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巧克力不會讓你發胖 揭巧克力不為人知的5個秘密
巧克力不為人知的5個秘密巧克力牛奶比純全脂牛奶提供更多的鋅、鉀、煙酸和核黃素。純牛奶提供鈣、蛋白質和維生素B略多一些。至於其他所有營養物，純牛奶和巧克力牛奶的含量則幾乎一樣多。無數科學研究表明，巧克...
2014-05-16 -
營養師的秘密：每天應該吃多少蛋白質
健身，其實是強健身體裡的蛋白質！不單肌肉，皮膚、骨骼、內臟、大腦、頭髮 ….. 從核心到皮毛的主要成分都是蛋白質。這些蛋白質都直接或間接來自我們的食物。 首先要知道每天需要多少蛋白質，每公...
2016-07-07 -
揭秘男人永遠不會說的秘密
每一個男人心裡都深藏著一些獨屬於自己的小秘密，即使對於最親密的伴侶，他們也不會透露這些小秘密。什麼是夫妻關係的最佳狀態呢？那就是彼此理解，真誠相待，使得兩顆心靠的越來越近。作為一個聰明的女人，對於...
2016-10-21 -
女人幹這事最傷隱私部位
女人幹這事最傷一隱私部位1不愛喝水傷腎原因女性朋友嫌跑廁所麻煩，又或者嫌喝水平淡無味，不喜歡喝水。卻不知道我們體內新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理，僅占人體體重1%的腎臟卻要接受全身1/4的心輸...
2015-03-20 -
釣魚技巧 江河野釣的五個秘密小技巧
許多剛學習釣魚的釣友都不知道如何在江河中垂釣，往往釣友們垂釣一天也沒有收穫，這是因為他們沒有掌握相應的野釣技巧，今天小編就給大家介紹江河釣魚技巧，告訴大家釣魚注意事項是什麼，感興趣的朋友一起看看...
2016-05-27 -
角落裡的秘密，真是充滿誘惑
我們提供一個健身角落，你可以將這個角落擴大，變成一個私人健身房。 健身範圍：力量練習，平衡健習，有氧運動。 強烈地、再次地呼籲――女人也要力量練習！力量練習是改變體型的唯一途徑！力量練...
2016-08-17 -
喝咖啡會胖嗎 為你解答關於咖啡的小秘密
愛喝咖啡的人有很多，所以關於喝咖啡會胖嗎這個問題就成了人們討論的熱門話題。因為愛美的人或者的對身體要求極高的人是很害怕喝咖啡變胖的。想知道喝咖啡的好處以及喝咖啡的壞處嗎?那就一起來看看吧。 咖...
2016-01-20 -
女人保住年輕的飲食秘密
如何減肥是MM們最關心的問題之一，而現在以菜湯排毒為主要手段的排毒法受到追捧。到底菜湯排毒是怎麼一回事呢?我們常說的清水減肥又是什麼原理呢?下面就以菜湯排毒和清水減肥等P排毒法為例來告訴MM們其中...
2012-09-28 -
日常生活如何護腎 揭秘與腎有關的10個秘密
這十個秘密與腎有關1有些頭孢可能傷腎該藥可能傷害腎臟，引起兒童急性腎功能衰竭。研究人員分析了2003年1月到2012年6月間的住院病例，發現有31例患兒在使用頭孢曲松鈉後出現了腎功能衰竭，且這些病例...
2015-03-18 -
怎麼做長壽老人 5個小秘密調整心態很重要
長壽老人都有這樣的心理1心胸開闊，樂觀豁達長壽者大都心胸開闊，為人熱情直爽，樂於助人，不易發怒。事實證明，心胸狹窄、憂愁多者，患病機會多;而心胸寬廣、樂觀向上者，患病機會少。2熱愛生活，善於生活古今...
2014-06-16 -
男人內褲數量的小秘密
有人主張說：“男人的品味如何？從他們穿的內衣褲即可得到印證”。先不論你是否贊同這種說法，然而不幸的卻是，多數臺灣男人對於內衣的要求實在是不怎麼高明，既不著重款式也不怎麼考慮衛生，似乎只當它是掩藏...
2012-02-27 -
女人保年輕16個飲食秘密
“飲食是健康的基礎。”既然如此，搞清楚飲食中是否含有保持身體平衡和健康，以及預防各種健康問題所需的營養物質就是非常重要的問題了。 飲食秘密1.多食水果和蔬菜 蔬菜和水果在飲食中是非常重要的。它們富...
2012-09-28 -
專家解疑 瘦子吃不胖秘密大公開
經常會看到很多人吃得很多，但是還是很瘦，這是為什麼呢?下面專家為你解答，教你多吃不胖的6大減肥秘密，趕快看看吧。 秘密一、瘦人喜歡吃體積大密度小的食物 賓夕法尼亞州立大學的營養學教授芭芭拉...
2014-03-13 -
泡妞成功的秘密 一般人我不告訴他
如果你還在發愁要如何泡妞，站在女孩面前停滯不前，不會說話。下面小編就跟大家分享一下泡妞中的小技巧，讓你泡妞沒煩惱，趕緊看過來吧。 泡妞技巧 1、火候未到，千萬別說 有些男孩才跟人家約過幾...
2016-06-07 -
能讓男人私處健康的小秘密
現象 現代生活的壓力使男性忙於家庭和工作，往往忽略了自己“重要部位”的健康問題。疾病往往在不知不覺中發展，培養男性正確的健康意識成為當務之急。 提醒 許多男性忽略自己的生殖健康，除非疾病有非常明...
2017-02-26 -
揭秘！指甲上的這東西竟有這樣驚人的秘密
寶寶們的健康幾乎是每個家長都萬分關注的事情，平時寶寶打個噴嚏或是便便顏色稍有變化，媽媽都會打起十二分的精神，看看寶寶是不是生病了。事實上很多疾病都是有預兆的，哪怕是小小的指甲，都會是寶寶健康狀況的...
2016-10-11 -
健康揭秘：血型與健康之間竟然存在著這種秘密
血型是指血液成分（包括紅細胞、白細胞、血小板及血漿蛋白）表面的抗原類型。通常所說的血型是指紅細胞膜上特異性抗原類型，而與臨床關係最密切，人們所熟知的是紅細胞ABO血型系統及Rh血型系統。我們都知道...
2016-10-10 -
潤膚，美食竟有如此秘密
潤膚水晶餃 原料：雞肉100克，蘑菇50克，山藥粉50克，優質澱粉150克。 製作方法：雞肉切碎，蘑菇煮熟切碎，二者加調料調味製成餡，山藥粉和澱粉加水和成團作皮，包成餃子約為50~60個，蒸熟即成...
2012-09-28 -
老中醫祖傳的十個長壽秘密
一、護好自己的雙腳 足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行走。另外，足...
2014-06-15 -
男人的衣服顏色透露出小秘密
1、咖啡色 他是個陽剛味十足的男人，有自己的個性和想法，平常還算隨和，但是，一碰到與自己想法有差異的時刻，本質中的固執和牛脾氣，馬上都會爆發出來。他色得很大男人，喜歡小女人的溫順和柔情，以柔克...
2013-01-18
