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五菜譜使臉色紅潤
白裡透紅、細膩潤澤的皮膚，誰不想要？但在生活中，皮膚卻時常和我們過不去，不是晦暗蒼白，就是粗糙多皺。 其實，只要適當改變一下飲食結構，皮膚就能得到很大的改善。 ●面色蒼白型——蜜汁花生棗 ...
2010-11-19 -
四十歲女人常吃這些,還你紅潤好氣色!
都說20歲女人像櫻桃，30歲女人像葡萄，40歲女人像葡萄乾。所以女人啊，你保養是葡萄，不保養是葡萄乾。那麼，40歲的女人要怎麼保養呢？下麵小編推薦4種食物還你紅潤好氣色。 熟地 白領一直都...
2016-06-20 -
五大養血方法養出紅潤美人
女人嚴重貧血的話，極易過早發生皺紋、白髮、脫牙、步履蹣跚等早衰症狀。女人只有血足，皮膚才能紅潤，面色才有光澤。女性若要追求面容靚麗，身材窈窕，必須重視養血。那麼，女人養血要注什麼呢？一起來瞭解下...
2016-03-09 -
女人臉色紅潤食療
貧血是女性最常得的疾病，因為女性特殊的生理結構，容易失血。如果失血後不及時補血，久而久之就容易貧血。下面介紹十二款補血食譜，有助預防和治療女性貧血，還你紅潤臉色。 1.蓮子桂圓湯 材料...
2016-05-11 -
夏季氣血紅潤竟是這麼吃出來的！
夏季，女性進補應從調養入手，保持身體內外平衡、氣血通暢，再根據情況確定是否需要進補。進補要因人而異。女性進補要做到事半功倍，就應該選對產品，在加上適當的食療進步，就可以保持女性健康活力的狀態和年輕...
2016-05-30 -
五大食譜還你臉色紅潤
白裡透紅、細膩潤澤的皮膚，誰不想要？但在生活中，皮膚卻時常和我們過不去，不是晦暗蒼白，就是粗糙多皺。 其實，只要適當改變一下飲食結構，皮膚就能得到很大的改善。 ●面色蒼白型——蜜汁花生棗 ...
2010-12-14 -
女人經期喝這些湯讓面色紅潤
女人每個月總會有那麼幾天，絕大多數女性一到月經期間，就出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀，尤其是月經過多者。還有的女性抵抗力會有所下降，情緒易波動。你們知道嗎?每次月經都會使女人血液的主要成份血漿蛋白、...
2012-09-10 -
經期滋補策略 讓面色更紅潤
女人每個月總會有那麼幾天，絕大多數女性一到月經期間，就出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀，尤其是月經過多者。還有的女性抵抗力會有所下降，情緒易波動。你們知道嗎?每次月經都會使女人血液的主要成份血漿蛋白、...
2012-08-22 -
女人面色紅潤全都靠這個
女性因其生理有週期耗血多的特點，若不善於養血，就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症。嚴重貧血者，還極易過早發生皺紋、白髮、脫牙、步履蹣跚等早衰症狀。 血...
2015-07-18 -
四款益血補血食療方 吃出紅潤好氣色
女人都想擁有白皙紅潤的好氣色，有的女性面色蒼白，有的女性面色暗沉，這些都是氣血虛的表現，所以首先要補足氣血，氣色才能好，以下就是小編推薦的幾款益血補血的食療方。 紅棗粥 材料：紅棗10個，粳...
2016-12-06 -
女性皮膚沒光澤氣色差 你該補補氣血啦
燉牛肉�血對於女人來說是很重要的，人們都說女人要美首先就要把自己的氣血不足了。氣血足的人會面色紅潤，肌膚飽滿豐盈，頭髮也會潤滑有光澤。氣血虛應該從飲食方面著手，補充一些補血、補氣的食材，多吃一些補氣...
2016-09-19 -
紅潤背後可能暗藏健康危機
紅光滿面在大多數人眼裡是身體健康的標誌，實則不然，紅光滿面也暗藏疾病危機。 1.可能患風濕性心臟病。由於二尖瓣狹窄 ，回心血量受阻，造成肺淤血，會導致面部雙顴呈紫紅色。 2.有患高血壓的嫌疑...
2011-03-23 -
冬季5道補血家常菜 做紅潤美人
話說女人以血為養，血對於姑娘們最重要了。有些姑娘皮膚白白，讓人羡慕，可是醫生一看就知道血虛。想要白裡透紅的肌膚，就來補補血吧，今天小編就推薦幾個非常實用的補血飲食，操作簡單又有效。 春、冬季是...
2010-12-30 -
女人臉色紅潤的“養血法”
血足，皮膚才能紅潤，面色才有光澤，女性若要追求面容靚麗，身材窈窕，必須重視養血，養血則要注意以下幾個方面： 心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，而且有利於身心健康，同時還能促進身體骨...
2010-09-16 -
冬季必備五道補血菜品 養出紅潤美人
肝主血，肝在春天生髮，冬天補充了足夠的能量，這個時候就能派上用場，會加強肝的運化，增強造血功能。下面就來介紹五個冬季補血的菜品，讓你過個暖融融的冬天! 一、韭菜炒雞蛋 小編推薦：禦寒滋補養生...
2011-01-12 -
經期如何吃出紅潤面色
月經的來臨其實是對女性的身體進行每月一次的修復，但是很多女性卻對其比較反感，甚至百般阻擾，從而使內分泌紊亂月經不調。其實，經期時體內的很多毒素都會隨血液代謝出去，為了保證血液的正常供給，我們就要在...
2011-10-13 -
做紅潤女人就要多吃補血食物！
貧血這個問題最易引起女人的重視，因為女人是很容易貧血的一種女性，貧血則會使自己的免疫力下降，臉色發白，經常感到頭暈目眩，渾身乏力，沒有辦法正常生活，在工作上也會帶來很大的不便。女人貧血就要常吃一些...
2016-03-16 -
讓你臉蛋紅潤不再蒼白無色
為數不少的女性看上去面無血色，皮膚粘膜蒼白或萎黃，這些人常伴有疲乏無力，頭暈健忘，心慌氣短，月經失調等症狀，並伴有皮膚萎縮、乾燥，毛髮乾燥易脫落，或有指（趾）甲脆薄而扁平、凹陷、易分裂成層等現象...
2011-02-28 -
5道中醫養生湯 喝出紅潤好氣色
好女人好氣色是靠滋養出來的，女人如果真的愛自己，就必須懂得怎樣用正確的方法達到美容目的。特別適合現代的生活節奏很快，很多時候都不能花太多的時間去頤養自己，但是養生工作是長期的，到了一定的年齡就會...
2011-03-24 -
女人臉色紅潤的的5個秘訣
嚴重貧血者，極易過早發生皺紋、乏力、脫牙、步履蹣跚等早衰症狀。血足，皮膚才能紅潤，面色才有光澤，女性若要追求面容靚麗，身材窈窕，必須重視養血，養血則要注意以下幾個方面： 1、神養 心情愉快，...
2010-10-12
