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女性選擇避孕藥的五點建議
避孕藥不能亂吃,女性選擇避孕藥也有注意事項,例如夫妻在一起,生活無規律,不能堅持每日口服,可選用長效口服避孕藥。 女性如何選擇避孕藥? 1.夫妻在一起,生活有規律,可堅持每日口服者,可選用...
2014-07-19 -
戶外鍛煉建議無汗運動
戶外鍛煉無汗運動最合適 美國達拉斯德克薩斯大學西南醫學中心的一項調查也指出,桑拿天跑步運動效果大打折扣。一位優秀的跑步運動員10℃左右的天氣裡,不超過兩個半小時就能跑完全程,但是在25℃以上的...
2010-09-02 -
女性如何相親 6大相親約會技巧要牢記
相親約會,相信對於現在很多90後來說,應該都不陌生。現在不少男女每天忙碌著工作,或者是不善於交際,找物件的機會那是少之又少,因此,不少男女通過相親來找物件。那麼女性如何相親呢?接下來為大家介紹相...
2016-06-01 -
女性第一次約會技巧 這9件事絕不能做
戀愛的開始少不了這約會,對於女性來說這首次約會需要注意的地方也是不少的。大家都知道這所謂的第一印象就是這樣來的,因此女性第一次約會時要多加注意。那麼女性第一次約會有哪些事不能做呢?有哪些注意事項...
2016-05-20 -
初秋保護肝臟的飲食建議
在初秋的此時吃什麼可以護肝養肝呢?我們都知道肝臟健康和日常飲食關係很大,吃對食物才能保證肝臟的健康。在這裡,就來一起和小編瞭解瞭解初秋避免肝臟疾病的飲食是怎樣的吧。 初秋避免肝臟疾病的飲食建議 ...
2016-08-23 -
得了黃斑變性的建議事項
建議事項 多食用豆類食品,黃色蔬菜,富含黃酮的未加工的生漿果如烏飯樹的紫黑漿果、越桔和櫻桃,富含維生素E和維生素C的食物,如水果和蔬菜。 勿飲酒、吸煙、吃糖類食品、飽和脂肪和含有的脂肪和油脂被加熱和...
2017-02-28 -
約會前夜如何打造完美肌膚?
2012年有首歌很火:《傷不起》。陷入愛情的女人傷不起,每天加班加點,工作繁忙,木有時間護膚,但忽然有白馬王子約會,該怎麼辦呢?不怕不怕,小編教你幾招,痘痘、美白、皺紋……全都不是問題。 一、...
2017-02-28 -
如何吃自助餐?六建議必知
自助餐三個字大家應該不陌生,許多人去吃自助餐都抱有同樣的想法,一定要吃得很多,而且要吃會本錢。但是自助餐如果吃太多的話,不利於人體健康。因此要想吃自助餐吃出健康,必須要知道以下吃自助餐時的六個建議...
2016-09-14 -
練瑜伽避免損傷的建議
養生之道網導語:瑜伽雖然總體來說,是一種溫和的運動,但是,這並不意味著瑜伽不會帶來傷害。瑜伽的傷害,絕大多數和不瞭解瑜伽,不瞭解自己有關。在我們無法清楚瑜伽教練水準,無法要求瑜伽教練有很有經驗的情...
2012-09-27 -
戶外鍛煉 建議選擇無汗運動
戶外鍛煉無汗運動最合適 美國達拉斯德克薩斯大學西南醫學中心的一項調查也指出,桑拿天跑步運動效果大打折扣。一位優秀的跑步運動員10℃左右的天氣裡,不超過兩個半小時就能跑完全程,但是在25℃以上的氣溫下...
2011-05-02 -
初次約會怎樣才能不冷場
約會最忌諱的就是“冷場”—兩個人都不知道該說什麼、該做什麼,局面一開始就變得緊張,接下來說什麼便很難再繼續了。那麼,第一次約會聊什麼話題比較好呢?還有,哪些話題是嚴令禁止聊的?第一次約會聊什麼話題1...
2016-06-12 -
委員稱媒體誇大食品安全問題建議稿件監審
身為華南理工大學食品科學與工程系主任的李汴生委員認為,近年來我們食品產品儘管還存在不少問題,但整體的食品安全形勢在向好的方向發展。但目前的一些相關報導過於偏頗和誇大,使相關行業形象受損,加劇了公眾...
2013-01-29 -
教你養出健康髮絲的小建議
很多女孩都希望自己有一頭烏黑靚麗的秀髮,所以在日常生活中對自己的頭髮寶貝的不得了。那麼你知道頭髮怎麼洗才能更健康嗎?讓小編來告訴你吧。 幾天洗一次頭髮最健康? 西醫建議: 1、最好隔天...
2016-03-01 -
雨季易患疾病與養生建議
雨季易引發腸胃疾病、皮膚過敏、感冒久治不愈、心血管、高血壓等疾病高發。 在炎熱和多雨的夏季,高溫與悶濕並存。很多人喜歡吹空調,這樣極易導致感冒、發燒、咽喉疼痛、食欲不振等,小孩易出現受涼或腹瀉等...
2016-07-30 -
心情不好 7個建議幫你發洩壞心情
1、做你最喜歡的事情 無論如何,不難打破那種違背愉悅心情的習慣。在當地的一個公園散步,玩你最喜歡的音樂或遊戲。科學證明,最喜歡的娛樂活動可以誘使你進入一個過程,讓你的心情更好,這就是為什麼你應...
2015-09-27 -
男人約會時在想些什麼
約會是戀情中的男女都要做的事情,不過約會的學問可多了,如果你不瞭解對方在約會時的想法和心理動態,約會失敗是必然的,對於天生敏感的女性來說,更需要先對男人約會時的通常心理動態要有所瞭解。 男女...
2015-11-26 -
和內向的人約會如何不冷場
和內向的人在一起應該是件很費力的事,因為他們通常很沉默,喜歡做傾聽者,如果你也一樣內向,那肯定就容易冷場了。如果你是個外向的人,一直是你在那兒說話,時間一長就顯得有點尷尬啦。所以你要學會如何讓約會...
2017-03-04 -
5建議幫你克服不合群心理
有些人生來性格內向,沒事喜歡自己一個人呆著,除了特別親密的朋友不喜歡和別人交往,所以身邊沒有朋友,自己越來越不合群。人是社會性動物,脫離了別人你的關係網就無法打開,生活和交際都會有影響,所以一定要...
2017-03-04 -
給職場新人的幾個建議
應屆的畢業大學生就是未來在職場上的新人,一般的新人進入到陌生的公司環境的時候,首先就是需要熟悉一下環境,但是還是需要其他方面的規劃才可以的,但是一般新人進去之後都需要打雜,有許多人不樂意,但這其...
2016-05-06 -
女人必知!男人約會時動過的小心思
男人都想一次就搞定科技發展了,我們理應有更多時間談戀愛,可事實是,都市的男男女女們不僅需要工作更長時間,住地與工作地點之間的間隔也越來越遠。有核查甚至以為,天天供他們為所欲為、任意行事的時間不過2...
2013-02-20