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經期前飲食要注意什麼
經期前飲食要怎麼做？月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。因此在飲食上特別要注意以下事項：因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵...
2016-12-18 -
更年期前後要注意月經期間身體所需的營養
對於女性來說，經期間抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。特別是對於更年期的女性 在這段時間對於女性朋友應該加強對營養的補充，否則很可能出現更年期經血少的那個一些月經不調的...
2017-01-08 -
學步期前後寶寶斷奶的小妙招
寶寶斷奶要幾歲才合適呢？這個問題的答案不是統一的，有的寶寶很早就斷奶了，而有的要過一段時期。但如果因為某些原因，必須讓寶寶在1歲前就斷奶，媽媽該怎麼做才好呢？下面小葵花媽媽課堂帶家長們一起來看一下吧...
2016-12-22 -
經期前一周減肥的原理是什麼？
減肥對於女性而言簡直是太重要了，特別是在現在的社會裡，如果身材比較臃腫，整個人都不好了。為了達到減肥的目的，很多女性都拼了，寧願餓肚子，也要把肥減下來。減肥的方法有很多，很多女性關心經期前一周減肥...
2015-04-15 -
經期前減肥方法有什麼
在我們快要來月經的前一段時間如果能夠合理飲食，適當鍛煉，對減肥是非常的有效果的，我曾經一段時間做了很多的減肥的嘗試，有時候不理想，有時候挺理想，我想把我的經期前減肥比較理想的小方法和大家一起分享下...
2015-04-15 -
經期前一周減肥的原理是什麼
減肥對於女性而言簡直是太重要了，特別是在現在的社會裡，如果身材比較臃腫，整個人都不好了。為了達到減肥的目的，很多女性都拼了，寧願餓肚子，也要把肥減下來。減肥的方法有很多，很多女性關心經期前一周減肥...
2015-04-14 -
為什麼大姨媽前後會爆痘 經期前後長痘怎麼辦
女性生理期期間，很多美眉的皮膚會變得很糟糕，出現臉色暗沉、眼圈發黑、皮膚粗糙的現象，有的女性朋友甚至不停的冒出痘痘，令原本姣好的面容蕩然無存。那麼為什麼來大姨媽前後總是爆痘呢？經期前後爆痘怎麼辦？為...
2017-03-22 -
女人經期前後養生食療方
因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此，在月經乾淨後1-5日內，應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容又有補血作用的食品，如牛奶...
2009-10-21 -
女性經期前後吃什麼好？
經前忌鹹食 鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來前，孕激素增多，易出現水腫、頭痛等現象。月經前煩躁不安、便秘、腰痛者，宜大量攝食促進腸蠕動的食物，如生青菜、豆腐等，以調節身體不適狀態。 ...
2011-06-07 -
經期前後為何容易皮膚瘙癢？
案例：我每次來月經之前五六天，皮膚就開始發癢，一直到經期過後才會好轉，厲害時甚至有針紮似的癢感。請問這是什麼原因？該怎麼治療？專家解答：經期前後皮膚瘙癢，主要與體內黃體酮、雌激素分泌水準等隨月經週期...
2013-06-24 -
經期前後飲食有什麼禁忌
經前忌鹹食 鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來前，孕激素增多，易出現水腫、頭痛等現象。月經前煩躁不安、便秘、腰痛者，宜大量攝食促進腸蠕動的食物，如生青菜、豆腐等，以調節身體不適狀態。 ...
2012-04-22 -
經期前後怎麼合理安排飲食
期各種如影隨形的疼痛，以及煩躁不安、皮膚狀況變差等問題，讓許多女性煩惱不已。其實經期前後適當的食療，可以吃出健康來。 經前忌鹹食 鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來前，孕激素增多，易...
2012-09-22 -
飲食三招 做好經期前後“面子”問題
月經不僅給女性帶來不便，而且很多時候還會影響容貌。月經前後由於體內的激素發生變化，女性皮膚愛出油，增加長痘痘的可能性。為了保持你的美麗，女性需要知道一些治療的方法。下面，小編來介紹三款食療方幫忙解決...
2014-07-25 -
婦女月經期前後會容易發生偏頭痛的原因
由於偏頭痛的原因的發生率越來越高，所以很多人開始關心偏頭痛。專家介紹，偏頭痛的原因主要是血管性頭痛導致的。一般偏頭痛的原因都有哪些呢?下面是專家對偏頭痛的原因的介紹。 女性偏頭痛的原因很常見，下...
2011-12-30 -
經期前後喝豆漿的禁忌有哪些
中醫認為豆漿的營養不能小看，喝豆漿的好處有很多，豆漿的功效也不少，尤其是在秋冬季節喝一杯豆漿的話還有暖胃的作用，喝豆漿對身體很好，但是喝豆漿的時候禁忌是有很多的，下面來瞭解一下經期前後喝豆漿的禁...
2014-01-22 -
女性經期前後口腔潰瘍治療偏方
女性月經口腔潰瘍治療小偏方 劉某，女，33歲。2009年7月23日初診。每當經期前後患口瘡，疼痛異常，飲食難進。經後口瘡逐漸全愈，月月如此。月經先期而至，量多色紅，時有塊下，情緒易波動。舌紅...
2013-06-21 -
經期前後吃什麼對身體好
經前忌鹹食。鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來前，孕激素增多，易出現水腫、頭痛等現象。月經前煩躁不安、便秘、腰痛者，宜大量攝食促進腸蠕動的食物，如生青菜、豆腐等，以調節身體不適狀態。 ...
2011-11-04 -
養生食譜 更年期前後要注意月經期間的營養
對於女性來說，經期間抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。特別是對於更年期的女性，在這段時間對於女性朋友應該加強對營養的補充，否則很可能出現更年期經血少的那個一些月經不調的現...
2016-04-30 -
嗜睡是什麼原因 經期前後嗜睡的原因及治療
經期前後，很多女性都會感到特別困乏，沒有精神愛睡覺，通常我們把這種現象稱為經行嗜睡。那麼為什麼會出現經行嗜睡呢？中醫學認為，經行嗜睡多由脾虛濕困、氣血不足、或腎精虧損所致。下面就來看看嗜睡的原因及治...
2016-05-01 -
女性經期前後嗜睡的原因是什麼？
女性朋友每個月都有那麼幾天不能夠很安心的過生活，因為經期的打擾讓她們煩躁不安，但是在經期前後也會有一些症狀，很多女性反應自己經期前後都會貪睡，這是什麼症狀呢？對健康有影響嗎？一起來看看吧！原因一、 ...
2016-09-23
