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簡易瑜伽健身功
工作或者學習中間做10分鐘的瑜伽練習,可以使我們身心得到充分的休息,保持旺盛精力和良好的自信,從而提高工作和學習效率,使我們在職場打拼中取得驕人的業績。 辦公室空氣渾濁,練功時最好能到戶外,或者...
2012-09-27 -
經絡養生排毒法
【導讀】經絡養生排毒法!經絡不通該怎麼辦?經絡不通的解決方法有哪些?如何通過經絡養生的方法來疏通經絡呢?相信這些問題困擾著很多人吧!那麼下面就讓小編來為您一一解答,希望這篇經絡養生排毒法可以對您有...
2015-05-18 -
托裡消毒散
《校注婦人良方》卷二十四:托裡消毒散【處方】人參的功效與作用 黃耆(鹽水拌炒)當歸的功效與作用 川芎的功效與作用 芍藥(炒)白術 茯苓的功效與作用各3克 金銀花的功效與作用 白芷各2.1克 甘草的功...
2017-02-19 -
百合有潤肺止咳之效 教你簡易家常做法
百合具有潤肺止咳的功效,可是要怎麼吃呢?百合的吃法很簡單,我們在家就可以自己來烹飪。今天,不僅要為大家介紹百合的營養價值和功效,還要簡單介紹一下百合的吃法,快來一起看看吧。 百合的營養價值 百...
2016-11-25 -
通聖消毒散
【處方】防風的功效與作用 荊芥 連翹 赤芍的功效與作用藥 當歸的功效與作用須 黃芩的功效與作用 麻黃 梔子 青木香 黃連的功效與作用 黃柏 石膏 滑石 大黃 朴消 牛蒡子 川芎的功效與作用 桔梗 元...
2017-02-19 -
夏季臭汗症簡易療法
臭汗症多見於青年人,輕者僅在活動出汗時雙腋散發特殊臭味,重者平時不運動出汗也可聞到異臭味。少數人除腋臭外,外☆禁☆陰、乳暈、雙足等處也可散發特殊臭味。夏季天氣炎熱格外明顯,臭汗症實在令青年人煩惱。現代醫學...
2011-01-25 -
普濟消毒飲中藥方劑
普濟消毒飲的名字很多人都不知道,單看名字我們可能會認為普濟消毒飲是用來消毒的,為了驗證我們猜測的對不對。下面就跟小編一起來瞭解一下普濟消毒飲具體是什麼吧,普濟消毒飲的功效?普濟消毒飲的用法?普濟...
2016-06-16 -
雙解消毒散
【處方】黃芩的功效與作用 梔子 連翹 薄荷的功效與作用 甘草的功效與作用 大黃 麻黃 羌活 白芷 防風的功效與作用 荊芥 射干 蒼術 當歸的功效與作用 川芎的功效與作用【功能主治】治大頭風,脖子腫。...
2017-02-19 -
晨跑前吃易消化食物才好
【導讀】對於一個喜歡早上鍛煉的人晨跑前吃易消化食物才好,你一定要吃上一點容易消化的東西,比如香蕉、葡萄乾、含高碳水化合物的運動飲料等。而且要在30分鐘之後再運動,不要吃脂肪和蛋白質類食物,因為這些...
2015-03-24 -
射干消毒飲
【處方】射干 黑參 連翹 荊芥 鼠粘子等分 甘草的功效與作用減半【功能主治】宣肺透疹,清熱利咽。治麻疹咳嗽聲喑,咽喉腫痛。【用法用量】水煎,溫服。【摘錄】《張氏醫通》卷十五
2017-02-19 -
升麻消毒飲
【處方】當歸的功效與作用尾 赤芍的功效與作用藥 金銀花的功效與作用 連翹(去心)牛蒡子(炒)梔子(生)羌活 白芷 紅花的功效與作用 防風的功效與作用 生甘草的功效與作用 升麻 桔梗(小劑各3克,中劑...
2017-02-19 -
臉部毛孔粗大怎麼治 簡易四招讓您肌膚細緻絲滑
臉部毛孔粗大是女性朋友比較頭痛的一種關於皮膚的問題,隨著肌膚的老化,毛孔也變得越來越粗大,令臉部肌膚看起來非常粗糙。那麼,臉部毛孔粗大怎麼治呢?毛孔粗大是女性單靠功能性護膚品最感無力的皮膚問題之一...
2017-02-19 -
用微波爐消毒靠譜嗎
微波爐的出現,讓越來越多的人享受到了方便和快捷。實際上,微波爐不但是我們日常生活中的好幫手,還是家庭消毒的一大法寶。 據介紹,微波爐在工作時,微波與光波同時以30萬公里/秒的速度進行裡外交錯加熱...
2014-05-04 -
斷食瑜伽排毒法塑出好身材
你想讓頭腦變得更清楚嗎?你想讓身體內的毒素徹底排清嗎?你不妨試試為期一周的斷食瑜伽,接下來我們將向你介紹相應的早晚練習。 精心佈置的診室,優美靜謐的環境,新鮮清爽的空氣,在這種條件下進行斷食,對你...
2012-09-27 -
普濟消毒飲由來
出處:《東垣試效方》 本方由黃芩、黃連、陳皮、元參、連翹、板藍根、馬勃、牛蒡子、薄荷、僵蠶、升麻、柴胡、桔梗、甘草諸藥組成。用於風熱疫毒上攻之大頭瘟、痄腮(即顏面丹毒、流行性腮腺炎)等症。有...
2017-02-22 -
六大飲食排毒法教你吃出好身材
六大飲食排毒法教你吃出好身材1粗糧和水果排毒法多吃粗糧和水果可以促進腸蠕動,防止便秘,使我們排出廢物和毒素。當我們身體內部恢復活力,我們也會看起來美麗!豆漿、蔬菜、水果、綠茶、水一定要天天相伴,粗糧...
2016-07-09 -
消毒濕巾真的好嗎?這幾件常用物品更傷身體
有些人非常的習慣用什麼消毒濕巾啊,用什麼彩釉陶瓷餐具等,這些真的好嗎?下面我們看看日常哪些物品我們最好是別用。 消毒濕巾 不少標著“消毒濕巾”的濕巾其實根本不能消毒,而且很多濕巾還存在...
2016-12-08 -
簡易瑜伽幫您預防職業病
【導讀】簡易瑜伽幫您預防職業病,脊背疼痛,脊椎骨軟組織損傷是重體力勞動者和經常坐著工作的人愛犯的職業病。這群人預防這種職業病最有效的方法是平時要保持正確的身體姿勢,一起來看看簡易瑜伽幫您預防職業病...
2015-09-24 -
老人為什麼容易消化不良 該如何預防及保養
為什麼老年群體易患消化不良?隨著年齡的增加,人體的消化系統功能也在逐漸減退,營養的吸收能力在減弱。特別是步入老年期後,消化器官的生理功能明顯衰退,消化和吸收功能都明顯減弱,在這種情況下就容易發生消化...
2015-03-24 -
連翹消毒飲
《外科正宗》卷二:連翹消毒飲【處方】連翹 陳皮的功效與作用 桔梗 玄參 黃芩的功效與作用 赤芍的功效與作用 當歸的功效與作用 山梔 葛根的功效與作用 射干 天花粉 紅花的功效與作用各3克 甘草的功效...
2017-02-23