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經期可以吃巧克力嗎 女人經期如何保養
眾所周知的，巧克力是為高熱量的食品。深得很多人的喜愛，尤其是女性朋友們，但是讓人尷尬的是女性朋友月經期間的飲食要格外的注意，那麼經期能吃巧克力嗎？下面就讓小編給大家介紹一下吧。 巧克力屬於高...
2017-02-12 -
經期能減肥嗎 女人經期怎麼減肥比較好
現在減肥是熱門話題，很多女人都希望自己可以減肥，那麼女人怎麼減肥比較好呢?女人在月經期間可以減肥嗎?月經期間怎麼減肥呢?下面大家就跟著我一起來看一看吧!希望可以幫助到大家哦! 經期能減肥嗎 女人...
2017-02-14 -
女人經期可以喝中藥嗎
月經期間可以喝中藥嗎 女性在月經期間能否吃中藥，要看這個中藥的成分，如果中藥本來就是治療月經不調方面的，那就可以吃的。但經期忌諱大溫，大寒，行血活血的藥物，有活血化淤功能的中藥可以讓血液更暢通...
2015-03-10 -
女人經期吃什麼菜好？
女性朋友們在來月經的時候很多地方都會很注意，例如在選擇吃的時候來說，是吃葷菜，還是吃素菜。就月經期吃什麼菜好來說。一般情況來說，在月經期間應該吃一些補血的，比如牛如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮等。 ...
2011-07-19 -
女人經期吃它一輩子就毀了
女人痛經怎麼辦 特殊時期內吃一物毀終身。女人每個月都會有那麼幾天不是很舒服，有些女生在經期內會有痛經的現象，究竟是什麼原因導致她們會痛經呢? 女人每個月都會有那麼幾天不是很舒服，有些女生在經期內會...
2016-05-03 -
女人經期千萬別用力碰這地方
女人經期千萬別用力碰這地方為什麼會經期腰酸呢?造成女性經期腰酸的罪魁禍首或許就是慢性盆腔炎，它是中青年女性最為常見的婦科病之一。臨床上常表現有小腹疼痛、腰酸下墜、白帶增多、痛經等特點。一般來說，女性...
2016-12-07 -
女人經期如何排毒 吃3種食物排毒養顏
月經，又被大家稱為“大姨媽”，對於“大姨媽”，女性朋友們再熟悉不過了，畢竟“大姨媽”每個月都會光臨一次，因此女性朋友們對“大姨媽”是又愛又恨。大姨媽來的時候，女性朋友們都很痛苦啊，腹部涼得感覺全身...
2017-01-03 -
女人經期吃一物輕鬆甩肉20斤
女人經期吃一物輕鬆甩肉月經期是讓女人煩惱的時期，可是例假期主要吃對生果卻能夠輕鬆瘦身哦，例假時間常常食用生果，能夠防治發作便秘，避免盆腔充血，能夠在經期過程中推進瘦身的繼續進行。可是一些特別偏冷的生...
2016-09-19 -
女人經期時碰了這裡身子更不行
女人經期時碰了這裡身子更不行1不要捶打腰背經期由於盆腔充血明顯，女性朋友常常會感到腰酸背痛，此時如果用力捶打腰背，雖然疼痛能夠暫時緩解，但會帶來一些不必要的麻煩，使局部受到震動刺激，導致盆腔進一步充...
2016-03-09 -
女人經期必喝兩款養生湯
女人和男人的身體結構不同，因而女人每個月都會遇到“好朋友”，因而男人沒有月經，所以他們對於痛經、經血少等問題不太理解。所以，女人更應該好好地疼惜自己了，月經伴隨女人大半輩子，好好調理身體相當重要。今...
2016-11-07 -
女人經期美胸減肥食物
很多女性在月經前期會有一些不舒服的症狀，如憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。那麼應該吃點什麼來調理呢?還有部分女性會在月經期間豐胸美容，那麼女性在...
2017-02-23 -
女人經期身上出現它要小心了
為什麼經期臉上會冒痘經期是女人每個月最難受的一段時期，也是美容的黃金周，經期不但很難有美麗的心情而且還很難有美麗的肌膚，不少人會在經期出現臉上長痘痘的情況，因為經期很容易會誘發痘痘的滋生。1雌性激素...
2016-08-03 -
女人經期時吃一物讓你生不如死
女性長期痛經要忌口哪些食物1乳酪類甜品芝士、黃油、奶油、酵母乳等甜食，最大問題是會影響到身體對鎂的吸收，而痛經與體內缺鎂也有關，鎂能啟動體內多種酶，抑制神經興奮，鎂缺乏可直接導致情緒緊張。2濃茶、柿...
2015-11-24 -
女人經期巧用中醫食療方來調理
女性的月經週期絕大多數是有規律的，每月來潮一次是正常的生理現象，它依賴丘腦下部—腦垂體—卵巢軸的調節，無論哪個環節出了問題都會發生紊亂，影響女性健康。所以女性在經期要格外注意。今天微微健康網將給大...
2012-09-28 -
女人經期食療 6種食物必不可少
經期是女性健康的關鍵，中醫養生認為，女性經期應該多吃一些補品，保證身體的健康，下面的六種營養食物就是必不可少的，妹妹要健康一定要知道哦。海參海參擅長填益精血，富含蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素，膽...
2013-07-05 -
女人經期吃什麼好？推薦5款經期食譜
很多女人都會有痛經、月經不調等經期不適症狀，經期的這些不適症狀讓她們的生活和工作都造成了不小的影響。那麼女人在經期吃什麼好呢？接下來為大家推薦5款適合經期吃的食譜，在經期易出現不適的朋友們不妨都...
2016-05-20 -
女人經期清火食療養生湯
生理失調易“上火” “上火”是人體各器官不協調造成的，醫學上稱之為應激性疾病。由於秋季早晚溫差較大，人體不能保持新陳代謝的平衡和穩定，導致生理機能失調而致“上火”。 通常，人們在“上火...
2016-06-11 -
女人經期前後養生食療方
因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此，在月經乾淨後1-5日內，應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容又有補血作用的食品，如牛奶...
2009-10-21 -
女人經期食物大盤點 飲食要多注意
女性朋友在月經期間身體會遭遇各種各樣的健康挑戰——從常見的痛經到各有差異的婦科問題，都對身體健康有很大的威脅。而根據中醫理論，女性氣血運行通暢是支持正常生命活動的根本，而脾作為氣血生化之源與後天...
2017-04-12 -
女人經期豐胸美乳的食療方推薦
山藥雄蹄豐胸湯 用料：新鮮山藥250克，雄豬蹄700克，紅棗10顆，米酒適量。 做法：1、紅棗洗淨，雄豬蹄肉切開備用。 2、取適量水煮開後放入雄豬蹄煮5分鐘，取出再以冷水洗淨去油。 3、往鍋中加入...
2015-04-13
