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最容易損陽的寒涼食物，食用小謹慎！
中醫認為，養生保健要從保護人體的陽氣入手。俗話說“病從口入”，飲食不當，是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣，凡屬性質寒冷的食物，均會導致人體陽氣的損傷。 冷飲，請敬而遠之 首先是...
2016-01-05 -
生冷寒涼食物是什麼
如今絕大多數人們都已經學會了養生之道的，所以就對於自己平時的飲食上面要求會更加高一些的，不但是需要填飽自己的肚子，而且還要給自己的身體最好的補充，特別是在特殊時期的時候有些食物是絕對不能夠吃的，比...
2015-12-31 -
秋季養生少吃寒涼水果
氣溫雖然略有下降，但“秋老虎”的餘威還是讓人喊受不了，空調照舊吹，西瓜繼續吃，但醫生提醒，經過一個長夏後，人體的消耗大，特別是老人和小孩，大多脾胃虛弱，所以，儘量告別寒冷飲料，寒涼的水果也最好別...
2014-09-07 -
紫草膏的做法
實際上紫草並不作為一種食物被我們食用，更多的時候它是作為一種藥草類，幫助我們解決身體的一些疾病問題，對於預防蚊蟲叮咬或者身上的一些濕疹情況，都可以得到有效的解決，而且紫草還可以幫助我們達到清熱解毒...
2014-07-07 -
自製紫草油
在醫學發達的今天，紫草油仍然被認為是靈丹妙藥，因為紫草油不僅對於燒傷燙傷有很好的療效，而且家裡有小寶寶的，如果寶寶不幸患上了濕疹尿布疹紅屁股，紫草油都有很好的療效，天然無刺激，見效快，是沒有副作用...
2014-07-09 -
寒涼季節健康養胃四步走
第一步，要糾正不良的飲食習慣 多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過鹹、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜，也不吃過冷、過燙、過硬的食物，更忌暴飲暴食，...
2012-12-14 -
冬至養生正當時 多溫補少寒涼
相關專題：冬季寒潮來襲,打好保暖防感戰 冬至進補最佳時機和年齡 中醫認為，在冬至前後進補為最佳。中醫理論上講“冬至陽生”，即節氣運行到冬至這一天，陰極陽生，此時人體內陽氣生髮，最易吸收外來的營養...
2010-12-22 -
西瓜寒涼女性要適可而止
炎熱夏日，清爽可口的西瓜是人們喜愛的水果之一，有些人因為喜歡那清新甜美的口感而大量食用西瓜，有些女性甚至三餐都拿西瓜當飯吃。但是西瓜寒涼，吃西瓜有些注意事項，尤其是對於女性，並不是愛怎麼吃都可以的...
2012-07-31 -
腹部寒涼讓女人氣血不通
腹部對女人的重要性從生活中的一個小細節就可以看出來，蓋被子的時候必須蓋著肚子。對女人來說以氣血為用。而氣血最怕的就是寒。胃寒導致脾胃功能失常，營養物質不能被吸收，氣血沒有來源。宮寒會致毒素淤積。對女...
2015-12-17 -
七藥膳改善體質寒涼 驅走宮寒
有些女性體質較寒，四肢容易冰冷，對氣候轉涼特別敏感，冬天怕冷，夏天耐熱。寒性體質大多由後天因素造成，居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣……女性宮寒怎麼辦？可以試試專家推薦的幾款藥膳...
2013-02-04 -
海鮮or綠茶 女性警惕5種寒涼食物
中醫認為，養生保健要從保護人體的陽氣入手。俗話說“病從口入”，飲食不當，是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣，凡屬性質寒冷的食物，均會導致人體陽氣的損傷。下面，我們看看，哪些食物是寒涼的呢...
2013-03-10 -
宮寒痛經別亂吃寒涼食物
痛經簡直讓女人苦惱不堪。但是引起痛經的原因有很多，例如我們常說的宮寒也能引發痛經，那麼就讓我們來看看如何應付這樣的痛經。何為宮寒宮寒即子宮內有寒氣，其形成原因主要有兩個。一為先天素體偏寒，腎陽不足，...
2016-11-25 -
容易損傷陽氣的5種寒涼食物
中醫認為，養生保健要從保護人體的陽氣入手。俗話說“病從口入”，飲食不當，是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣，凡屬性質寒冷的食物，均會導致人體陽氣的損傷。 下面，我們看看，哪些食物是寒涼...
2012-05-24 -
夏季養生 寒涼食物易傷脾胃
脾胃是氣血生化之源，影響身體吸收營養。一些不良的生活習慣比如：飲食不節、過食肥膩、憂思過度、偏食偏嗜、饑飽不均等都可能傷及脾胃。夏季炎熱，有些人胃口不好就喜歡吃冰凍的西瓜，冰的冷飲，這樣繼續下去身體...
2015-06-09 -
寒涼秋季 六招溫暖女性子宮
很多女性都怕冷，這個冷不單單指的身體冷，其實女人的子宮更怕冷，如果子宮受寒，那麼女人每個月的那幾天可就要受苦了。秋季到來，天氣轉涼，女人子宮更加易冷，因此，女人們愛惜自己的身體就從保養子宮開始。女人...
2013-10-15 -
體寒痛經怎麼調理 經期可以吃生冷寒涼食品嗎
痛經經常為腹部脹痛、絞痛並伴有下背部痛、噁心、嘔吐、頭痛、下肢酸痛、腹瀉等症狀。嚴重時面色發白、出冷汗、全身無力、四肢厥冷。那麼，體寒痛經怎麼調理？經期可以吃生冷寒涼食品嗎？婦女平時或經期，如嗜食寒...
2016-11-23 -
養生保健 從拒絕寒涼開始
俗話說“禍從口出，病從口入”，飲食不當，是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣，最畏寒涼。凡屬性質寒冷的食物，均會導致人體陽氣的損傷。因此，養生保健，要從保護人體的陽氣入手，同樣，凡是損傷...
2010-02-22 -
紫草茸的功效與作用
【拼音名】Zǐ Cǎo Rónɡ 【英文名】LACCA 【別名】加傑（藏藥名） 【來源】本品為膠蚧科動物紫膠蟲Laccifer lacca Kerr.的雌體寄生于豆科檀屬Dalbergia...
2011-07-18 -
亂吃寒涼食物 解暑不成反中暑
夏季氣溫高，飲食不當也容易中暑。但是中暑了除了吃藥也可以通過飲食進行調理。那麼重了吃什麼呢？下面小編就給大家介紹中暑吃什麼。中醫把中暑問題分為“陽暑”和“陰暑”，陽暑問題，通常是見於長時間在太陽暴曬...
2013-08-01 -
黃耆紫草人參湯的組成及作用
【名 稱】黃耆紫草人參湯”在《 丹溪心法 附餘》卷二十三 【出 處】《丹溪心法附餘》卷二十三 【處 方】黃耆(酒炒)、紫草(酒炒)、人參各等分。 【功能主冶】痘瘡表虛黑陷。 【用法用量】...
2012-08-31
