-
小暑養生 節氣小暑的祛暑方法
小暑期間常會出現一些極端的氣溫。自此絕大部分地區開始進入一年最熱的時期。這時梅雨即將結束,盛夏開始,氣溫升高,並進入伏旱期。同時暴雨也會時常在小暑節氣光顧。小暑天裡,氣候炎熱,人易感心煩不安,疲倦乏...
2016-04-29 -
藥枕配方 5種簡易的自製防暑藥枕
三伏時節,酷熱難耐,製作藥枕預防中暑不失為一種簡單有效的好方法。下面就為大家介紹5種簡易的自製防暑藥枕的方法,不妨在家試一試! 茶葉枕: 將泡飲過的剩茶葉曬乾,再摻以少量茉莉花裝袋即成,具有降火、降...
2016-04-30 -
清熱解毒 夏季養生多吃3種菜清熱解毒祛暑
養生是一個老生常談的話題了,因為氣候環境的不同,人身體的適應能力也不同,因此根據節氣來養生更是十分重要的。夏季氣溫升高,人的食欲也隨著發生改變,此時人的腸胃功能最弱,飲食稍有不慎就容易引發腸胃疾病。...
2016-04-30 -
楊梅的功效與作用 楊梅怎麼吃祛暑又抗癌?
炎熱的夏季,水果已經成了人們飲食不可缺少的一部分,而楊梅就是其中一員。那麼夏季吃楊梅到底有什麼好處呢?今天小編將與大家一起去瞭解楊梅的功效與作用。 楊梅的好處 夏季吃楊梅祛暑生津 新鮮的楊梅能夠生...
2016-05-01 -
降火的方法 DIY夏季降火祛暑涼茶
暑熱耗氣傷津,涼茶中所用的藥材多具有清熱益氣、滋陰潛陽的功效。家中可以經常備一些涼茶以降火解渴,小編在此為大家整理了幾種家庭常做的涼茶做法,僅供參考! 1、陳皮茶 將幹橘子皮10克洗淨,撕成小塊,放...
2016-05-01 -
涼皮好吃可祛暑 教你在夏天製作出可口涼皮
涼皮是夏季時節人們最喜歡吃的能夠祛暑的美食,而許多喜歡烹飪的人,也會嘗試在家裡自己動手對涼皮進行製作,這就要求大家對製作涼皮的方法進行瞭解且掌握才能施行,下面本文就將製作涼皮的方法教給大家。 用料...
2016-05-06 -
夏季吃楊梅祛暑生津
新鮮的楊梅能夠生津止渴,是夏季祛暑的水果佳品。眾所周知,早在江南的一些地方還保留著用楊梅浸酒的做法,俗稱“燒酒楊梅”。又有誰知道,楊梅酒夏天喝可以生津止渴,解暑,還可以止腹瀉。助消化增食欲楊梅含有多...
2016-07-11