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職場精英更需警惕心理危機
危機一：工作依賴症 工作成了生活中唯一，由於長期工作壓力大、精神緊張，造成一離開工作環境便覺得不適應。通常只有在工作的時候才會覺得自己很充實，認為自己只有在工作上得到承認才有存在的價值，其實這是...
2011-11-30 -
職場精英如何進行飲食攻略來減壓？
男兒生來就有一顆好勝之心，哪怕是需要低調之時，偶露崢嶸也會令人刮目相看。身處激烈的競爭中，若沒有自信和雄心，成功的概率便會大打折扣。何況若是面臨重重的壓力，更需要適時調整自己的競爭力。 想...
2016-01-13 -
職場精英必備有效抗壓食物
爭分奪秒――用這4個字來形容白領的工作狀態毫不為過。一推再推的吃飯時間、血液迴圈不良的坐姿、三不五時的熬夜，時間久了身體難免發出“抗議”。香港白領在工作時就常以零食充饑。到底，你的小抽屜裡應該有哪...
2010-07-14 -
成為職場“效率精英”
時間永遠不能成為藉口 我的朋友Anna深愛著自己目前從事的工作，她在一個門戶網站的娛樂部擔任採編，雖然每天都有機會見到喜歡的明星，但這份工作極其辛苦，手機一天不停地響，為了搶到最能吸引大眾眼球的...
2010-04-16 -
鄉下妻子變商界精英 處處壓迫我
傾訴人：佟林 男 31歲 自營公司 當穿著今季流行的紫色花紋T恤，淺黃色休閒褲，戴著深綠色墨鏡的佟林從一輛越野車上走出時，我難以確定他就是我今天約好的傾訴人——一個31歲的公司法人，一個結婚5年的男...
2009-06-09 -
怎樣做職場效率精英
【案例】敏捷在公司為大大小小的活動提供創意方案並執行監控，他總感覺任務太多，時間總是太少。進入盛夏，他更是恨不得自己長出三頭六臂來，因此焦慮、鬱悶、忙碌，被同事們戲稱為“現代焦裕祿(焦、鬱、碌)”...
2010-03-29 -
男性不育為什麼青睞IT精英
IT精英是男性不育的一類高發人群，此類患者的主要致病因素與其工作狀態和方式密切相關。 1、久坐 據不完全統計，從事IT職業的男性，大多具有這樣的職業習慣，即早起上班，坐在電腦前工作8小時-1...
2013-06-24 -
4種方法可助精英女性遠離焦慮
現在，有許多的都市女性被人視為“精英女人”或稱為“三高女人”，即職位高、學歷高、收入高。她們在某一個圈子裡一呼百應，旁人漸漸習慣了仰視她們，認為她們有足夠的能力照顧和支撐自己。其實，這些“精英女人”...
2010-07-23 -
男性不育為何青睞IT精英
IT精英是男性不育的一類高發人群，此類患者的主要致病因素與其工作狀態和方式密切相關。 1、久坐 據不完全統計，從事IT職業的男性，大多具有這樣的職業習慣，即早起上班，坐在電腦前工作8小時-10...
2012-11-20 -
白領精英的性保健手冊
不消耗體力的Office生活讓白領先生盡享現代化辦公環境的同時，體能與體態都到了不能再持續發展下去的地步。 春光大好，天亮得早。 加入到晨練者當中可以使你一天的工作精力充沛。最佳的鍛煉方式有...
2012-04-06 -
怎麼去除毛孔 瞭解5成因讓你變身反孔精英
隨著年紀的增大，皮膚越來越粗糙，其中一個原因就是毛孔變粗了。毛孔粗大的原因有幾種，例如，油脂分泌過剩就會導致毛孔粗大，而不同的原因就有不同的修復方法，下面就跟著小編，讓小編向你分析毛孔粗大的原因與治...
2014-12-26 -
IT精英該怎樣護膚最有效
每天面對電腦的IT精英對待自己的皮膚尤其需要慎重，電腦輻射這個慢性殺手會徹底毀了你的青春，每天護膚到底怎麼怎麼保養最有效? 上網前塗上護膚乳液 上網對容顏的傷害雖非大敵，但厲害的電磁輻射還是...
2011-03-31 -
冬季裡職場精英必備的抗壓力食物
職場精英們在緊張和快速的工作生活中，把自己的身體也快速消耗著，如果不能及時的調整，那麼這種身體消耗過甚所帶來的危害，可能現在沒有什麼，但是它卻還是潛伏在你身體裡，所以一定及時的進行調整。 一...
2013-05-05
