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夏天愛發脾氣要注意養脾祛火
夏天一到,天氣一熱,很多人的脾氣也上來了,動不動就會覺得煩躁,為一點小事就和別人吵架,在中醫看來,夏季容易發脾氣與肝火旺有關,因此,夏季煩躁要注意降肝火,而肝火旺會影響我們的脾健康,所以,還要...
2014-05-12 -
上火 冬季的五款祛火藥膳
一、喝蓮子湯去心火 心火常表現為五心煩熱、咽幹、口燥、口舌生瘡等症。中醫有心在地為火之說故稱。 症狀:分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反復口腔潰瘍、口幹、小便短赤...
2012-12-11 -
夏季祛火養生可以喝什麼茶
飲茶如今已經成為人們的一種生活習慣,而且炎熱的夏季人們也可以通過飲茶來達到清熱解暑的養生功效,而且對於夏季的一些常見病還可以起到防治作用,下面介紹六款養生茶,做法簡單自己動手就可以完成,你也不放...
2013-06-15 -
6款食療方助電腦族祛火
電腦輻射 危害健康 電腦顯示器熱度過高,在工作時就會有相當多的電磁輻射,它會使空氣發生電離作用,不斷產生正電荷(正離子),並不斷與空氣中的負離子中和,導致負離子的含量幾乎為零。負離子多有益,正...
2013-06-30 -
6款藥茶 夏日祛火又養生
1、老少皆宜“全能”藥茶 六月神仙茶: 以六一散、青蒿、荷葉為主料,該藥茶具有清熱解毒、利濕消暑的作用,老少皆宜。此時,正是服用六月神仙茶的最好時間。 消暑茶: 以金銀花、藿香、生地為...
2013-07-09 -
夏季各色祛火清熱的藥粥
現介紹幾種祛暑清熱藥粥供參考: 絲瓜粥 將嫩絲瓜250克洗淨削皮切成小塊,粳米100克洗淨待用。取鍋放入清水、粳米,煮至半熟時,加入絲瓜、精鹽,再續煮至粥即成。 此粥除熱利腸、涼血解毒。適用...
2009-06-16 -
痘痘位置有不同祛火方法
綠豆湯雖然對因為胃火過大而引起的痘痘功效確鑿,但那些體質虛寒的人卻不適合天天喝綠豆湯,如果盲目喝綠豆湯,有些人會導致腹瀉或消化系統免疫力降低。 傳統中醫學認為,引起痘痘的誘因很多,不同的起因其...
2012-05-27 -
秋燥祛火食物有哪些
1.輕微乾咳:百合味甘,微苦,性微寒。入心、肺二經、為清補之品。具有養陰潤肺,清心安神,解熱利尿,止咳平喘,理胃健脾的功效。 2.心神不寧:蓮子補腎、健脾、養心、安神、抗衰老。用蓮子配白茯苓、...
2011-11-03 -
6款中醫食療方幫電腦族祛火
對於上班族來說,一整天都需要長時間的面對電腦,經常處在電腦環境下,皮膚變得越發的乾燥,再加上電腦輻射的危害,常常識我們經常上火,今天中醫教給那些需要久對電腦上班的白領一族6大保健秘方,讓你面對電...
2013-03-15 -
幼兒清熱祛火食譜 媽媽們都來學習下
寶寶易出現上火的症狀,通過飲食調整可以幫助寶寶科學地緩解,我們推薦美味的嬰兒食譜,媽媽們可以嘗試一下。 菜名:香濃南瓜糊 材料:南瓜、牛奶、肉湯、黃油 做法:先將南瓜去皮去子,煮爛後搗成泥...
2013-01-10 -
清熱祛火食譜 絲瓜蛋湯做法
大豆lign="center"> 絲瓜蛋湯聽起來很普通的一道家常菜,但是它清熱祛火的功效極大,這個乾燥的季節人們都很容易上火,學會這道菜,您就不必在為上火而煩惱了,一起來看看它的做法吧。 絲...
2013-06-07 -
清熱祛火冬瓜燜鴨做法解析
冬瓜成熟的時候表皮會有一層薄的白色粉霧,像冬天的白雪,所以命名為冬瓜。冬瓜屬性微寒對於清熱解毒、利水消痰、小便不利、高血壓等都有非常好的食療效果。而鴨也是在夏季的一種祛濕解暑的好食材。原料:冬...
2013-02-02 -
清熱祛火食譜_菠菜瘦肉粥
菠菜瘦肉粥是很好的清熱祛火食品,而且富含豐富鐵蛋白,感興趣的朋友就馬上來學習一下吧! 食材: 主料: 粳米100克,菠菜100克,豬裡脊肉50克 調料: 大蔥5克,薑3克,...
2013-02-09 -
清熱祛火_枸杞葉粥
枸杞葉粥是一款清熱與補中益氣兼顧的尚好保健粥品,有此需要的朋友不妨來學習一下做法,然後煲制給親愛的家人飲用吧! 食材: 主料:枸杞葉90克,糯米100克 調料:白砂糖3克 做法...
2013-05-06 -
清熱祛火:西葫蘆炒肉片
西葫蘆又名美洲南瓜,是南瓜的變種,具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。因為皮薄、肉厚、汁多、可葷可素、可菜可餡而深受人們喜愛。 材料: 主料:西葫蘆500克 輔料:豬...
2013-07-08 -
冰糖銀耳燉梨 清熱祛火食譜
梨具有生津、潤燥、清熱、化痰、清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰等功效。而用梨為主要食材做的冰糖銀耳燉梨具有清熱解毒、清肺開胃的功效,以下就是關於它的做法介紹。 食材: 梨3個、銀耳適...
2013-03-07 -
清涼祛火的食物_薄荷綠豆湯的功效和做法
薄荷綠豆湯的製作材料: 主料:綠豆300克 輔料:薄荷5克 調料:白砂糖100克 教您薄荷綠豆湯怎麼做,如何做薄荷綠豆湯才好吃 1. 綠豆放入清水500克煮好。 2. ...
2013-06-06 -
清熱祛火的絲瓜蛋湯
大豆 絲瓜蛋湯聽起來很普通的一道家常菜,但是它清熱祛火的功效極大,這個乾燥的冬季人們都很容易上火,學會這道菜,您就不必在為上火而煩惱了;一起來看看它的做法吧。 絲瓜蛋湯的材料: 主料...
2013-06-05 -
清熱祛火食譜 三花降火茶
今天小編給大家介紹一道三花降火菜,其中的金銀花除了清熱解毒,消除炎症之外,對咽喉疼痛也有很好的緩解作用。以下就是關於它的詳細介紹。 材料: 菊花10朵、金銀花20朵、茉莉花10朵、冰糖...
2013-01-01 -
清熱祛火食譜 番茄雞蛋熱湯麵
番茄具有生津止渴,健胃消食,清熱解毒,涼血平肝,補血養血和增進食欲的功效。今天小編就給大家介紹一道超級美味的番茄雞蛋熱湯麵,營養豐富,並且具有清熱祛火之功效。 材料: 番茄、雞蛋、油、...
2013-03-05