-
教你躲開職場溝通的誤區
方法步驟： 01 僅憑個人想當然來處理問題 有些新人因為性格比較內向，與同事還不是很熟悉，或是礙於面子，在工作中碰到問題，遇到憑個人力量難以解決的困難，或是對上司下達的工作指令一時弄不明白， 不是...
2017-02-10 -
職場上應學會的相處技巧
當今競爭激烈的社會裡，除了你自己有本身外，還要注意職場交際方面，職場人氣很重要，得到人氣才能爬得高，職場上應學會的幾個技巧，為了美好的明天，為了實現自己的夢想，這些技巧必須學會： 最近聽說...
2017-02-08 -
為什麼職場精英易患急性心梗
隨著工作生活節奏加快，一些外在的心理因素使得現代中青年長期處於高度緊張的精神狀態，如生存和心理壓力增大。專家表示，人在緊張時，會大量分泌腎上腺素，導致血管收縮、心跳加快、血壓上升，交感神經興奮，...
2013-01-22 -
職場精英必備的抗壓食物
爭分奪秒――用這4個字來形容白領的工作狀態毫不為過。 一推再推的吃飯時間、血液迴圈不良的坐姿、三不五時的熬夜，時間久了身體難免發出“抗議”。香港白領在工作時就常以零食充饑。 到底，你的小抽屜裡...
2009-08-18 -
職場精英必備的抗壓營養食物
辦公室白領不僅吃飯時間不固定，而且心理壓力很大。下面小編就為辦公白領精心編排了一下這幾類食物，它們不僅可以幫助辦公白領補充身體缺少的營養，它們還是減壓的有效食物哦，讓白領們有個健康的身體和心理。...
2010-10-22 -
新人必知的職場秘笈 職場精英必備的三種心理
很多時候一個人的心態決定著一個人待人處事的態度，當踏入了社會以後，這句話在職場中的作用就顯得越發可信。當一個剛踏入職場的新人懵懂前行的時候，職場精英已經用他們的態度告訴你，在職場中應該保持什麼樣的心...
2016-03-07 -
職場精英人士要小心隱形抑鬱偷襲
在“壓力山大”的現代，抑鬱成了大家的心理“公敵”。可狡猾的抑鬱卻悄悄戴上了面具，正以一種隱蔽、不易察覺的姿態，偷襲我們的心靈。孫先生似乎就中了招。同事眼中的他，每天精力旺盛、充滿幹勁，是不可多得的人...
2013-12-10 -
職場精英必備4類抗壓食物
爭分奪秒――用這4個字來形容白領的工作狀態毫不為過。一推再推的吃飯時間、血液迴圈不良的坐姿、三不五時的熬夜，時間久了身體難免發出“抗議”。香港白領在工作時就常以零食充饑。到底，你的小抽屜裡應該有...
2010-12-06 -
職場精英流行四大養生經
辦公室養生學之養胃 堅果當道，湯水滋潤 長時間的伏案工作，最能讓身體補充營養的當然是吃。還記得薯片廣告中的古天樂悄悄把薯片藏在抽屜裡，而KFC廣告的大多數都發生在辦公室，由此可見，在憋悶無聊...
2010-12-31 -
職場精英必備的抗壓力食物
爭分奪秒――用這4個字來形容白領的工作狀態毫不為過。 一推再推的吃飯時間、血液迴圈不良的坐姿、三不五時的熬夜，時間久了身體難免發出“抗議”。香港白領在工作時就常以零食充饑。 到底，你的小抽屜裡...
2009-11-23 -
職場新人必學 三招教你如何成為職場精英
如果你還是個新人或者還是個菜鳥，那麼如何成為職場精英是你接下來人生的目標，這樣才能實現自己的夢想。下面為大家提供職場攻略，多看多學就會有不同的感悟哦。如果你還是個新人或者還是個菜鳥，那麼如何成為職場...
2014-11-05 -
30歲的職場指南 3招教你成為職場精英
作為一個即將邁入或者已經邁入而立之年的人，事業就是突顯你人生價值很重要的一個參考。如果你想要和別人不一樣，一定要學會如何成為職場精英，只有在事業上比別人強你才有優勢贏得自信。下麵分享30歲的職場指南...
2014-10-16 -
想要成為職場精英 3招教你如何走好職場之路
如何走好職場之路？想必是許多在職場中的人士都想要問的一個問題，三大必備要素成就職場精英。如何走好職場之路超強的執行力“言必行，行必果”讓你成為一個時間管理的高手，看好了想好了立即行動，不錯失良機，不...
2014-08-25 -
職場精英更需警惕心理危機
危機一：工作依賴症 工作成了生活中唯一，由於長期工作壓力大、精神緊張，造成一離開工作環境便覺得不適應。通常只有在工作的時候才會覺得自己很充實，認為自己只有在工作上得到承認才有存在的價值，其實這是...
2011-11-30 -
職場精英如何進行飲食攻略來減壓？
男兒生來就有一顆好勝之心，哪怕是需要低調之時，偶露崢嶸也會令人刮目相看。身處激烈的競爭中，若沒有自信和雄心，成功的概率便會大打折扣。何況若是面臨重重的壓力，更需要適時調整自己的競爭力。 想...
2016-01-13 -
職場精品女人需小心3種典型心理危機
“精品女人”是指擁有高學歷、高收入、高職位的職業女性。心理學家們發現，大家眼中的這些職場“精品女人”，已經開始出現越來越多的心理危機，其中最為典型的是“工作依賴症”、“強迫症”和“情感隔離”。 危...
2009-10-22 -
職場精英必備有效抗壓食物
爭分奪秒――用這4個字來形容白領的工作狀態毫不為過。一推再推的吃飯時間、血液迴圈不良的坐姿、三不五時的熬夜，時間久了身體難免發出“抗議”。香港白領在工作時就常以零食充饑。到底，你的小抽屜裡應該有哪...
2010-07-14 -
成為職場“效率精英”
時間永遠不能成為藉口 我的朋友Anna深愛著自己目前從事的工作，她在一個門戶網站的娛樂部擔任採編，雖然每天都有機會見到喜歡的明星，但這份工作極其辛苦，手機一天不停地響，為了搶到最能吸引大眾眼球的...
2010-04-16 -
怎樣做職場效率精英
【案例】敏捷在公司為大大小小的活動提供創意方案並執行監控，他總感覺任務太多，時間總是太少。進入盛夏，他更是恨不得自己長出三頭六臂來，因此焦慮、鬱悶、忙碌，被同事們戲稱為“現代焦裕祿(焦、鬱、碌)”...
2010-03-29 -
冬季裡職場精英必備的抗壓力食物
職場精英們在緊張和快速的工作生活中，把自己的身體也快速消耗著，如果不能及時的調整，那麼這種身體消耗過甚所帶來的危害，可能現在沒有什麼，但是它卻還是潛伏在你身體裡，所以一定及時的進行調整。 一...
2013-05-05
