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潤膚,美食竟有如此秘密

潤膚水晶餃 原料:雞肉100克, 蘑菇50克, 山藥粉50克, 優質澱粉150克。 製作方法:雞肉切碎, 蘑菇煮熟切碎, 二者加調料調味製成餡, 山藥粉和澱粉加水和成團作皮, 包成餃子約為50~60個, 蒸熟即成。 功效:潤膚澤肌, 養顏麗容。

玉膚露 原料:百合、綠豆、黑豆各50克, 糖桂花10克, 金銀花10克。 製作方法:百合、綠豆、黑豆、金銀花一同煮水, 熟透後將糖桂花加入汁中, 飲用。 功效:常服能去除皮膚色素斑, 使皮膚滋潤、滑澤、靚麗。

百合雞片 原料:百合100克, 雞胸肉250克, 雞蛋清。 製作方法:百合洗淨成瓣, 雞胸肉切片掛漿, 在油鍋中爆炒雞片, 再放入百合, 炒成芙蓉百合雞片。

功效:清熱養心, 益氣麗容, 滋陰潤肺, 對慢性乾咳、皮膚乾燥者有益。

雙海生津 原料:海帶100克, 海蜇皮50克。 製作方法:海帶、海蜇皮洗淨, 海帶加熱制熟切絲, 海蜇皮切絲, 隨後兩者混和加入薑末、醋、糖、麻油調製而成。 功效:潤肺清熱, 補血麗容。 對慢性乾咳、咽喉炎等有益

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