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小寒時節的飲食推薦
民間流傳這樣一句話：“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方。”真的是這樣嗎?蘿蔔是涼性的，姜是溫性的。夏日天氣炎熱，這個時候陽氣在表，胃中虛冷，所以，要吃姜來溫裡暖胃。同理，冬日寒冷，陽氣在裡，胃中煩熱...
2017-03-10 -
入秋養生6要訣：秋季飲食宜滋陰潤肺
秋天是萬物成熟收穫的季節，也是人體陽消陰長的過渡期。因此，秋季養生，無論從情志、飲食、起居等方面都要順應春生、夏長、秋收、冬藏的自然規律，以養收為總的原則。具體來說，有下面6個要訣： 忌悲。中醫理...
2017-03-10 -
夏季助眠飲食推薦，這食譜讓你睡的香！
睡不好怎麼辦？壞睡眠可不分季節，那麼，夏季睡眠不好時該怎麼辦呢？以下，小編推薦這適合夏天吃的助眠食譜，希望能夠幫您改善夏季睡眠。 這食譜讓你睡的香 熬夜缺覺——燕麥芝麻桃仁粥 將粳...
2016-07-11 -
灰指甲病人的飲食推薦有哪些
作為新時代的人們，大家擁有一個健康的身體是非常有必要的，任何一個人都希望自己能擁有一個健康的身體，有了健康的身體才能安心的工作，但是疾病總是會在我們不經意的時候就出現了，灰指甲也是一種比較常見的病...
2016-03-29 -
神經衰弱患者飲食推薦
神經衰弱是我們的生活中比較常見的一種疾病。而多數症狀比較輕的患者可以考慮通過飲食的方法來改善這一疾病。下面就給大家推薦相關的神經衰弱患者應多吃的食物。 1、富含脂類的食物：如肝、魚類、蛋黃、...
2014-09-30 -
夏季失眠原因及飲食推薦
夏季天氣炎熱，即使大家都有空調風扇，但是還是有許多人被失眠的問題所困擾。那麼導致失眠的原因是什麼呢？下面為大家介紹夏季失眠原因及飲食推薦，供大家瞭解。 夏季失眠的原因 生活習慣 一些生活...
2015-05-21 -
頭痛的防治方法與飲食推薦
頭痛是我們的生活中比較常見的一種疾病，雖然引起頭痛的原因有很多，但是我們還是有放分能防治非疾病原因的頭痛。下面給大家介紹頭痛的防治方法與飲食推薦，供大家參考。 頭痛的防治方法 注意科學飲食...
2014-11-27 -
帕金森患者的飲食推薦
患上帕金森需要很長時間進行治療，因為這種疾病的病因十分複雜，在長期的治療中，我們一定要重視患者的飲食，因為飲食是人體獲得營養的主要途徑，如果患者的飲食不當，可能就會給治療帶來影響，那麼下面我們就...
2013-08-29 -
腦血栓患者的飲食推薦
腦血栓患者是我們的生活中比較常見的一種疾病。患者在積極的治療同時還需要做好相應的飲食控制。那麼對於腦血栓患者而言有什麼比較好的飲食呢？下面給大家介紹相關的腦血栓患者合適的飲食。 山楂 含三...
2014-10-10 -
預防神經衰落的飲食推薦
現在社會的節奏比較快，各行業的人都存在著壓力。因此患上神經衰落的人有逐漸增加的趨勢。那麼我們能不能通過飲食的方法來預防神經衰落呢？下面我們一起瞭解下相關的飲食吧。 1、富含微量元素的女性食物...
2014-09-12 -
秋季飲食養生 必需備有三款藥膳營養食譜
什麼多吃好，什麼不宜吃多，有哪些養生食譜適合在秋季食用。掌握這些就可以減少不適和病症，多一些健康，讓你在這個秋季開心愉快! 適宜適當吃一些生食 現代醫學研究證明，多吃生食有益於防治癌症。因為...
2010-11-04 -
秋季飲食少辛多酸 解讀五行人食療調養法
初秋時節天氣仍悶熱，暑氣難消，自然界的陽氣變化也從“長”的狀態轉向“收”的狀態。飲食方面可少吃薑、蔥、辣椒等辛味食物，多吃酸、鹹味食物，如大麥、黑豆、豇豆、鴨子、海帶等。 起居調養宜早臥早...
2016-05-14 -
男性強身健體的飲食推薦
男人忙男人累男人要應酬男人要賺錢……總之，男人的苦說不盡，男人還要提防這些病的產生：陽痿、早洩、前列腺炎等病。因此，男人要保護好自己的身體，首先就要預防這些病的產生，那就要先把身體調好，努力塑造...
2010-10-09 -
孕婦飲食推薦 不可錯過7類好食物
孕期營養不僅對孕婦很重要，而且是寶寶健康的第一道關口，孕媽咪一定要特別警惕，怎樣才能讓孕婦和肚子裡的寶寶盡可能多的攝取必須的營養成分呢？小編推薦7類孕媽不能錯過的食物。 1、最佳蔬菜 蔬菜是...
2011-05-17 -
養生飲食推薦：最懂女人心的5種食物
飲食關係到女性的健康和營養，女性養生可以通過飲食進行調理。下面小編就給大家介紹，女性朋友平時吃什麼食物有利保健養生。【優酪乳】——潤腸補鈣優酪乳可以改善腸道環境，提高機體免疫力。多喝優酪乳還有預防婦...
2013-09-18 -
銀屑病飲食推薦
患了銀屑病，在飲食上需要特別注意，平時可以多吃蔬菜：油菜、土豆、苦瓜、芋頭都是不錯的選擇。 銀屑病是一種常見的慢性皮膚病，俗名又叫牛皮癬。它嚴重的危害了患者的皮膚健康和正常的生活工作。很多患者...
2011-09-25 -
再生障礙性貧血的五款飲食推薦
再生障礙性貧血對患者的身體危害很大，那麼再生障礙性貧血患者除了要配合醫院的治療和康復計畫外，還需要在飲食上注意什麼問題，或者是哪些食物有利於再生障礙性貧血患者食用?下面介紹幾種美食，對患者的康...
2014-12-17 -
女性秋季飲食進補 謹遵3步養生法
秋季養生正當時，不少愛美的女性朋友會選擇在秋季飲食中小量進補，用以養生保健。但是女性進補也有技巧，正確進補才能達到食療養生的效果，女性秋季進補應循三步走。 自行進補第一步：學會舍 少吃辛辣刺...
2010-10-09 -
孕婦秋季飲食注意事項
推薦閱讀：養育快樂寶寶的10個細節 金秋時節，此時的大閘蟹肥滿美味、甲魚鮮嫩可口，讓人饞涎欲滴。然而它們具有活血化淤的功效，有可能會導致流產。有位婦女連續三年在秋季流產，她自己懷疑是習慣性流產...
2010-10-23 -
冬季關節炎的飲食推薦
關節炎是我們的生活中比較常見的一種骨科疾病。對於這樣的一種骨科疾病我們在飲食的方面有什麼比較好的方法能改善呢？下面給大家介紹冬季關節炎的飲食推薦，供大家參考。 1、肉蛋奶的選擇瘦豬肉、排骨、...
2014-11-05
