來超美味
蛋其實是一種十分奇妙的食材，烹飪簡單，味道獨特卻又極具包容性，甚至可以演化發展成鹹甜酸辣百千萬種不同口味不同面貌。 不過我們今天來單獨先聊聊千萬種做法中的煎蛋，煎蛋味好、顏美、操作簡單，是早餐的...
2016-06-08
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3回答
硬不起來是陽痿嗎
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1回答
性生活硬不起來，我該怎麼辦呢？
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3回答
早洩幾分鐘就會射。射後一會硬不起來怎麼治療
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3回答
平時硬但是做愛的時候怎麼都硬不起來，不知道怎麼治療
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1回答
手淫導致陽痿硬不起來怎麼辦
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1回答
內膜薄卵泡發育不起來該怎麼辦呢
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1回答
陰莖硬不起來就射精是什麼原因
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早洩硬不起怎麼辦
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最近陰莖大不起來什麼原因
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1回答
寶寶三個月了讓他趴著頭還是左右搖擺抬不起來