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涼膈消毒飲
《醫宗金鑒》五十九:涼膈消毒飲【處方】荊芥穗 防風的功效與作用 連翹(去心)薄荷葉的功效與作用 黃芩的功效與作用 生梔子 生甘草的功效與作用 牛蒡子(炒,研)芒消 大黃(生)【功能主治】疏風清熱。治...
2017-02-23 -
賢慧人妻必學簡易版家常菜
賢慧人妻必學的簡易版超贊家常菜1香辣口水雞食材:雞腿2個,香蔥1小把,薑片3-4片,花椒1小把,香蔥1棵,薑2片,蒜2瓣,香菜1棵,小米椒2個,花椒油1勺,辣椒油1勺,香油1勺,鮮醬油1勺,香醋1勺...
2015-06-09 -
男人如何保養皮膚 簡易護理讓你皮膚有光澤
男人如何保養皮膚這個問題可能一直困擾這我們男性朋友,因為很多男性朋友都是油性皮膚,所以很多時候都會顯得油油的,很是不美觀。今天給朋友們帶來男人保養皮膚的方法,男人臉部皮膚保養的方法其實很簡單的,...
2016-06-25 -
筷子每週要進行高溫消毒
筷子是與我們的日常生活息息相關的用具,筷子的衛生清潔對於我們的飲食健康也有著很大的保健作用。專家建議,筷子每週要進行高溫消毒。 1.新筷子煮沸半小時再用 值得一提的是,新買的筷子需要去除筷子在...
2016-11-17 -
簡易手腳操應對加班疲勞
臨近年關,大家都變得愈發繁忙,不過,越是在忙亂中越要照顧好自己,讓身體和心靈都進入良性的迴圈。 練習一 蓮花手印 1、採取瑜伽的簡易坐姿——右腳跟向後抵住會陰,左腳放在前面腳背伸直。 2、雙手成蓮...
2012-09-27 -
5類人宜喝優酪乳 教你簡易自製優酪乳法
優酪乳的受歡迎程度甚至是超過牛奶的,不僅僅是因為優酪乳獨特的口感,還有優酪乳的營養價值也同樣受到很多人的喜愛。今天,不如就來學學如何自製優酪乳,以及哪些人最適合喝優酪乳吧。 自製優酪乳的方法 ...
2016-09-28 -
簡易橋式瑜伽動作
【導讀】簡易橋式瑜伽動作,怎樣才能擁有翹臀?小編分享簡易橋式瑜伽動作,按照小編教的做,堅持下去,緊致臀部肌肉,擁有迷人翹臀,還能練氣質哦,簡易橋式瑜伽動作,看看吧。 簡易橋式瑜伽動作 橋式瑜伽...
2015-09-10 -
簡易瘦臉瑜伽 張張嘴也能瘦
許多MM都有大臉的困擾,有的人為了漂亮,不惜整形、打肉毒素,小編今天教你一個簡單快速的瘦臉方法,跟著模特一起學習瘦臉瑜伽,張張嘴巴就可以全方位瘦臉,一起來看看吧! Step1 坐姿,臉部放鬆,眼睛...
2012-09-27 -
面癱簡易自我按摩方法
面癱是一種嚴重的面部神經疾病。那麼對於這樣的疾病我們有什麼比較好的方法治療呢?下面給大家介紹面癱簡易自我按摩方法,供大家參考。 1.準備。取臥床位者枕好;若坐位者頭靠牆壁。患者思想集中排除雜...
2014-10-31 -
高血壓患者五種簡易按摩降壓法
簡易按摩降壓法 按摩可調節大腦皮層功能,改善大腦血液迴圈,使微血管擴張,血壓降低,防止動脈硬化。採用自我按摩或由他人輔助按摩的方法防治高血壓,手法簡單,效果明顯。 按摩指甲根部 以大拇指與食指夾...
2016-08-04 -
前列腺肥大的簡易療法
治療前列腺肥大,一些傳統驗方也很有效,現擇其療效確實者介紹如下: 臍療法:把白胡椒、細辛各15克,研成細末,用時取藥末3克,敷於臍部,外用麝香風濕膏覆蓋,3日換藥1次,10次為1個療程,然後停藥休息...
2017-02-23 -
簡易瘦腰瑜伽動作 練就細腰
如果一直覺得自己的腰身很臃腫的話,小編推薦牛面式瑜伽動作,幫你伸展腰部,加速腰部脂肪的燃燒,不用幾天,就可以明顯感覺腰部的輕盈,快來看看吧! step1 蓮花坐姿,右腳置於左側臀部外側,左腳置於右...
2012-09-27 -
普濟消毒飲的作用
養生之道網導讀:普濟消毒飲的作用。普濟消毒飲,中醫方劑名。那麼普濟消毒飲的作用是什麼?普濟消毒飲的作用,一起來看看吧。 【方劑名】 普濟消毒飲 【出處】 《東垣試效方》 【組成】 黃芩(酒炒)、黃連...
2015-10-19 -
簡易早餐 土豆絲餅
簡易早餐---土豆絲餅的做法步驟 1.土豆切成絲待用 2.加入適量鹽 3.再加入花椒粉和生薑粉(可根據自己口味,適當調整調料的多少。) 4.加入適量麵粉,麵粉我拿勺子一次弄多了,實際沒有全部倒進去...
2017-02-23 -
急性腰扭傷的家庭簡易療法
現代人由於缺乏鍛煉,或長時間保持一種姿勢,導致腰部韌帶變得很“脆弱”,在活動或抬重物時冷不防就被“閃”一下。這時,很多家庭簡易療法就可以派上用場了。 “閃腰”在醫學上稱為急性腰扭傷,多由姿勢不當、超...
2017-02-23 -
輕乳酪蛋糕 家庭簡易DIY法
編者按:乳酪蛋糕,外表很誘人,咬一口卻是軟綿綿的,特別的細膩。下面小編整理了一下乳酪蛋糕的DIY做法,獻給那些愛動手的“吃貨”們,一起來看下吧! 原料:奶油乳酪125克,雞蛋2個,動物性淡奶油...
2012-11-08 -
夏季上班族需給電腦常消毒 別讓空調病染上身
夏天空調房間應注意事項1不要久坐不動。長時間坐在電腦前面一動不動的埋頭苦幹,殊不知這樣對我們的身體造成了多大的傷害。血流不暢、肌肉僵硬、腰酸背痛,更對我們的頸椎造成極大的傷害。每隔一小時起來走動一下...
2014-05-14 -
劫瘴消毒散
【處方】百丈光(即天瓠,又名土人參的功效與作用)、苦花子、金腦香(即社茶的功效與作用,根、梗、葉俱可用)、大小青、紫金藤、生藍葉、水壙根、烏苞根、嫩桕根、青王X、山烏豆、雞屎子、晚祥西、狸咬柴、土木...
2017-02-25 -
菜湯排毒法能減肥
如何減肥是MM們最關心的問題之一,而現在以菜湯排毒為主要手段的排毒法受到追捧。到底菜湯排毒是怎麼一回事呢?我們常說的清水減肥又是什麼原理呢?下面就以菜湯排毒和清水減肥等P排毒法為例來告訴MM們其中...
2012-09-28 -
加味消毒犀角飲
【處方】牛蒡子3兩,荊芥穗5錢,甘草的功效與作用1兩,防風的功效與作用(去蘆)7錢半,川升麻7錢半,犀角3錢,麥門冬(去心)5錢,桔梗5錢。【制法】上銼散。【功能主治】毒氣壅遏,壯熱心煩,瘡疹出未勻...
2017-02-26