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古人呼吸養生的最佳節奏
現代人的生活節奏是越來越快了，人們總是在匆匆忙忙的上班，不停息的在每一個城市中穿梭著，就連喘氣的頻率都在加快這，經過專家的研究證明了，現代人呼吸速度的加快漲了1倍多，每次只用3.33秒，所以說節奏...
2013-04-04 -
胃節奏紊亂的原因、症狀及治療
本病由於胃蠕動節律紊亂或過快所致噁心、嘔吐、腹痛、腹脹的一組症候群。本征多發生於腹部手術後，如膽囊切除術、食管裂孔疝修復術或幽門成形術，以及重度糖尿病自主神經廣泛受損。另有研究認為興奮性神經傳遞...
2012-02-26 -
跑步運動應該如何轉換呼吸節奏?
跑步是一種非常常見的健身運動，不僅可以鍛煉身體，還可以提高身體素質;跑步雖然很常見，動作要領也看似簡單，不過跑步需要注意的事情有很多，就連呼吸也有特殊的轉化方法，不清楚的朋友下面就一起來瞭解一...
2013-06-05 -
快節奏生活會誘發癌症嗎
現代生活中，工作和學習上的長期緊張、工作和家庭中的人際關係的不協調、生活中的重大不幸是致癌的三個重要因素。 精神因素與人體免疫功能密切相關。人體免疫系統受神經和內分泌的雙重調控，可以這樣認為：...
2013-03-31 -
現代化快節奏生活如何減壓 教你輕鬆化解壓力
現代生活節奏加快，都市白領壓力也很大，但有一些壓力是可以避免的。不良生活習慣會誘發壓力，讓你產生各種負面情緒。遠離這些習慣，有助於全面提升身心健康水準，究竟如何為自己減壓，下面一起來看看吧。哪些不良...
2017-06-08 -
早晨一杯生理鹽水？這是要作死的節奏
喝水的學問很多，喝水的花樣更多，磁化水、小分子水、陰陽水，層出不窮。在各種花式亂喝水中，不得不提“早晨一杯生理鹽水”。不少人將它奉為真理，殊不知，這樣喝，簡直是要作死的節奏啊！可能直接導致心肌梗死、...
2017-06-22 -
節奏感十足的踢踏舞 跳踢踏舞的基本步法
很多人都喜歡跳舞，而踢踏舞更是一種娛樂有趣的舞蹈運動。只要跟著音樂用簡單的步法跺起來，就能體會踢踏舞帶給你的獨特魅力。那麼踢踏舞的基本步法有哪些呢？ 富有魅力，節奏感十足的踢踏舞。 在踢踏舞的表演中...
2016-04-28 -
告別快節奏 讓“慢”帶來新的健康步調
健康生活有很多要求，其中這慢生活也是提升生活品質帶來健康的一種方式，那麼這生活要怎麼去慢呢?一起來看看這詳細介紹。 學會“慢”生活，並不是指工作上的懶惰，而是提倡人們不要將工作帶到家中，儘量別加...
2016-06-14
