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空腹上床 睡前9件事讓你做噩夢
小編將為您介紹睡前影響睡夢的9件事,往後睡覺時需提醒自己遠離它們,從而睡個好覺。 1.空腹上床。 與睡前吃東西一樣,睡前餓肚子也容易使人做噩夢。空腹上床睡覺容易導致血糖過低,睡夢更多與漢堡或熱...
2013-01-06 -
“上床蘿蔔下床薑” 晚上可以吃薑嗎?
民間有這樣一句諺語:“上床蘿蔔下床姜,不勞醫生開藥方。”意思是清早下床時吃點生薑,晚上上床時吃點蘿蔔,有益於健康。為什麼薑和蘿蔔要在一天之內不同的時間進食呢? 這是由它們的性質決定的。姜,味辛辣...
2012-12-14 -
上床越晚 睡眠品質越差
美國華盛頓州立大學新研究發現,上床時間對睡眠品質及健康的影響遠比過去認為的更重要。上床時間越晚,睡眠品質就越差。即使次日早上睡懶覺,也無法彌補熬夜對健康造成的嚴重危害。 新研究中,華盛頓州立...
2015-11-27 -
職場中如何正確使用禮貌用語
在日常生活中語言是交流最重要的方式,不正確的說話方式常常會給自己或他人帶來很多尷尬與麻煩,下面就來談談職場禮貌用語的問題。 禮貌用語的“四有四避” 在交際中,人們使用禮貌用語通常要做到“四有...
2013-04-25 -
揭女人上床帶這物想小心患癌
現在很多女性朋友總會越睡越累,明明睡覺時間很充足,但是卻天天頂著兩個大熊貓眼。這些錯誤的睡眠方式會加速你的衰老,一定要注意。 微醉入睡 隨著生活方式的改變,如今年輕女性的夜生活較為豐富...
2016-05-20 -
女性上環後痛經的原因
上環後痛經也是一種常見的現象,許多不明原因的女性朋友們非常想要知道為什麼上環後痛經,其實原因是非常多的,主要有上環時或上環後感染、避孕環壓迫子宮內膜、避孕環本身的毛病等原因。臨床較為常見的上環後痛經...
2016-11-30 -
上床前這麼做60歲都還像少女
歲月悄悄地流逝,不知不覺中,皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐,這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情,但請仔細想一想,自己平時有沒有什麼壞習慣,才使這些皺紋有可乘之機。不過如果你在上床前能做好這事,那麼至少...
2016-05-13 -
女人上床前含這物增壽好幾年
每天早晚刷牙不僅有益牙齒健康,而且還有多種健康功效。專家表示,牙健康與多種疾病存在關聯性,口腔健康有助於改善多種疾病症狀。不能小看一把小小的牙刷,它是你身體健康的“救生員”。刷牙既能保證口腔衛生,...
2016-05-10 -
健身運動 適合男性上班族的健身計畫
由於生活壓力的增大,很多上班族都沒有時間做健身運動,即使他們很想鍛煉身體,但是下班後滿身疲倦,根本不想去健身房。這些都不是問題,下面就讓小編給大家介紹適合男性上班族的健身計畫吧! 健身並不是要...
2015-12-24 -
春節將到 教會寶寶禮貌用語
馬上就要到春節啦,在過年期間,家長都會帶著孩子去拜年,那麼,你的寶寶有沒有禮貌呢?不如就在此時開始教會幼兒禮貌用語吧。教寶寶禮貌用語的步驟言傳身教。這個年齡段的孩子需要學習的東西很多,譬如走路、說話...
2014-01-28 -
培養寶寶禮貌待客的小妙招
家長應在生活中交會幼兒接待客人,這是很重要的哦。接待客人是孩子學會禮儀的基礎,所以,家長要有耐心的交會孩子如何接待客人。 教寶寶接待客人的方法 開門接待客人 當幼兒聽到敲門聲後,發現是親友來訪,應...
2013-08-21 -
寶寶有禮貌 從1-2歲開始培養
怎樣讓1-2歲的寶寶有禮貌 1-2歲寶寶禮貌教育策略 調教策略1:微笑也是一種禮貌 禮貌教育越早越好,微笑就是其中之一。 在寶寶還不能用一句完整的話表達自己的意思時,爸爸媽媽最好經常逗寶寶...
2012-04-06 -
2-3歲寶寶禮貌教育的幾個策略
每位父母都想把自己的寶寶培養成人見人愛、有人緣、守規矩、有修養的小紳士、小淑女。其實,爸爸媽媽要想使寶寶獲得講禮貌這張人際交往的“通行證”,只要從日常生活的點點滴滴入手,就不難使寶寶逐漸學習到社交...
2011-11-28 -
如何教出一個懂禮貌的寶寶?
當我兒子兩歲時,他蹣跚走路的樣子很是迷人,偶爾也會自發地冒出“謝謝”、“請”等隻言片語。這對於平常比較害羞,常常藏在我的腿後面見陌生人的他來說,做的還真不錯。 不過,就在去年,兒子5歲的時候,我...
2011-10-14 -
父母如何培養2-3歲的寶寶講禮貌?
每位父母都想把自己的寶寶培養成人見人愛、有人緣、守規矩、有修養的小紳士、小淑女。其實,爸爸媽媽要想使寶寶獲得講禮貌這張人際交往的“通行證”,只要從日常生活的點點滴滴入手,就不難使寶寶逐漸學習到...
2011-10-11 -
對“00後”禮貌教育須知4點
推薦閱讀:醫生爸爸教你如何餵奶粉 一、創設良好的環境,激發幼兒的禮貌意識 每天來園,我們都會熱情地招呼小朋友:“××小朋友,你早!”用自己的行為來引導小朋友回應:“老師早!小朋友們早!”熱情的問...
2010-09-10 -
接吻算是上床嗎?四式接吻方式值得學
接吻是情侶和愛人之間常做的表達愛意的方式,而對於初次接吻的人來講,其往往會將接吻和上床混為一談,那麼,接吻算是上床嗎? 接吻算是上床嗎? 這兩者怎麼能聯繫到一起呢,接吻只是嘴對嘴,並不是上床,如果...
2016-09-29 -
上床前這些要做好,舒服
歲月悄悄地流逝,不知不覺中,皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐,這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情,但請仔細想一想,自己平時有沒有什麼壞習慣,才使這些皺紋有可乘之機。 一、刷牙洗臉擦身 睡前刷牙比...
2015-07-23 -
男性上班族如何預防發胖
男性上班族發胖主要有以下幾方面原因: 1、體重和你所承受的壓力會形成惡性循環:一般人在壓力之下容易飲食過量、消化不良而造成體重過重,於是更易受壓力的影響。 2、心情抑鬱從食物或酒精中尋求安慰...
2009-11-10 -
上床前喝了它後果你難以想像
研究人員發現,晚飯喝杯紅酒,積存在人體內的垃圾物質可以大量排出。調查結果顯示,吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴,在喝紅酒後會顯著降低,特別是喝了100%葡萄原汁的紅葡萄酒。專家建議:...
2016-04-16