男人如何保養皮膚這個問題可能一直困擾這我們男性朋友， 因為很多男性朋友都是油性皮膚， 所以很多時候都會顯得油油的， 很是不美觀。 今天給朋友們帶來男人保養皮膚的方法， 男人臉部皮膚保養的方法其實很簡單的， 下面就讓我們一起來看一看吧!
哪些原因會讓我們的皮膚如此的油膩呢?那麼皮膚又該如何保養呢?讓我們來往下看。
男人如何保養皮膚
1、年輕男士
荷爾蒙是影響皮膚油脂分泌的因素之一， 男性荷爾蒙使臉上油份增多， 尤以15-25歲的男士最受困擾。
這種狀況不及時控制的話，
年輕男士一般皮膚都還比較年輕， 但是這個時候也要很注重皮膚的保養， 不然到40~50歲就很容易顯現出來。
年輕的男孩可以使用控油兼具保濕功效的護膚品， 讓肌膚的水油分得以平衡， 便可擺脫油光現象。
2、中年男士
男性皮膚一般比較粗糙， 表面經常粘附污垢堵塞毛孔， 導致毛囊及皮脂腺疾病;尤其人到中年時， 由於生理機能的衰退， 容易出現皺紋、鬆弛、浮腫等現象。
因此， 男士進行科學的護膚是非常重要的。
所以男士一定要注重洗臉， 洗臉可以用冷熱交替洗臉， 可以有效的刺激你的皮膚血液迴圈， 增強你的臉部皮膚彈性。
油性皮膚者洗臉時最好先用毛巾熱敷3～5分鐘， 再用香皂洗臉，
均衡營養中年男性正是精力最旺盛的時候， 他們經常在外奔波， 飲食無節， 特別是過食甜、辛、辣、酸等刺激性食物， 或有抽煙、嗜酒等不良習慣及不愛吃蔬菜水果之人， 會使體內酸堿失衡影響健康。
因此， 要想有健康的肌膚就一定要均衡攝取營養， 多吃蔬菜、水果、豆乳製品及其他營養豐富的食物， 戒煙戒酒， 適當攝取維生素、蛋白質及微量元素等。
保證睡眠中年人事務多， 有的經常熬夜加班， 睡眠不足， 致使面容憔悴、灰暗， 眼圈發黑、眼袋顯露， 生出更多的皺紋。
中年人要保證優質睡眠，
男人保養皮膚的方法
男性的皮脂分泌比女性多出一倍， 因此在鼻頭、額頭(所謂T字部)會長出黑頭， 甚 至滿臉暗。
而長期累積在毛細孔內的油垢， 會使你的臉色看起來暗沉、污濁。
很多男仕會問使用女性護膚品可以嗎?其實男士的油脂分泌較女性旺盛， 因此多數標明專為男仕而設的產品都適合油性肌膚， 香味也比較男性化。
女性護膚品理論上對您的皮膚沒有壞處， 如適合您的膚質而氣味亦能接受就可以使用。
如您對護膚一竅不通， 只要記住每週護理就可以輕鬆護膚。 每天花幾分鐘完成幾個這護膚步驟， 持之以恆， 必能令皮膚清爽無煩惱。
一、滋養
用爽膚水收斂了毛孔，
洗臉後一定要用面乳。 否則會加重肌膚的出油狀況。 唇部和手部的滋養， 也最好能選擇一些諸如潤唇膏和護手霜之類的產品。
二、局部集中護理
所以這個時候如果能夠配合面部精華使用， 可以很好的為肌膚補充水分， 同時從根本上抑制油脂分泌。
三、飲食調理
平時少吃辛辣食物， 煙酒儘量控制。
男人臉部皮膚保養
一、潔面
洗澡也要沐浴露， 潔面當然要用適當的產品， 早晚使用清潔力較強的洗顏產品， 能徹底洗去多餘的污垢、油脂。
不過別以為潔面越多越好， 過多潔面產品只會刺激皮膚分泌更多油脂， 如覺得油份分必過多， 可以使用吸油
二、爽膚
潔面後拍上爽膚水， 能瞬間收斂皮脂分泌， 收細毛孔， 亦能平衡皮膚酸鹼度;如您經常長暗瘡， 可用含殺菌或吸油粉末的爽膚水， 加強控油殺油功效。
結語：各位男性朋友們在對於自己皮膚保養的方面是不是有了更為透徹的瞭解， 其實保養自己的皮膚很簡單， 每天洗臉潔面， 加上合理的飲食， 少吃辛辣的食物。 過一段時間你會發現你的皮膚有了較為明顯的改變。 皮膚的保養不僅是女士要重視的， 在這個看顏值的年代， 男士朋友們一定也要注重一下哦!
