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工作時如何保持精力充沛？
白領麗人往往每天面對無數的文件電腦工作， 即使回到家中也要應付家務的種種需求，弄得身體和精力都非常疲憊，白領女性如果你在日常生活中想每天都精力充沛，就按照以下5方法去做： 1、晨練5分鐘。 ...
2012-04-14 -
10個秘訣讓男人精力旺盛魅力四射
現代化快節奏的生活，不僅需要你的刻苦耐勞、聰明機智，還要求具有旺盛的精力。以科學的方法調整身心，隨時令人感到你的充沛精力與敏捷思維。 1.晨練5分鐘 起床後鍛煉5分鐘，不僅為身體充電，而且...
2014-05-21 -
精力“斷電”怎麼辦 4大方法幫你續航
如今的上班族、學生党壓力甚大，每天早起晚歸，需要花費很多時間、精力在工作學習上，非常容易感到疲勞。可以說如何克服精力不足、疲勞的突然來襲，幾乎成為一個大眾性的問題。尤其是在工作學習時，突然感覺精...
2015-05-11 -
睡前瑜伽 常做這運動睡的香精力旺
睡眠品質直接影響我們的生命品質，所以生活中我們一定要保重我們的睡眠品質，適當的練習睡前瑜伽就是非常好的選擇。那麼究竟應該如何提高睡眠呢?接下來就讓我們一起隨著睡前瑜伽視頻來看看吧! 常做這運動睡的...
2017-03-06 -
清晨瑜伽 清晨練習瑜伽精力強火力旺
練習瑜伽對健康是非常有好處的，生活中適當的練習瑜伽對我們的身心健康都是非常有幫助的，能有效提高我們的精力，那麼生活中清晨瑜伽如何練習呢?接下來就讓我們一起隨著清晨瑜伽視頻來看看吧! 清晨練習瑜伽精...
2017-03-06 -
保護耳朵防止耳功能減退
在日常生活中，身體健康是很重要的，那日常養生是不錯之選，這樣對身體健康有著很大幫助，因此養生一般都是中老年人很喜愛的事情，這樣不僅可以延年益壽，而且對改善身體各方面，都是有著很大幫助，同時養生的方...
2013-12-17 -
這食物吃了精力旺盛一整秋
7種食物秋季吃最好1橘子橘子是秋季人們經常吃又喜愛的水果，橘子不僅美味爽口，而且可以補充人體所需的營養素。它含有豐富的維生素C和其它抗氧化物，可以給人體補充能量，有助於維持記憶力，幫助大腦抵抗危害的...
2015-09-29 -
這物能快速補充腎氣讓你精力十足
補充腎氣的食物1蓮子小編首先要給大家介紹的，能夠補充腎氣的食物就是蓮子。這主要就是因為在蓮子中含有比較豐富的營養元素，比如說鈣元素以及磷元素，對於保養腎臟來說，效果是比較好的，特別是它還能夠安神去火...
2016-09-27 -
精力不足這樣吃讓你身強體壯
精力不足吃什麼好1西洋參茶西洋參薄片2克，白茶3克，沸水沖泡。男性朋友茶飲一日後將西洋參嚼食咽下，具有補氣養腎、延年益壽、補肺止咳、生津止渴、補充精力的功效，可緩解心悸、失眠、心跳過慢等不適。2黑木...
2016-10-18 -
甲狀腺功能減退症有哪些臨床表現
甲狀腺功能減退症，根據起病年齡不同可有各種不同的臨床表現。嬰幼兒起病主要影響大腦發育、骨骼生長，導致智力障礙和身材矮小等異常，又稱呆小病或克汀病。成年發病者稱成人甲減，重度甲減又稱黏液性水腫。 甲狀...
2017-03-06 -
何為甲狀腺功能減退症
繼發性甲減發生於當下丘腦TRH分泌缺乏，下丘腦垂體軸衰竭或垂體缺乏TSH分泌時。罕見的遺傳性酶缺乏可使甲狀腺激素合成出現障礙和造成甲狀腺腫大、甲狀腺功能減退症。 大多數伴有非橋本甲狀腺腫病人甲狀腺功...
2017-03-06 -
怎麼認識甲狀腺功能減退症
罕見的遺傳性酶缺乏可使甲狀腺激素合成出現障礙和造成甲狀腺腫大、甲狀腺功能減退症。 大多數伴有非橋本甲狀腺腫病人甲狀腺功能正常或有甲亢，但甲狀腺腫大甲減可發生于地方性甲狀腺腫病人。缺碘會減少甲狀腺激素...
2017-03-06 -
甲狀腺功能減退症的認識
大多數伴有非橋本甲狀腺腫病人甲狀腺功能正常或有甲亢，但甲狀腺腫大甲減可發生于地方性甲狀腺腫病人。缺碘會減少甲狀腺激素合成；TSH釋放，在TSH興奮下甲狀腺增大，吸碘明顯增加，隨至甲狀腺腫大。如嚴重缺...
2017-03-06 -
什麼是甲狀腺功能減退症
原發性甲狀腺功能減退症(甲減)是最常見類型，大概是自身免疫性疾病，通常發生是由於橋本甲狀腺炎，常常伴有堅實的甲狀腺腫大，過後，隨著病程發展，出現縮小的纖維性甲狀腺，無或很少有功能。第二個多見類型是治...
2017-03-06 -
甲狀腺功能減退症是什麼
甲狀腺功能減退症簡稱甲減，是由多種原因引起的甲狀腺激素（TH合成，分泌或生物效應不足所知的一組內分泌疾病，按起病年齡可分為三型，功能減退起病人于胎兒或新生者，稱呆小病起病于兒童者，稱幼年型甲減，其起...
2017-03-06 -
甲狀腺功能減退症的分型治療
【分型治療】1.氣虛血虧治則：益氣養血，補脾溫腎。方藥：八珍東加味。當歸9克，川芎9克，白芍12克，熟地12克，黨參15克，白術9克，茯苓15克，炙甘草3克，黃芪30克，肉桂3克（後下），大棗3枚隨...
2017-03-06 -
甲狀腺功能減退症的辯證分型
【辯證分型】 1.氣虛血虧症狀：面色蒼白無華，神疲懶言，心慌氣短，眩暈肢軟，納差、腹脹、便秘，記憶力減退，畏冷。舌淡，苔薄，脈細。證候分析：先天不足，後天失調，脾虛氣弱，化源不足，精血虛少，肌膚失榮...
2017-03-06 -
該如何預防甲狀腺功能減退症
１.輕症患者，不宜用大劑溫燥補陽之品。黏液性水腫性昏迷是本病最危重的階段，死亡率高，必須以西藥為主搶救。甲狀腺功能減退症發展是由輕至重的漸進過程，現代醫學以替代療法治療，但部分患者不能耐受，尤其是老...
2017-03-06 -
如何預防甲狀腺功能減退症
1.患者日常應避免勞累過度，宜調暢情志，增進營養，慎食油膩寒涼之品，預防感冒及創傷感染。2.地方性缺碘，以及手術、放療或服用藥物不當，易引起甲狀腺功能減退症，應注意預防。3.甲狀腺功能減退症發展是由...
2017-03-06 -
該怎樣預防甲狀腺功能減退症
【注意事項】1.地方性缺碘，以及手術、放療或服用藥物不當，易引起甲狀腺功能減退症，應注意預防。2.甲狀腺功能減退症發展是由輕至重的漸進過程，現代醫學以替代療法治療，但部分患者不能耐受，尤其是老年伴心...
2017-03-06
